Мазмұны
Мен әрқашан тәуелсіз және өзін-өзі қамтамасыз еттім. Балалық шақта қажеттіліктен, есейген кезде таңдаумен. 6 жасымда сабаққа дейін өзіме таңғы ас әзірледім, 1-сыныптан бастап үй тапсырмасын өз бетіммен орындадым. Жалпы, сұрапыл соғыста өскен ата-ана үшін қарапайым балалық шақ. Соңында, сәлем! Мен тәуелсізмін, ал тиынның екінші жағы ретінде мен қалай көмек сұрау керектігін білмеймін. Оның үстіне олар маған көмектесуді ұсынса, мен түрлі сылтаулармен бас тартамын. Сондықтан, үлкен ішкі қарсылықпен мен жұмысқа қашықтықта «Анықтама» жаттығуын жасадым.
Басында көмек сұрауды ұмытып кетіппін. Мен мынадай жағдайдан кейін есін жидым: мен көршіммен лифтте келе жатыр едім, ол қай қабатта екенімді сұрады, маған қажетті қабаттың түймесін басу ниетімен. Мен оған алғыс айтып, өзімді бастым. Менің бұл әрекетімнен кейін ол кісінің жүзі біртүрлі болып қалды. Мен пәтерге кіргенде, бұл маған таң қалды - көршім маған көмектесуді ұсынды және оның түсінігінде бұл жақсы форма ережесі болды, мысалы, әйелге алға баруға рұқсат етіңіз немесе оған орындық ұсыныңыз. Ал мен феминист бас тарттым. Сол кезде мен бұл туралы ойладым және жұмысқа «Анықтама» жаттығуын шындап қабылдауды шештім.
Үйде күйеуімнен, дүкенде, көшеде, достарымнан, таныстарымнан көмек сұрай бастадым. Ең таңқаларлығы, менің тіршілігім әлдеқайда жағымды болды: күйеуім мен сұрасам ваннаны тазалады, менің өтінішім бойынша кофе қайнатады, басқа өтініштерді орындады. Мен риза болдым, күйеуіме шын жүректен, жылы лебізімді білдірдім. Күйеуіме деген өтінішімнің орындалуы маған қамқорлық жасауға, маған деген махаббатын білдіруге себеп болып шықты. Ал қамқорлық – күйеуінің басты махаббат тілі. Соның нәтижесінде қарым-қатынасымыз жылы әрі жақсырақ бола түсті. Өтіп бара жатқан адамға күлімсіреп, нақты өтініш білдіру көмекке ұмтылуды тудырады және адамдар бұл немесе басқа үйді қалай табуға болатынын немесе жолын көрсетуге қуанышты. Мен Еуропаның немесе АҚШ-тың қалаларын аралағанымда, адамдар бұл жерге қалай жетуге болатынын түсіндіріп қана қоймай, кейде мені дұрыс мекенжайға қолмен апаратын. Барлығы дерлік өтініштерге оң реакциямен жауап береді және көмектеседі. Егер адам көмектесе алмаса, бұл оның шынымен көмектесе алмайтындығынан.
Көмек сұрауға болатынын және қажет екенін түсіндім. Мен ұяттан құтылдым, көмекті сенімді түрде, мейірімді күлімсіреп кешіремін. Өтінішпен аяушылық танытты. Жоғарыда айтылғандардың барлығы басқалардан алған көмегім үшін берілген шағын бонустар ғана☺
Жаттығумен жұмыс істеу барысында мен өзіме бірнеше принциптерді әзірледім:
1. Дауыстап өтініш жасаңыз.
«Ол үшін ең алдымен не қажет, қандай көмек қажет екенін анықтауымыз керек. Маған не керек, не сұрағым келеді, жайбарақат отырып, ойлану пайдалы болуы мүмкін.
Көбінесе адамдар: «Мен қалай көмектесе аламын?» Деп сұрайды. мен жауап ретінде түсініксіз бірдеңені күбірледім. Нәтижесінде олар көмектеспейді.
— Манипуляцияларды лақтырудың орнына (әсіресе жақын адамдармен) тікелей көмек сұраңыз.
Мысалы: «Қымбаттым, жуынатын бөлмені тазалап берші, оны физикалық түрде жасау маған қиын, сондықтан мен саған жүгінемін, сен менімен күштісің!» орнына «О, біздің ванна өте лас!» күйеуінің маңдайына қызыл сызықты үрлеп, мәнерлеп қарап: «Ақырында мына қарғыс атқан ваннаны тазала! . Сосын күйеуімнің ойымды түсінбейтініне, оқи алмайтынына ренжідім.
2. Дұрыс жағдайда және дұрыс адамнан сұраңыз.
Мысалы, аш, шаршап-шалдыққан күйеуіңіздің жұмыстан жаңа ғана келген жиһаздарын жылжытуын, қоқысын шығаруды сұрамаймын. Таңертең мен күйеуімнен қоқыс дорбасын алуын сұраймын, сенбі күні таңертең жиһазды жылжытуды сұраймын.
Немесе мен өзім үшін көйлек тігіп жатырмын, мен түбін теңестіруім керек (едендегі еденнен бірдей қашықтықты белгілеңіз). Сапалы түрде өз бетімше жасау өте қиын, себебі көйлекті киіп жүргенде мен оны киіп жүрмін, ал сәл қисайту суретті бірден бұзады. Мен жолдасыма емес досыма көмектесуін сұраймын.
Әрине, қиын жағдайда, мысалы, мен теңізге батып бара жатсам, жақын жердегі кез келген адамды көмекке шақырамын. Ал егер жағдай мүмкіндік берсе, мен дұрыс сәтті және дұрыс адамды таңдаймын.
3. Мен күткен форматта маған көмек көрсетілмейтініне дайынмын.
Көбінесе біз көмектен бас тартамыз, себебі «егер сіз мұны жақсы жасағыңыз келсе, оны өзіңіз жасаңыз». Мен өз өтінішімді, не және қалай нақты көмек керек екенін неғұрлым анық білдірсем, мен қалаған нәрсені алу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Сондықтан сіздің өтінішіңізді нақты көрсету өте маңызды. Егер менің туыстарым мұны өз бетімен орындаса, мен жеңілдетемін («Сабырлы болу» жаттығуына сәлем). Егер менің туыстарым өтінішімді өзінше орындаса, Оскар Уайлдтың «Пианистті атпа, ол қолынан келгенше ойнайды» деген сөзі есімде, оның айтуынша, Американың жабайы Батыс салондарының бірінде көрген. Ал мен оларды бірден құшақтағым келеді. Олар қатты тырысты!
Айтпақшы, мен күйеуімнен тігілген көйлектің астын теңестіруге көмектесуін сұрамаймын, өйткені мен бір рет сұрадым және соңында досыма көмек сұрадым. Бұл бірінші және жалғыз рет ол күйеуіне алғыс айтып, «Сен өте кереметсің!» деп сүйді.
4. Сәтсіздікке дайын.
Көбісі бас тартудан қорқады. Олар менің жақсы болмағаным үшін емес, адамның мүмкіндігі болмағандықтан бас тартты. Басқа жағдайларда ол маған міндетті түрде көмектесер еді. Ал олар бірден бас тартса жақсы, әйтпесе көндіруге уақыт жоғалтасың, сосын бәрібір көмектеспейді немесе бекерге керек емес етіп жасайды екен. Ал бас тартқан жағдайда бірден басқасын таба аласыз.
5. Көмегі үшін шын жүректен алғыс айтамыз.
Жылы жымиып, көмектің көлеміне қарамастан, көмек үшін алғысымды білдіремін. Тіпті олар «Кел, бұл бос сөз! тағы не үшін сізге достар / маған / күйеу керек (қажет болса астын сызыңыз)? Қалай болғанда да, рахмет, көмекті қарапайым деп қабылдамаңыз. Өйткені, адам мен үшін бірдеңе жасады, уақытты, күш-жігерді, басқа ресурстарды жұмсады. Бұл алғыс пен алғысқа лайық.