Мазмұны
1 триместрдегі жүктілік кезінде төмен қан қысымы: болашақ анаға не істеу керек
Болашақ ананың нормасы - жүктіліктің алғашқы айларында қан қысымының сәл төмендеуі. Төменгі шегі 90/60 қатынасы болып саналады, бірақ егер индикаторлар 10%-дан артық ерекшеленсе, ұрыққа қауіп бар. Қысымның төмендеу себептерін білгеннен кейін оны түзетудің қолайлы әдісін таба аласыз.
Жүктіліктің 1 триместрінде қан қысымының төмендеуінің себебі неде?
Қысым төмендеген кезде плацентада қан айналымы бұзылады, нәрестенің тамақтануы нашарлайды, оттегінің ашығуы басталады. Ананың жалпы әл-ауқаты да нашарлайды, бұл оның сыртқы келбетінде де байқалады. Бұл белгілерді елемеуге болмайды. Ал ең алдымен оның себептерін анықтау қажет.
Жүктілік кезінде төмен қан қысымы - бірінші триместрдің жиі серіктесі
Жүкті әйелдерде қан қысымының төмендеуінің келесі себептерін ажыратуға болады:
- Гормоналды деңгейдегі ауытқулар. Қысымның функционалды төмендеуі табиғатқа тән механизмнің іске қосылуымен байланысты, себебі ағзаға жаңа тамырлы желілер құруға тура келеді, және мұндай кезеңде қанның тым белсенді болуы қажет емес.
- Токсикоз.
- Ауыр аурулар - асқазан жарасы, аллергиялық көріністер, қалқанша безінің немесе бүйрек үсті безінің жұмысының жеткіліксіздігі.
- Инфекцияның немесе вирустың әсері.
Қан қысымының төмендеуі жүктіліктің асқынуына әкелмеуі үшін, сіз өзіңіздің жағдайыңызды дереу дәрігерге хабарлауыңыз керек, ол жағдайдың ауырлығын бағалайды және дұрыс ұсыныстар береді.
Егер жүктілік кезінде қан қысымының төмендеуі туралы алаңдасаңыз ше?
Қысым денеден төмен түскенін келесі сигналдар арқылы түсінуге болады:
- жүрек айну және әлсіздіктің тұрақты немесе кенеттен басталуы;
- ұйқысыз ұйқыдан кейін де;
- тым тез шаршау;
- көздің қараюы және айналуы;
- құлақтарда шырылдау сезімі;
- естен тану жағдайы.
Мұндай белгілер болған кезде өнімділікті қауіпсіз құралдарды қолдану арқылы тез тұрақтандыру қажет. Оларға лимон қосылған тәтті қара шай, жаңа ақжелкен, қызанақ шырыны, кішкене кесе кофе және шоколадтың бір бөлігі кіреді.
Стресстен аулақ болу керек. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, жатып, күш алыңыз. Жүктілік кезінде қан қысымы төмен болған кезде дәрігер сізге не істеу керектігін айтуы керек. Өзіңізге немесе нәрестеге зиян келтірмеу үшін дәрі -дәрмекті рецептсіз өз бетіңізше қабылдамаңыз.
Егер гипотензия жүктіліктің тұрақты серігіне айналса, күнделікті режим мен әдеттерді қайта қарау керек. Ең алдымен, олар диетаны реттейді, теңдестірілген және витаминге бай диетаны жоспарлайды, сапалы демалыс. Ұзақ серуендеуді күнделікті кестеге енгізуді ұмытпаңыз.