Мазмұны
Емшек емізу кезінде шұжық жеуге бола ма: қайнатылған, ысталған
Лактация кезінде аналарға шұжық жеуге болады ма деген сұраққа дәрігерлер «жоқ» деп жауап беруден тартынбайды. Бірақ сіз белгілі бір өнімді алғыңыз келетін, тіпті жылайтын кездер болады. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің қалауыңызбен қашан жетелене алатындығыңызды және оны денсаулыққа ең аз қауіппен қалай жасау керектігін білуіңіз керек.
Емізетін аналарға шұжық жеуге бола ма?
Дұрыс тамақтануға шақырылған жүкті және бала емізетін әйелдерге арналған диеталық шектеулер маңызды. Сіз майлы, тұзды, маринадталған, көп ұнды пайдалана алмайсыз. Балаға зиян келтірмеу үшін дәрігердің барлық ұсыныстарын орындау керек. Баланың ас қорыту жүйесі туылғаннан кейін де әлі толық қалыптаспаған және анасы үшін арнайы диетаны қажет етеді. Бұл жағдайда оның сүті толық және сау болады.
Емізетін анаға шұжық жеуге бола ма, бұл сұраққа өзіңізге «жоқ» деп жауап берген дұрыс.
Бұл әсіресе шұжықты жақсы көретіндерге қиын, өйткені есептегіштерде жағымды хош иіс шығатын өнімдер бар. Дегенмен, бай ассортимент сау дегенді білдірмейді.
Неге емізу кезінде шұжық аналар үшін зиянды
Тамақпен бірге келетін барлық пайдалы және зиянды заттар баланың денесіне ана сүтімен енеді. Шұжықтар, тіпті ең тәбетті, консерванттармен, соя протеинімен, бояғыштармен және кішкентай адамның денсаулығына зиян келтіретін басқа да химиялық элементтермен толтырылған. Мұндай «химияның» дозасын алған нәрестеде:
- колик;
- кебулер;
- диарея;
- аллергия және басқа «ләззат», олар ұзақ емделуі керек.
Бұл балалар шұжықтары деп аталатындарға да қатысты. Оларға өте мұқият қарау керек және тәуекелге бармаған жөн, әсіресе нәресте өмірінің алғашқы айларында. Алайда, егер сіздің сүйікті өніміңізден ләззат алуға деген ықылас қайтпайтын болса, өзіңізге психологиялық қиындықтар жасамаңыз, керісінше өнімді дұрыс таңдауға тырысыңыз.
Нені таңдау керек: қайнатылған немесе ысталған
Бірден ысталған өнімдер үшін айталық – жоқ. Бұл сөз жоқ. Ал «дәрігер» немесе «балалар» түріндегі шұжықтарға келетін болсақ, мұнда таңдау кезінде сізге қажет:
- жарамдылық мерзімі мен құрамына назар аударуды ұмытпаңыз;
- бай түсі бар өнімді сатып алмаңыз - бұл бояғыштардың шамадан тыс жүктелуін көрсетеді;
- баланың реакциясын бақылаңыз, егер бәрі жақсы болса, сіз жаңа өніммен тәжірибе жасамауыңыз керек;
Сіз шұжықтар мен винерлерде тоқтай аласыз. Бірақ жеген мөлшері күніне 50 г, аптасына 150 г аспауы керек. Үйде пісірілген немесе бұқтырылған ет өнімдері әлдеқайда пайдалы.
Дүкенде шұжықтарды, шұжықтарды немесе басқа да ет өнімдерін сатып алғанда, біз елес үшін төлейміз, өйткені олардың құрамында ет 10% аспайды. Өзіңіздің дәмдік бүршіктеріңізді алдап, ең қымбат адамның денсаулығына қауіп төндіру керек пе, ойланыңыз ба?