Қала орталығын аралап жүріп, мен көптеген йога клубтарын, аюрведиялық орталықтарды және адамдарға йоганың әртүрлі бағыттарымен танысуға мүмкіндік беретін басқа жерлерді байқадым. Әр екі жүз метр сайын көздер әлсін-әлсін жұмбақ сызбалары бар тағы бір жарнамалық плакатқа және «дәл қазір барлық чакраларды ашуға көмектесеміз» деген уәделерге тап болады. Сондай йога орталығының бірінің кіре берісінде (қазір оның атын айтпай-ақ қояйын) ұзын бойлы жігіт темекі шегіп тұрды, ол кейінірек белгілі болғандай, сол жерде йогадан сабақ берді. Темекі шегетін йога фактісінің өзі мені құлатты, бірақ қызығушылық үшін мен осы йога гурусынан вегетарианшы болуды сұрауды шештім, оған теріс жауап аздап таң қалдырды. Бұл жағдай мені біраз ойландырды: заманауи йога мұғалімі темекі шегуге және өлімге әкелетін тағамды жеуге қалай мүмкіндік береді? Мүмкін бұл тіпті тізім емес шығар... Бұл заттар бір-бірімен қаншалықты үйлесімді? Адамдармен жұмыс істегенде сіз оларға зорлық-зомбылық жасамау (ахимса) принциптері туралы, сезімдерді басқарудың маңыздылығы (брахмачарья) туралы айтып, пранаяманың арасында үнсіз шылым шегесіз және шаурма жейсіз бе? «Вегетариандық емес» гуру астында жаттығу пайдалы бола ма? Әйгілі «Йога сутраларының» құрастырушысы данышпан Патанджали бізді йоганың алғашқы екі қадамымен таныстырады, бұл рухани дамудың ұзақ жолын бастауға көмектеседі - яма мен ниям. Яма барлығына зорлық-зомбылықтан, кісі өлтіруден, ұрлықтан, өтірік айтудан, нәпсіқұмарлықтан, ашуланудан және ашкөздіктен бас тартуға кеңес береді. Йога нәзік деңгейде де, жалпы сыртқы деңгейде де ең терең жұмыстан басталады екен. Ішінде йоги өзінің ақыл-ойын басқаруды және материалдық қалауларды басқаруды үйренеді. Сыртта ол айналасын таза ұстайды, оның ішінде тәрелкеге түсетін тағамды да қосады. Кісі өлтіру өнімдерін жеуден бас тарту - бұл Патанджали ХNUMX ғасырда айтқан ахимса (зорлық-зомбылық жасамау). Б.з.д. Содан кейін екінші қадам - ниама. Осы кезеңде йогидің өміріне тазалық, тәртіп, қолдағы барға қанағаттану, өзін-өзі тәрбиелеу, барлық істеріңді Құдайға арнау сияқты міндетті нәрселер кіреді. Жаман әдеттерден арылу процесі осы екі бастапқы қадамда ғана жүреді. Содан кейін ғана асанас, пранаяма тәжірибесін ұстанады, бірақ керісінше емес. Біздің сөзімізде «Мен йоги болып жұмыс істеймін» деген тіркестің жыпылықтай бастағаны қандай өкінішті. Мен шифрды түсінемін: йоги ретінде жұмыс істеу йога орталығында күніне бірнеше сағат жұмыс істеуді, икемді және сергек болуды, керемет нәрселер туралы айтуды, жатқа жаттаған асана есімдерін қайталауды, ал күннің қалған бөлігінде лас нәрселерді ренжітуді білдіреді. әдеттер. Таңертең орындықтар, кешке ақша. Алдымен мен басқаларды үйретуге кірісемін, содан кейін ғана мен өзімнің проблемаларыммен қалай айналысамын. Бірақ олай болмауы керек. Сабақ барысында оқушы мен мұғалім арасында нәзік байланыс, өзара алмасу түрі болады. Егер сіздің йога-гуру шынымен де барлық ережелер мен ережелерді ұстанатын болса, үнемі өз бетінше жұмыс істесе, сыртқы және ішкі тазалықты бақылап отырса, онда ол сізге өзін-өзі дамыту және өзін-өзі басқару жолында көмектесетін өзінің рухани күшін береді. жақсарту ... Бірақ мұндай нәрсе сізге өзінің гастрономиялық тәуелділігінде заттарды ретке келтіре алмаған мұғалімді жеткізе алуы екіталай. Біз араласатын адамдар біздің өмірімізге керемет әсер етеді. Губка сияқты біз жақын қарым-қатынаста болатын адамдардың мінез-құлқының, талғамының және құндылықтарының қасиеттерін сіңіреміз. Көптеген адамдар көп жылдар бірге өмір сүргеннен кейін ерлі-зайыптылардың бір-біріне қатты ұқсайтынын байқаған шығар - әдеттер, сөйлеу мәнері, ым-ишара және т.б. Мұғалім мен оқушы арасындағы қарым-қатынаста да солай. Студент кішіпейілділікпен және құрметпен мұғалімнен білімді қабылдайды, ол өз кезегінде өз тәжірибесін оқушымен бөліседі. Енді ойланыңыз, сіз әлі ештеңе үйренбеген адамнан қандай тәжірибе аласыз? Йога мұғалімі мінсіз асана, мүлдем біркелкі пішінді алмасын, бірақ ол подъезде темекі тартпайды және кешкі асқа чоп жемейді. Маған сеніңіз, бұл әлдеқайда маңызды. Ішкі-сыртқы тазалық – адамның өз мінезімен, әдетімен, қоршаған ортасымен ұзақ еңбек етуінің нәтижесі. Йога-гуру студенттеріне дәл осындай дәм беруі керек.
2022-11-11