The шынтақ ауырсыну буынның өзінен, сүйектерден немесе буынға бекітілген ұлпалардан болуы мүмкін, мысалы сіңірлер. Бұл парақ жарақаттың 2 түрін қамтиды шынтақ сіңірлері ең жиі. Оларды теннисшінің шынтақ деп атайды.теннис локті) және гольф ойыншысының шынтағы (гольф ойыншысының шынтағы), бірақ олар бұл спортшыларға ғана әсер етпейді. Әдетте, бұл талап ету әрекеті білек бірнеше рет немесе ерекше қарқындылықпен зиянды болуы мүмкін.

Бұл жарақаттар көбінесе қырықтан немесе елуден асқан адамдарға және ерлер сияқты көптеген әйелдерге әсер етеді.

түрлері

«Теннис ойыншысының шынтағы» немесе сыртқы эпикондилалгия (бұрын эпикондилит деп аталады)

Бұл халықтың 1% -дан 3% -на әсер етеді. Алайда теннис сыртқы эпикондилалгияның негізгі себебі емес. Сонымен қатар, қазіргі ойыншылар сирек әсер етеді, өйткені олардың көпшілігі қолдарын екі қолымен жасайды және ракеткаларды бұрынғыға қарағанда әлдеқайда жеңіл пайдаланады.

Ауырсыну негізінен білектің сыртқы бөлігінде, эпикондиль аймағында орналасады (жоғарыдағы диаграмманы қараңыз). THE 'эпикондиль, сонымен қатар сыртқы эпикондил деп аталады, иық сүйегінің сыртында локте жақын орналасқан кішкентай сүйекті шығыңқы.

«Гольфтың шынтағы» немесе ішкі эпикондилалгия (бұрын эпитрохлеит деп аталады)

Бұл жағдай теннисшінің шынтағынан 7-10 есе сирек кездеседі¹. Бұл гольф ойыншыларына, сонымен қатар ракеткалық спортпен айналысатын адамдарға, бейсбол құмыраларына және қолмен жұмыс жасайтын адамдарға әсер етеді. Ауырсыну білектің ішкі бөлігінде, эпитрохлеа аймағында орналасқан (жоғарыдағы диаграмманы қараңыз). THE 'эпитрохле, ішкі эпикондил деп те аталады, иық сүйегінің ішкі жағындағы кішкентай сүйекті шығыңқы.

Қосымша ақпарат алу үшін біздің бірлескен анатомия: негіздері атты мақаланы қараңыз.

Себептер

Біз көбіне көбейтетін кезде бірдей қимылдар немесе біз жеткіліксіз түрде мәжбүрлейміз ұсақ жаралар сіңірлерде пайда болады. Бұл микротравмалар сіңірлердің икемділігін төмендетеді, себебі сіңірлерді қалпына келтіру үшін шығарылған коллаген талшықтары бастапқы сіңір сияқты сапалы емес.

Оның «тозуы» локте локте жанасатын нервтердің тітіркенуі де ауырсыну мен қабынудың себебі болуы мүмкін. Бұл зақымданулар жүйелі түрде сіңірдің қабынуын тудырмаса да, қоршаған тіндер қабынып, шынтақ буынына зақым келтіруі мүмкін.

эволюция

Ауырсыну әдетте бірнеше аптаға, кейде бірнеше айға созылады. Ол сирек кездеседі, оның ұзақтығы 1 жылдан асады (жағдайлардың 1% -дан азы).

Мүмкін болатын асқынулар

Емделмеген немесе нашар емделген эпикондилалгия созылмалы ауруға әкелетін зақымдануды қалдырады, оны емдеу әлдеқайда қиын.