Мен сексуалды екенімді ұмытып кетіппін. Оны қалай еске алар едіңіз?

Сексуалдық тартымдылық - бұл әйелдер қосуға немесе өшіруге болатын мүмкіндік. Бұл әрқашан біздің қалауымыз бойынша бола бермейді.

Белсенді ізденістегі әйел сексуалдылықты хабарлау қабілетін дамытады. Бұл қарсы жынысты тартуға арналған косметиканың көптігі, терең мойын сызығы және басқа да сыртқы көріністер туралы емес.

Терең, шынайы сексуалдық - бұл бәрімізге таныс өте нәзік сезім. Бұл іште ынта мен сенім жанып, көздерің жарқырап, ерлердің көзін тартатын қандай да бір «сиқырлы» күшті сезінетін күй.

Әйел қарым-қатынаста болған кезде, бұл күйді оңға және солға аударудың объективті қажеттілігін сезінбейді. Әріптес бар, оған ғана бәрі жылы. Сондықтан, көшеге шығып, біз сексуалдық функцияны «өшіреміз», көзімізде жылт-жылт етпестен ерлермен қарым-қатынас жасаймыз және сүйікті адамның көзіне түсіп, тартымдылығымызды «қосамыз».

Көптеген жылдар бойы қарым-қатынаста не болуы мүмкін? Қоғамдық орындарда сексуалдық функция өшіріледі, бірақ үйде ол әрқашан қажет емес. Егер біз жұмыстан кейін шаршасақ, кешкі ас ішіп, бірге сериал көргіміз келеді — неге құмарлықты қоздыру керек? Егер бала болса, бұл функцияға уақыт мүлдем болмауы мүмкін.

Қолданбаған нәрсе уақыт өте келе жоғалады. Әйел бұл тартымды күйді қалай, қашан және неге «қосуды» ұмытады және ол жай ғана көзден жоғалады. Бұл мүмкіндікті қайтадан қалай «қосуға» болады? Мұнда бірнеше қарапайым нұсқаулар берілген.

1. Ұйқы жеткілікті

Ұйқымыз жеткіліксіз болған кезде сексуалдық ресурстар жеткіліксіз. Әйелдің күші мен тартымдылығын тарату үшін бұл күш объективті түрде болуы керек. Сондықтан, күйеуіңізді барлық ауыр күнәлар үшін айыптамас бұрын, сізге күш-қуат алу, ресурсты толтыру керек. Егер демалысқа уақыт болмаса, дұрыс қалпына келтіру үшін кем дегенде «қоқыс» демалыс күнін ұйымдастыру керек.

2. Стресті азайтыңыз

Күштің ең үлкен жоғалуы тәжірибе фонында болады. Кішкентай нәрселерге алаңдауды қалай тоқтатуға болады? Бұл ретте эмоционалды жағдайды гормоналды «әткеншектермен» және ай циклімен, сондай-ақ ұйқы, дұрыс тамақтану және жақсы жоспарланған күнделікті режиммен синхрондау көмектеседі.

Біз өмірімізді неғұрлым тұрақты түрде құрсақ, соғұрлым біз тыныштық пен сексуалдылықты дамытуға жұмсалатын күштер көп болады.

3. «Шляпаны шешіп, дойбыны бұрышта қалдыр» формуласын қолданыңыз.

Көптеген адамдар күйзеліске ұшыраған ортада жұмыс істейді, онда мінезді, қаталдықты көрсету, анық және нақты сөйлеу керек. Өкінішке орай, біз әйелдер үйге келер алдында «погонды шешіп алуды» ұмытып, көшбасшы рөлін тастап, сүйікті жар күйіне ораламыз.

Күн сайын жұмыстан жұмыстан кету керек екенін еске түсіріңіз.

4. Сексуалдық сезімді қалпына келтіру үшін жаттығуды орындаңыз

Егер өзін-өзі тарту сезімі өте сенімді емес және әрқашан сұранысқа ие болмаса, екі апта бойы қарапайым жаттығуды орындаңыз. Сағатты сағаттық сигналмен бұраңыз. Сигнал естіген бойда өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен қазір қаншалықты сексуалды және тартымдымын?»

Қай жерде және қандай жағдайда болғаныңыз маңызды емес. Сексуализм соғыс бояуы немесе шаш қыстырғышы емес: бұл ішкі сезім және ол бізді шексіз әдемі етеді. Мұны әр сағат сайын сезініңіз, ал екі аптадан кейін сіздің дене сезіміңіз және серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыз өзгереді.

5. «Сексуалдылық шкаласы» жаттығуын орындаңыз.

Жұмыстан үйге қайтып келе жатқанда біз кез келген нәрсені ойлаймыз: кешкі асқа не пісіру керек, ертең нешеде тұру керек, жұмыста тағы не істеу керек ... Бірақ пәтерге кірер алдында жаттығу жасаңыз. Лифтте айна болуы керек. Оған қараңыз және сұрақ қойыңыз: «Мен қазір қаншалықты сексуалды және тартымдымын?» Бұл күлкі тудырсын - сіз қаншалықты көңілді болсаңыз, соғұрлым жақсы.

Сіз лифттен шыққанда, одан пәтеріңіздің есігіне дейін созылған таразы бар деп елестетіп көріңіз және есікке қарай әр қадам сайын сіз бір бөлімге сексуалды бола түсетініңізді «болжаңыз». Әрбір жаңа қадамды жасай отырып, сіз күннің уайымын артта қалдырасыз және өзіңіздің қайталанбас сұлулығыңызды, тартымдылық пен сексуалдық сезімді тереңірек және кеңірек тұтандырасыз.

Сіз бірінші әрекет серіктесте эмоциялардың толқынын тудырады деп күтпеуіңіз керек: жоғалған сезімдерді қалпына келтіру үшін уақыт қажет. Реакцияға қарамастан, бұл ойынды күн сайын жалғастырған жөн — бір-екі аптадан кейін нәтижені көресіз.