Синусит - бұл өте кең таралған ауру, ол қауіпті салдары болмаса да, біз үшін қиын болуы мүмкін. Қалың мұрын секрециясымен бірге бітеліп қалған синустардан туындаған бас ауруы көбінесе емделмеген мұрынның ағуының салдары болып табылады.
Біз синуситпен үйдегі дәрі-дәрмектермен күресуге қабілеттіміз, бірақ егер симптомдар нашарласа немесе үш айдан астам уақытқа созылса, сіз ЛОР дәрігеріне баруыңыз керек.
Синуситпен күресу
- Синусит жағдайында ең жиі қолданылатын шешім - бұл біздің әжелеріміз бағалайтын ингаляциялар. Қарапайым жолмен, 7 ас қасық ас тұзын ыстық суға жағу жеткілікті, оның үстінен басын орамалмен жауып, пайда болған буды дем алу үшін еңкейу керек. Ыстық буға күйіп қалмас үшін көзіңізді жұмып алған жөн. Ингаляция бес күн қатарынан ұсынылады.
- Сіз сондай-ақ лаванда, майоран, камфора және эвкалипт сияқты эфир майларын қолданып көруге болады. Ингаляцияны дайындау үшін ыстық суы бар ыдысқа бірнеше тамшысын тамызу жеткілікті. Ингаляциялар алдыңғы әдістегідей ингаляцияланады.
- Шөпті ингаляциялар үшін диастолалық қасиеттері бар шөптерді, мысалы, қырықбуын, жалбыз, шалфей, майоран және түймедақ, сонымен қатар қабынуға қарсы әсері үшін бағаланады немесе қақырық шығаруды жеңілдететін тимьянды пайдаланыңыз. Шөптерге негізделген ингаляциялар ересектер пайдаланатын болса, он минут ішінде бір литр суда 50 г қайнату арқылы дайындалады, ал балалар пайдаланатын болса, шамамен бес минут. Балалардың қауіпсіздігі үшін инфузияны алдын ала суытқан жөн.
- Мұрынның шырышты қабығын ылғалдандыру бітелген синустарды емдеуге көмектеседі, бұл оның микроорганизмдерден қорғанысын күшейтеді. Күніне үш литрге дейін ішу пайдалы болады, әсіресе кептірілген таңқурай инфузиясы, бұл секрецияның, линденнің немесе судың сұйылтуына әсер етеді.
- Ол үшін радиаторларға дымқыл сүлгілерді жағу немесе арнайы дымқылдатқышты қолдану арқылы біз тұрған бөлмені ылғалдандыру керек. Интерьердегі ылғалдылық деңгейі 30% -дан төмен болмауы керек. Күзде және қыста пәтерді қызып кетудің орнына жылырақ киінген жөн, бұл өкінішке орай ауаның шамадан тыс кептірілуіне әкеледі.
- Рельефті шұлыққа немесе мата қапшыққа құйылған бірнеше ас қасық бұршақтан жасалған компресстер де қамтамасыз етуге болады, ол пеште 60 градус Цельсийде қыздырылуы керек.
- Синуситпен күресу кезінде зімбір мен даршын шайын ішу ұсынылады, бұл олардың жылыну қасиеттерінің арқасында жоғарғы тыныс жолдарын тазартады.
- Тамақты жылы су мен тұздың ерітіндісімен шайған жөн, өйткені бұл секрецияны шығаруға мүмкіндік береді.
- Майлы тағамдар жоғарғы тыныс жолдарының қабыну белгілеріне ықпал етеді, сондықтан олардан аулақ болу керек.