Үстелден жоқ!
Қалған тайпамен бірге дастархан басына енді келмеу ештеңе емес! Отбасылық кездесулер мен тамақтанудан жүйелі түрде аулақ болу - балалық шақтан ересектікке өтудің тамаша классикасы.
Иә, бірақ сақ болыңыз, бұл бас тартудың артында не жасырылады? Енді басқалар сияқты тамақ ішпеу, жаңа диетаға қайта бару себептерін ойлап табу, енді тамақ іше алмау, бұл белгілердің барлығын олар ұзаққа созылған кезде немесе жас адам салмақ жоғалтқан кезде байыппен қабылдау керек!
Бақылау және аппетит жоғалту
Анорексияға ұшыраған жасөспірім ата-анасының шарасыз көздерінің астында тозақтық рәсім жасайды. Таңертеңнен кешке дейін қарны ашпайды немесе дастарханға отыруға келіссе, тамақ әзірлеуге уақыт жұмсағаннан кейін: ол бәрін өлшейді, жейтінін есептейді. калорияларды қоспағанда, тамақтану тұрақты стресске айналады. Сонымен қатар, әр тамақтан кейін таразылау, бітпейтін шайнау, құсу, тамақты жасыру, қысқасы, барлығын ретке келтіріп, ырымдап, бақылайды!
Зиялылар!
Көбінесе тамаша, жас қыздар тамаша оқу нәтижелеріне ие! Олар мұның орнын толтырар ма еді? Бұл бейбітшілікке жету жолы ма? Бұл зияткерлік шамадан тыс инвестициялау «физикалық» назардан тыс қалу үшін бәрін жасайтындар арасында жиі кездеседі, олар қандай да бір түрде жоғалып кеткісі келетін сияқты, олар туралы айтпау үшін ... Бұл тамаша кемелдіктің тұлғалық қасиеттері олардың нәзік келбеті мен сынғыштығына қарама-қайшы келеді. Таңдаулы, ретті, ұқыпты, құмар, бәрі мінсіз болуы керек, әйтпесе олардың бүкіл болмысы қозғалысқа келеді! Бұл кемелділікке деген қамқорлық терінің терең нәзіктігін жасырады. Сүйектеріңізде физикалық тері бар, өзін-өзі бақылау, күшті және берік көрінеді!