Мазмұны
Таңертеңгілік қарбаласқа, метродағы ғашықтыққа, жүгірудегі кофеге және әріптестермен әңгімелесуге үйреніп қалдық. Бұдан біздің жұмыс күнімізді қоса алғанда. Ал қазір үйде отырып жұмыс істеу керек болғанда миымыз шатасады. Біз өз міндеттерімізді уақытында орындау үшін оған процеске тезірек араласуға қалай көмектесе аламыз?
Көпшілігіміз үшін үйде жұмыс істеу - бұл жаңа тәжірибе. Біреу қуанса, біреу керісінше абдырап қалады. Өйткені, кестені қайта құрылымдау, әдеттерді өзгерту керек. Уақытыңызды тиімді пайдалану және жаңа жұмыс пішіміне тез бейімделу үшін 5 қарапайым ережені орындаңыз және карантиннен ләззат алыңыз.
1. Жұмысқа дайындалыңыз
Біз ұзағырақ ұйықтау, төсекте тыныш таңғы ас ішу, жұмсақ ыңғайлы креслода компьютермен отыру мүмкіндігіне ризамыз. Қарбалас уақытта метродағы рельстерді ұстап, армандағанымыз осы емес пе?
Бірақ, өкінішке орай, біздің миымыз рәсімдерді тым жақсы көреді - олар не болып жатқанын жылдам басқаруға көмектеседі. Кеңседе жұмыс істеген ұзақ жылдар бойы орнынан тұрып, киініп, жуынып, көлік жүргізіп, содан кейін ғана жұмыс процесіне қосыла бастады. Өзгеріс оны шатастырады.
Сондықтан, таңертеңгі әдеттердің кем дегенде бір бөлігін сақтай отырып, сізге тапсырмаларға назар аудару және шоғырлану оңайырақ болады. Әйтпесе, сіздің миыңыз демалыс күні деп шешіп, өзіңізге демалуға мүмкіндік береді. Сіз асықпайсыз, асықпайсыз, үйден шықпайсыз — демек сіз жұмыс істемейсіз.
2. Үйде кеңсе жасаңыз
Кеңседегі үстелді елестетіп көріңіз. Бұл сурет сізді бірден жұмысқа дайындайды. Бірақ диван мен теледидар релаксациямен байланысты. Үйде отырып жұмыс істегенде, міндетті түрде «үй» кеңсесі үшін орынды таңдау керек.
Жұмыс орнының ыңғайлы болуы маңызды. Ноутбукті тізеңізге қойып, диванға жатудан гөрі, орындықтағы үстелге отыру жақсы. Кереует пен ыңғайлы орындық үзіліс үшін өте қолайлы.
Барлығы сіздің қолыңызда болатындай етіп жұмыс кеңістігін реттеңіз. Әр бес минут сайын ас үйге немесе келесі бөлмеге барудың қажеті жоқ. Ал сіз су ішуге шығасыз, бір сағаттан кейін қайтасыз, өйткені сіз теледидардан қызықты бағдарлама көрдіңіз.
Жақын адамдарыңыз сіздің «үй кеңсесінде» болған кезде сізге кедергі болмауы керек екенін түсінетініне көз жеткізіңіз. Осы ережені орындаңыз. Мүмкін болса, есікті құлыптаңыз.
3. Кесте
Егер сіз орын туралы шешім қабылдаған болсаңыз, жұмыс күніңізді жоспарлаңыз. Мұнда екі нұсқа бар.
Бірінші жағдайда сіз әдеттегі кесте бойынша жұмыс жасайсыз. Әдеттегі уақытта компьютерге отырыңыз, түскі асқа түскі асқа барыңыз, әдеттегідей аяқтаңыз. Бұл опцияның артықшылығы - сіз жолда өткізген екі сағатыңызды босатасыз. Оларды рахатпен пайдаланыңыз - жаяу, жүгіріңіз, медитация жасаңыз, жақын адамдарыңызбен сөйлесіңіз. Жұмысқа әдеттегіден ерте отырмауға тырысыңыз және тым ұзақ қалмаңыз.
Егер сіз екінші нұсқаны таңдасаңыз, алдымен күніңізді сегменттерге бөлуге тура келеді. Олардың ұзақтығы шамамен 40 минутты құрайды — бұл біз тапсырмадан алаңдамай жұмсай аламыз. Ыңғайлы болу үшін тіпті таймерді орнатуға болады. Созылулар арасында 10 минуттық үзіліс жасаңыз.
Нақты тапсырмалар үшін жұмыс жоспарын жасаңыз. «Жоба туралы ойлау» тым жалпылама сөз. Бірақ «жеткізу мәселесін шешудің 5 нұсқасын жазу» жақсырақ.
Жұмыс процесін ұйымдастыру нұсқаларының әрқайсысы идеалды емес. Біріншісі қауіпті, себебі сіз жұмысты кейінге қалдыра бастай аласыз, өйткені күн ұзақ және сізді ешкім басқармайды. Екіншісі қиын болуы мүмкін, өйткені алдымен кесте жасап, таймерді орнату керек. Және бұл бәріне ұнай бермейді. Сізге ең қолайлысын таңдаңыз.
4. Әріптестермен қарым-қатынас жасаңыз
Үйде жұмыс істеу міндетті емес. Әріптестеріңізбен араласуды тоқтатпауыңыз керек, өйткені біз барлығымыз кеңседе басқалармен көп сөйлесеміз. Сіз бірге кофе іше алмауыңыз мүмкін, бірақ жаңалықтарды талқылауға, пікірлермен, әсерлермен бөлісуге, кеңес сұрауға ештеңе кедергі болмайды.
Егер сіз өзіңізді толығымен оқшауласаңыз, онда бірнеше күннен кейін сіз әдеттен тыс жалығып кетесіз және бұл сіздің жұмысыңызға пайда әкелмейді. Күнделікті чат жиналысын орнатыңыз, таңертеңгі кездесуді бастаңыз.
Маған сеніңіз, бұл сізге бағытты ұстануды, жалпы процесті сезінуді және әріптестеріңіздің алдында жұмысыңыз үшін жауапты екеніңізді есте сақтауды айтарлықтай жеңілдетеді.
5. Жақсы үзіліс жасаңыз
Үзіліс жасауды ұмытпаңыз. Жұмыстан бос уақытыңызды ләззат алу және пайдалану жолдарын ойластырыңыз. Ал Instagram-ға (Ресейде тыйым салынған экстремистік ұйым) кіріп, тәтті тағамдармен айналыспағаныңыз абзал. Бұл сізге қанағат әкелмейді.
Кейбіреулер үшін тамаша демалыс мысықпен ойнау, итпен серуендеу, кешкі ас әзірлеу немесе еденді тазалау болады. Немесе сіз жазба тыңдағыңыз немесе он итермелеу жасайсыз.
Егер сіз жаяу жүре алсаңыз, саябақта серуендеңіз немесе үйдің айналасында шеңбер жасаңыз. Ал егер мүмкін болмаса, балконға отырыңыз немесе тым болмаса терезелерді ашыңыз. Таза ауа сізге жақсы әсер етеді.
Үйде жұмыс істеудің көптеген артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Ал өзін-өзі реттеу оны мүмкіндігінше ыңғайлы және тиімді етеді. Жұмыс уақыты мен демалыс уақытын нақты бөлу сізге өнімді болып қалуға және үзілістерден ләззат алуға мүмкіндік береді.