Үйде тыныштық сақтаңыз

Үй - сенің жүрегің орналасқан жер. Кейбір ата-аналар сіз вегетариандық боласыз деп айтқанда мүлдем секірмейді. Бұл жерде ешқандай қате жоқ және олар ештеңеге кінәлі емес, олар көптеген адамдар сияқты вегетариандық туралы мифтерге сенеді:

вегетариандықтар протеинді жеткілікті мөлшерде алмайды, сіз етсіз қурап, өлесіз, сіз үлкен және күшті өспейсіз. Бұл пікірді ұстанбайтын ата-аналар әдетте екінші санатқа жатады - «Мен вегетариандық тағамды арнайы дайындамаймын, мен вегетарианшылар не жейтінін білмеймін, бұл өнертабыстарға уақытым жоқ». Немесе сіздің ата-анаңыз ет жеу жануарларға үлкен азап пен азап әкелетінін мойындағысы келмейді, олар сіздің өзгергеніңізді қаламайтын түрлі сылтаулар мен себептерді ойлап табуға тырысады. Баласының немесе қызының вегетарианшы болуына жол бермеуге бел буған ата-ананы сендіру ең қиыны шығар. Мұндай мінез-құлықты, әсіресе, кез келген тақырыпта өзіндік пікірі бар әкелерден күтуге болады. Әкесі ашудан күлгін болып, «ештеңені ойламайтын бұзақылар» туралы айтады, бірақ ол бәрін ойлайтын адамдарға бақытсыз болады. Бұл жерде түсіністікке келу қиын. Бақытымызға орай, ата-ананың тағы бір түрі бар және олардың саны көбейіп келеді. Бұл ата-аналар сіздің барлық істеріңізге және мұны не үшін істеп жатқаныңызға қызығушылық танытады, олар сізді әлі де қолдайтынына күмәнданғаннан кейін. Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, сіз айқайламасаңыз, ата-аналардың барлық түрлерімен қарым-қатынас орнатудың жолдары әрқашан бар. Ата-аналардың қарсы болуының себебі – ақпараттың аздығы. Ата-аналардың бәрі болмаса да, олардың сіздің денсаулығыңыз туралы айтатындарына шын жүректен сенеді, бірақ кейде бұл олардың тарапынан бақылауды жүзеге асыру болып табылады. Сіз сабыр сақтап, оларға не дұрыс емес екенін түсіндіруіңіз керек. Ата-анаңыздың не нәрсеге алаңдайтынын біліп алыңыз, содан кейін олардың алаңдаушылығын жеңілдететін ақпарат беріңіз. Бристолдағы он төрт жасар Салли Диринг маған: «Мен вегетарианшы болған кезде, анам жанжал тудырды. Мен оның қаншалықты ауыр әрекет еткеніне таң қалдым. Мен одан не болғанын сұрадым. Бірақ оның вегетариандық тамақтану туралы ештеңе білмейтіні белгілі болды. Содан кейін мен оған ет жеуден болатын барлық аурулар туралы және вегетариандықтардың жүрек ауруы мен қатерлі ісікке шалдығу ықтималдығы аз екенін айттым. Мен жай ғана көптеген себептер мен дәлелдерді келтірдім және ол менімен келісуге мәжбүр болды. Ол вегетариандық аспаздық кітаптарды сатып алды, мен оған тамақ дайындауға көмектестім. Ал не болды деп ойлайсыз ба? Шамамен екі жылдан кейін ол вегетариандық болды, тіпті әкем де қызыл ет жеуді тоқтатты». Әрине, сіздің ата-анаңыздың өз дәлелдері болуы мүмкін: жануарлар жақсы күтімді және адамдықпен өлтіріледі, сондықтан алаңдауға негіз жоқ. Олардың көздерін ашыңыз. Бірақ олар бірден ойларын өзгертеді деп күтпеу керек. Жаңа ақпаратты өңдеу үшін уақыт қажет. Әдетте бір күннен кейін ата-ана сіздің дауларыңыздың осал тұсын тапты деп ойлай бастайды және сіздің қателескеніңізді көрсетуге міндетті. Оларды тыңдаңыз, сұрақтарына жауап беріңіз және оларға қажетті ақпаратты беріңіз және күтіңіз. Және олар бұл әңгімеге қайта оралады. Бұл күндерге, апталарға немесе айларға созылуы мүмкін.  

пікір қалдыру