Бұрын өмір зейнетке шығудың басталуымен аяқталады - адам қоғамға қажет болудан қалды және ең жақсысы, өмірін балалары мен немерелеріне арнады. Дегенмен, қазір бәрі өзгерді. Кәрілік жаңа көкжиектерді ашады, дейді психотерапевт Варвара Сидорова.
Біз қазір қызық уақытта тұрмыз. Адамдар ұзағырақ өмір сүре бастады, олар жақсы сезінеді. Жалпы әл-ауқат жоғарырақ, сондықтан өзімізді қажетсіз физикалық жұмыстан құтқару үшін көбірек мүмкіндіктер бар, бізде бос уақыт бар.
Жасқа деген көзқарас қоғам күтетін нәрсеге байланысты. Кез келген жаста өзіне деген биологиялық негізделген көзқарас жоқ. Бүгінде 50 жастан асқандар тағы 20, 30 жыл өмір сүруді жоспарлап отыр. Ал адам өмірінде күтпеген кезең қалыптасады, ол кезде барлық өмірлік міндеттер аяқталып қойған сияқты, бірақ әлі де көп уақыт бар.
«Өмір бітті немесе аяқталуға жақын» деген сезіммен еңбек ақысын төлеп (әйелдер 55 жаста, ерлер 60 жаста) зейнеткерлікке шыққан кездері есімде. Қазірдің өзінде осындай тыныш, тыныш, ресми түрде аталғандай, аман қалу уақыты бар.
Менің бала кезімде елудегі адам жас болғандықтан ғана емес, қарт қарт кісі болғаны жақсы есімде. Абыройлы, газет оқиды, елде отырады немесе тым жайбарақат істермен айналысады. Мысалы, 50-дегі адам жүгіреді деп ешкім күтпеген. Бұл біртүрлі көрінетін еді.
Тіпті бейтаныс адам спортпен айналысуға немесе биге баруға бел буған 50 жастағы әйел болды. 40 жаста балалы болу мүмкіндігі тіпті қарастырылмады. Оның үстіне бір досым туралы әңгіме есімде: «Не ұят, ол 42-де босанды».
Өмірдің екінші жартысы тыныш болуы керек, адамның бұдан былай ерекше тілектері болмауы керек деген әлеуметтік стереотип болды. Өмірін жақсы өткізіп, бүгінде белсенді ұрпақтың қанатында, үй шаруасына қол ұшын беруде. Оның қарапайым бейбіт ләззаттары аз, өйткені қарт адамның күші аз, қалауы аз. Ол тұрады.
Елудегі заманауи адам өзін жақсы сезінеді, оның күші көп. Кейбірінің кішкентай балалары бар. Ал содан кейін адам жол айрығында болады. Аталар мен арғы аталарға үйреткен бір нәрсе бар: өмір сүр. Қазіргі заманғы мәдениет үйрететін нәрсе бар - мәңгі жас бол.
Ал, мысалы, жарнамаға қарасаңыз, қарттықтың бұқаралық санадан қаншалықты шығып жатқанын көруге болады. Жарнамада қарттықтың лайықты және әдемі бейнесі жоқ. Ертегілерден жайлау кемпірлер, дана қариялар болғаны бәріміздің есімізде. Бәрі кетті.
Тек қазір іште не істеу керек, бұл жаңа өмірді өзіңіз қалай ұйымдастыру керектігі туралы түсінік бар.
Кәріліктің классикалық бейнесі өзгермелі жағдайлардың қысымында қалай бұлыңғырланатынын көруге болады. Ал қазір бұл жасқа аяқ басқан халық тың игеруде. Оларға дейін бұл таңғажайып даладан ешкім өткен емес. Күш болған кезде мүмкіндіктер бар, іс жүзінде ешқандай міндеттеме болмайды, әлеуметтік күтулер болмайды. Сіз өзіңізді ашық далада табасыз, және бұл көптеген адамдар үшін өте қорқынышты.
Қорқынышты болған кезде біз өзімізге қолдау, кеңестер табуға тырысамыз. Ең қарапайым нәрсе - дайын нәрсені алу: не бұрыннан бар, немесе жас мінез-құлық үлгісін таңдау, ол іс жүзінде жеткіліксіз, өйткені тәжірибе басқа, тілектер басқа ... Ал нені қалау жақсы және нені қажет етеді. Бұл жаста болғаны жақсы, оны ешкім білмейді.
Менде бір қызық оқиға болды. Маған 64 жастағы әйел келді, ол мектеп махаббатын кездестірді, үш жыл кездескеннен кейін олар бәрібір үйленетін болды. Күтпеген жерден ол көптеген адамдар оны айыптайтын фактіге тап болды. Оның үстіне, оның достары оған: «Жаның туралы ойлайтын кез келді, сен үйленетін болдың», - деді. Және, меніңше, ол әлі де дене жақындығымен күнә жасады, ол достарының көзқарасы бойынша ешбір қақпаға кірмейді.
Ол шынымен де қабырғаны бұзып өтті, бұл мүмкін екенін өз үлгісімен көрсетті. Бұл оның балаларының, немерелерінің есінде қалады, содан кейін бұл үлгі әйтеуір отбасы тарихына енеді. Міне, осындай мысалдардан қазір көзқарастардың өзгеруі қалыптасады.
Бұл жаста адамдарға тілейтін жалғыз нәрсе - өзіңізді тыңдау. Өйткені қазір ғана іште не істеу керек, бұл жаңа өмірді өзіңіз қалай ұйымдастыру керектігі туралы түсінік бар. Сенетін ешкім жоқ: тек өзіңізге қалай өмір сүру керектігін айта аласыз.
Қазіргі қала тұрғыны өмір салтын ғана емес, кәсібін де өзгертеді. Менің ұрпағымда, мысалы, 1990 жылдары жұмыс орнын ауыстырғандар көп болды. Ал алғашында барлығына қиын болды, кейін әркім өзі қалаған мамандықты тапты. Және олардың барлығы дерлік бастапқыда үйренгеннен басқаша болды.
50-дегі адамдар өздеріне жаңа кәсіп іздей бастағанын көріп отырмын. Мамандықпен айналыса алмаса, хоббимен айналысады.
Өздері үшін жаңа әрекеттерді ашқандар зейнеткерлікке шығу сияқты көптеген қиын кезеңді байқамайды. Мен осы жаста әлеуметтік ұсыныстар мен қолдаулар болмаған кезде жаңа шешімдерді табатын адамдарға үлкен қызығушылықпен және таңданыспен қараймын, олардан үйренемін, мен олардың тәжірибесін жалпылауға тырысамын және осы әлеуметтік өзгерістер сәті мені қатты баурап алады.
Әрине, олар мені енді мамандығым бойынша қабылдамайды, мен енді мансап жасай алмаймын деп ренжітуге болады. Сіз әлі де жаңа нәрсені байқап көруіңіз керек. Егер сізді қалаған жерге апармаса, сізді қуанта алатын, көңілді және қызықты болатын басқа жерді табыңыз.
Сіз өзіңіздің қожайыныңыз қайдасыз - мұндай кеңес әлі де болуы мүмкін. Көптеген адамдар белгісіз нәрседен қорқады, әсіресе олар басқалардың оған қалай әрекет ететінін ойлағанда. Бірақ басқалары басқаша әрекет етеді.
Белсенді өмір сүруге тырысатын 64 жастағы әйел туралы біреу: «Қандай сұмдық, неткен қорқынышты түс» дейді. Біреудің айналасында айыптайтын адамдар көп. Ал біреу, керісінше, ол туралы: «Қандай жақсы адам» дейді. Бұл жерде біз бір ғана кеңес бере аламыз: пікірлестерді іздеңіз, сізді қолдайтындарды іздеңіз. Ондай адамдар көп, сіз жалғыз емессіз. Бұл сөзсіз.
Сексуалды және тартымды көрінуге тырыспаңыз. Махаббатты іздеме, махаббатты ізде
Сондай-ақ, айнаға қараңыз және жас кезіңіз есіңізде болса да, сізде бар нәрсені жақсартыңыз. Алғашында, әрине, ол жаққа қарасаң қорқуың мүмкін, себебі 20 жастағы арудың орнына 60 жастағы кейуана қарап тұр. Бірақ бұл ханымды жас емес, әдемі етіп жасасаңыз, соғұрлым ол сізге ұнайды.
Өзіңізден 10, 15, 20 жас үлкен әйелдерге қараңызшы. Сіз үлгіні таңдай аласыз, сіз неге сүйену керектігін, неге қарай жылжуды, күлкілі емес, табиғи болуы үшін өзіңізді қалай безендіру керектігін түсіне аласыз.
Тағы бір маңызды нәрсе бар: біз жиі шатастырамыз, әсіресе соңғы уақытта жыныстық тартымдылық пен сүйіспеншілікті тудыру мүмкіндігі. Бізге әрқашан жыныстық құмарлықты оятудың қажеті жоқ, оны ұнату жеткілікті.
Заманауи, әсіресе журнал немесе теледидар мәдениеті бізге сексуалды көрінуге шақырады. Бірақ 60 жаста сексуалды көріну біртүрлі, әсіресе мұндай нәрсені қаламасаңыз.
60 жаста әйелді әртүрлі адамдар жақсы көретінін бәріміз түсінеміз. Жар іздеп жүрген еркектер ғана емес, 60-тағы әйелді басқа әйелдер де, жар іздемейтін еркектер де жақсы көре алады, тек қызық, жақсы адам.
Оны балалар, қарттар, тіпті мысықтар мен иттер де жақсы көреді. Сексуалды және тартымды көрінуге тырыспаңыз және оны іздемеңіз. Махаббатты іздеме, махаббатты ізде. Қарапайымырақ болады.