Мазмұны
Оргазмға жету үшін барлық кеңестер
Біз сізге бере алатын бірінші кеңес - серіктесіңізбен жыныстық қатынас кезінде оргазм туралы ойламаңыз. Иә, сіз алдымен көңіл көтеру үшін келдіңіз. Босаңсыңыз. Егер сіз өзіңізге қысым жасасаңыз, сіз тек шиеленісесіз. Бұл шақыру, конкурс немесе міндеттеме емес (жоқ, сықылдырудың қажеті жоқ!). Босатыңыз, серіктесіңізге, қиялыңызға және бейнеқосылғыларыңызға сеніңіз. Денеңізді тыңдаңыз, оны зерттеңіз, іздеңіз, сынаңыз.
Денеңізді біліңіз
Егер сіз өзіңіздің жынысыңызға жаңадан келген болсаңыз және ешқашан жынысыңызға ерекше мән бермеген болсаңыз, балмұздақ жеп, тамашалаңыз ! Бұл сіздің және сіздің сұлулығыңыздың бір бөлігі! Қолдарыңыз бен саусақтарыңыз сіздің денеңізді зерттеу үшін сіздің одақтасыңыз. Бірақ бәрі мүмкін, шалқасынан жатып, аяғы ашық, іште, көрпемен, жастықпен, қысқасы, не қаласаң. Тағы да айтамын, далада қалыпты нәрсе жоқ! Алдын ала пікірлерді ұмытып, көріңіз: гейша шарлары, дірілдеген үйректер, өте жұмсақ тастар... Бұл өзін-өзі тану құралдары. Олар әртүрлі ләззат түрлерін бақылауға және сезінуге мүмкіндік береді. Ерлі-зайыптылар үшін өте пайдалы білім, ол жақындық кезінде серіктесіңізді жақсырақ бағыттауға көмектеседі.
Әйелдер жиі қуық, қынап және тік ішекті қолдайтын перинэяның бар екенін, оны қалпына келтіруге мәжбүр болған кезде бірінші босанғаннан кейін анықтайды! Оның сезімталдығын дамыту үшін оны күшейту әрқашан пайдалы. Сіздің тоныңыздың бар-жоғын білу үшін «тоқтату» сынағынан өтіңіз. Жуынатын бөлмеге барыңыз және зәр шығаруды тоқтату үшін перинэяңызды қысыңыз. Ол жерге жеткеніңізді және қанша секунд ұстағаныңызды қараңыз. Мұны тек бір рет жасаңыз! Егер сіз оны өте жақсы игермей жатқаныңызды немесе оның тонды емес екенін сезсеңіз, шағын жаттығуларды орындауды қарастыруға болады: мысалы, 10 жиырылу жиынтығы. Бірақ бәрінен бұрын серіктесіңізбен сүйіспеншілікке қол жеткізген кезде нақты уақытта жаттығыңыз!
Тағы бір маңызды элемент: клитор мен қынап арасындағы ескі айырмашылық жойылды! Клиторальды оргазм кішкентай қыздың рахаты емес. Бұл 100% әйелдерге тән! Клитор - өте ұзын мүше (шамамен 12 сантиметр), ол қынап ішіндегі тері астындағы тармақтарын жалғастырады. Ішкі немесе вагинальды оргазм деп аталатын нәрсе клиторды терең ынталандырудан басқа ештеңе емес. Оргазм кезінде анық байқалатын шағын вагинальды жиырылулар клитордың максималды ынталандырылған кездегі салдары болып табылады. Осы тамаша ләззат құралын қолға үйрету және еркелетудің маңыздылығы осыдан туындайды.
Бұл оны табу емес, өзіңізге қамқорлық жасау. Тағы да, денеңіздің ләззат алу мүмкіндігін біліңіз, егер сіз оны зерттегіңіз келсе. Бұл мүмкіндіктер көп және жиі таң қалдырады. Ләззат алу үшін басатын ғажайып түйме жоқ: тіпті клитор (біздің ең жақсы досымыз) нәзік және ұзақ ынталандыруды қажет етеді. G нүктесіне келетін болсақ, бұл әйелдерге «классикалық» оргазмға қарағанда басқа ләззат беретін, көбінесе күштірек және уақыт өте келе таралатын сезімтал «аймақ». Бұл нүкте қынаптың алдыңғы бетінде, қуықтың шекаралық қабырғасында орналасқан. G нүктесі барлық әйелдерде болады. Сезімтал болу үшін оны ұзақ және жұмсақ ынталандыру керек. Бұл алдымен жеке, содан кейін жұптық тәжірибенің тақырыбы.
Өзіңізді жақсырақ тастайтындай күйге келіңіз
Сүйіктіңіздің құшағында қалай еркін сезінуге болады, сіз қыңыр кешендермен айналысқан кезде рахатқа жету үшін қажетті бас тартуға қалай жол беруге болады? Өзіңізге аз талап қоюға тырысыңыз, айна сенің дұшпаның екенін ұмытпа, өзіңе деген көзқарасың әрқашан басқалардан қаталрақ болады. Сән сізге ұнамаса, оны ұстанбаңыз. Өз стиліңізді табыңыз және мақтан тұтатын нәрсені көрсетіңіз : сымбатты кеуде, сау тері, жылтыр шаш, жақсы күтімді қолдар, сымбатты мойын, ұзын аяқтар... Сіз өзіңіздің ер адамыңызбен тамаша сәтті бөлісетініңізге сенімді боласыз. Егер сіз әлі де ұялып жатсаңыз, оған назар аударыңыз, сізді не қызықтырады, не сізді алаңдатады. Күнделікті тәртіппен күресіңіз, сезімдеріңізді сергек етіп қойыңыз. Иә, қыс ұзап барады, жұмыс істейсің, бала-шағаңды, оның үстіне үйді де қарайсың! Иә, сіз өзіңізді ұмытып кетесіз және сіздің жеке сәтіңіз болған кезде, тек жақсы кітаппен диванға бұралғыңыз келеді. Оның орнына эфир майлары бар көпіршікті ваннаны қабылдаңыз және үйде аздап СПА жасаңыз: эпиляция, пилинг, маска және барлық хопла. Сіз демаласыз, өзіңізге қамқорлық жасайсыз, денеңіздің шындығымен қайта қосыласыз және сіз күйге түсесіз. Сіздің адамыңыз шабуылдаушы болып көрінген кезде (шынымды айтсақ: барлық уақытта дерлік), оған секіріңіз! Есіңізде болсын, біз қаншалықты сүйіспеншілікті жасасақ, соғұрлым сүйгіміз келеді. Бұл математикалық!
Сексуалдылығыңыздың актері болыңыз
Бұл түсінікті сияқты, бірақ бұл өте маңызды: оргазмды алу үшін оны қалау керек! Нирванаға жету үшін қарқынды және ұзақ толқу сияқты ештеңе жоқ. Егер бұл толқу нақты сипалаудан туындаса, бұл да жеке эротикалық сезімталдықтың нәтижесі. Ең бастысы өзіңіздің кім екеніңізді білу. Сіздің махаббат хикаяларыңыз, сексуалдық эволюцияңыз, эротикалық қиялыңыз сізге тиесілі. Сізді не мазалайтынын, нені ұнататыныңызды немесе ұнатпайтыныңызды білетін жалғыз адамсыз. Егер сіз бұл туралы ешқашан ойламаған болсаңыз, қазір жақсы уақыт болуы мүмкін. Кітаптар, фильмдер және әсіресе тәжірибе сізге не ұнайтынын, нені ұнататынын және нені ұнатпайтынын анықтауға көмектеседі. Барлығын сынап көрмеу керек. Басқа жақтан, нәрселерді сынап көруден және басынан бастаудан қорықпаңыз егер ол бірінші рет нәтижесіз болса. Жыныстық қатынас та шәкірттік болып табылады. Мысалы, гастрономия сияқты. Мұны жеткілікті түрде айту мүмкін емес: сіз өзіңіздің ләззатыңызға жауаптысыз. Сізді сиқырлы түрде жетінші аспанға апаратын серіктесіңізге ғана сенбеңіз. Көңіліңіз қалды, әсіресе бір-біріңізді жақсы білмесеңіз. Сонымен, сіз өзіңізді біраз белсендіруіңіз керек. Егер серіктесіңіздің құшақтауы сізге ұнамаса, одан тоқтатуды сұраңыз (иә, сізге сәйкес келмейтін нәрселерден өтудің қажеті жоқ), сізге ұнайтын нәрсені түсіндіріңіз, тартынбаңыз. онымен сөйлеспеу, көрсету үшін. Ер адамдар сізді қуантатын бағыттардың болғанына өте қуанышты, егер бұл жақсы орындалса, олар ешқашан ренжімейді. Екінші жағынан, сіз «бірдеңе» болып жатқанын сезсеңіз, серпінді жалғастырыңыз. Досыңызға оның дұрыс жолда екенін айтыңыз. Оны қалауыңызша ынталандыру сізге байланысты. Әрқайсысының өзіндік стилі бар! Қысқасы, қатысу керек. Оған жол берсеңіз, басқа нәрсе ойласаңыз, оның жаман бастама екенін ешкім сізден жасырмайды.
Әрбір әйелдің сүйікті позициясы бар, ол міндетті түрде оргазмқа жетеді. Мұның бәрі оның сезімталдығына байланысты. Жалпы, шабандоздың (жоғарыдағы әйел) позициясы өте сәтті. Клитор ер адамның лобын жұмсақ ысқылау арқылы ынталандырылады, ал кеудеге сипауға болады. Ақырында, әйел өзінің қозғалысын және оның ләззатының жоғарылауын басқара алады. Басқалары терең ену үшін ит стилін (әйелдің артындағы ер адам) қалайды. Барлығы мүмкін, бірақ сіз бірнеше позицияларды және бірнеше рет байқамайынша білмейсіз!