Сыртқы көрініс біздің өзін-өзі сезінуімізде үлкен рөл атқарады. Бірақ сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз да, әр адамның бойында әдемі нәрсе бар екенін ұмытпаңыз. Блогер Николь Таркофф басқаларға шынайы сұлулықты көруге және ашуға көмектеседі.
Өзін әдемі сезінбеу жақсы. Таңертең тұрып, айнаға қараңыз және сізге тіке қарайтын адамды ұнатпайтыныңызды түсініңіз. Таныс жағдай? Әрине. Неліктен бұлай болатынын білесіз бе? Нағыз өзіңді көрмейсің. Айна тек қабықты көрсетеді.
Оған қоса, біз іште жасырылған маңызды нәрселерді есте сақтауымыз керек. Біз ұмытып кететін барлық әдемі кішкентай нәрселер. Сіз адамға жүрегіңіздің жылуын көрсете алмайсыз, бірақ оны сезінуге мүмкіндік аласыз.
Мейірімділік шаштың түсіне жасырын емес және белдегі қанша сантиметрге байланысты емес. Басқалары сіздің фигураңызға қарап, тамаша ақыл мен шығармашылықты көрмейді. Сыртқы тартымдылыққа қарап, бағалай отырып, сізді басқалардан ерекшелендіретін нәрсені ешкім байқамайды. Сіздің сұлулығыңыз салмағыңызда емес. Бұл тіпті сыртқы келбетіңізге де байланысты емес.
Сіздің сұлулығыңыз көрінгеннен де тереңірек. Сондықтан, мүмкін, сіз оны өзіңізден таба алмайтын сияқтысыз. Ол сіздің көзқарасыңыздан қашады. Сізде ол жоқ сияқты сезінесіз. Бірақ сыртқы қабығынан бөлек ішкі әлеміңізді және ішінде жасырылған нәрсені шынайы бағалай алатындар болады. Ал құндысы да сол.
Сондықтан айнаға қарап, жиіркенішті сезіну мүлдем қалыпты жағдай екенін біліңіз.
Ешкім өзін 100% керемет тартымды сезінбейді. Біздің әрқайсымызда күмәнданатын сәттер болады.
Маңдайыңызда кенеттен безеу пайда болған кезде жағымсыз сезім пайда болуы қалыпты жағдай. Кешкі асқа қажетсіз тағамға рұқсат бергенде әлсіздік сезіну қалыпты жағдай.
Сізде целлюлит бар екенін білу және ол туралы алаңдау қалыпты жағдай. Сіздің шынайы сұлулығыңыз мінсіз жамбаста, жалпақ іште немесе мінсіз теріде емес. Бірақ мен сізге нұсқау бере алмаймын, оны әркім өзі табуы керек.
Ешкім өзін 100% керемет тартымды сезінбейді. Біреу бұл туралы сөйлесе де, ол немқұрайлы болуы мүмкін. Біздің әрқайсымызда күмәнданатын сәттер болады. Таңқаларлық емес, дене позитивизмі тұжырымдамасы бүгінгі күні өзекті болып табылады. Біз қоршаған шындықты қабылдауды қалыптастыратын әлеуметтік желілердегі селфилер мен жылтыр дәуірде өмір сүріп жатырмыз. Таңқаларлық емес, бұл факторлардың барлығы біздің өзін-өзі бағалауымызға әсер етеді.
Мұның бәрі бір қабылдау жазықтығында. Біз бәріміз әртүрліміз. Біздің сыртқы келбетіміз - біз іштей қабылдауымыз керек. Біз бір сәтте бір нәрсені түбегейлі өзгерте алмаймыз.
Сіздің шынайы сұлулығыңыз мінсіз жамбаста, жалпақ іште немесе мінсіз теріде емес. Бірақ мен нұсқау бере алмаймын, оны әркім өзі табуы керек.
Өзіңізді толық қабылдау және білу таңертеңгі азапты сезімнен арылуға көмектеседі. Бірақ өзіңізді бағалаңыз және тартымды сезінбеу жақсы. Ең бастысы, сыртқы қабықтың тек қабық екенін түсіну.
Таңертең оянатыныңды білмеймін. Жаңа күнді бастауға не түрткі болатынын білмеймін. Сенің өмірге деген құштарлығың мен құштарлығыңның не екенін білмеймін. Бірақ мен бір нәрсені білемін: сен әдемісің, қалауың әдемі.
Сіздің қаншалықты риясыз екеніңізді білмеймін. Мен сізді жақсы сезінетін нәрсені білмеймін. Бірақ басқаларға көмектессең, сен әдемі екеніңді білемін. Сіздің жомарттығыңыз керемет.
Сіздің қаншалықты батыл екеніңізді білмеймін. Мен сізді тәуекелге баруға не итермелейтінін немесе алға жылжуға итермелейтінін білмеймін. Сізді басқалар батылы жетпеген және ол туралы армандауға қорқатын нәрсені жасауға не мәжбүр етеді. Сіздің батылдығыңыз әдемі.
Сенің жағымсыз эмоциялармен қалай күресетініңді білмеймін. Сынға жауап бермеуге не көмектесетінін білмеймін. Сезіп алсаң, сұлусың деп білемін. Сезіну қабілетіңіз керемет.
Өзін әдемі сезінбеу жақсы. Бірақ сұлулықтың қайнар көзі екенін өзіңізге еске түсіріп көріңіз. Оны өзіңізден табуға тырысыңыз. Айнаға қарап сұлулықты табу мүмкін емес. Мұны есте сақтаңыз.
Дереккөз: Ойлар каталогы.