Нашақорлыққа арналған тамақтану

Аурудың жалпы сипаттамасы

 

Нашақорлық - бұл есірткіні үнемі қолданудан пайда болатын ауру.

Нашақорлық белгілері

  1. 1 Оқушылар жарыққа жауап бермейді.
  2. 2 Бозару.
  3. 3 Шамадан тыс тәбет (әсіресе каннабисті қолданған кезде), бірақ сонымен бірге өте жұқа.
  4. 4 Көңіл жағдайға қарамастан күрт өзгереді, мінез-құлық қалыптасқан жағдайға сәйкес келмейді.
  5. 5 Түсініксіз ауызекі сөйлеу.
  6. 6 Нашар көрініс, ауа-райына қарамастан, науқастар негізінен инъекция іздері көрінбейтін етіп киінеді (сондықтан олар көбінесе ұзын жеңді киеді).
  7. 7 Үлкен қарыздар мен толтырылған заттардың болуы.
  8. 8 Пәтерден сіз турникеттер, шприцтер, шығу тегі белгісіз, брендтер деп аталатын есірткілерді таба аласыз (олар кәдімгі суреттерге ұқсайды, олардың үстінде есірткі зат қабаты бар).
  9. 9 Әр түрлі жарақаттар мен күйіктердің пайда болуы (мас күйінде, есірткіге тәуелділер ауырсынуды сезбейді).
  10. 10 Тежелген реакция мен ойлау.

Есірткіні қолдану себептері:

  • тұқым қуалаушылық;
  • қолайсыз отбасылық ортада өсу;
  • әлсіздік;
  • келесі сән үрдістері;
  • сіз қашқыңыз келетін барлық қиындықтар мен проблемалар.

Нашақорлыққа арналған пайдалы өнімдер

Есірткіге тәуелділік жағдайында тағамның калория мөлшері жоғары, бірақ өте майлы және ауыр болмауы өте маңызды. Бұл есірткіге тәуелділердің барлығында дерлік дененің қатты сарқылуына және барлық органдардың есірткіден зардап шегуіне байланысты. Барлық токсиндер мен токсиндерді организмнен шығаруға көмектесетін тазартатын тағамды таңдау керек.

Денсаулыққа пайдалы өнімдер мен олардан дайындалған тағамдардың тізімі:

  1. 1 ұн өнімдері: кебек, астық, бидай-қара бидай және жай қара бидай наны, нан;
  2. 2 сорпалар: вегетариандық (көкөніс) дайындаған жөн, сіз балық пен тауық еті (шошқа етін пісірген дұрыс - өте майлы), өте пайдалы сүт сорпалары;
  3. 3 балық, ет (майлы сорттар емес), бауыр, теңіз өнімдері және олардан дайындалған тағамдар;
  4. 4 жаңа піскен көкөністер мен көкөністерден дайындалған гарнирлер (шектеулер жоқ, науқастың бәрі жақсы көреді), диетаға қырыққабатты (жаңа піскен және қырыққабат), асқабақ пен артишокты енгізу міндетті;
  5. 5 жарма: күріш, інжу арпа, тары, бидай, сұлы (гарнир ретінде немесе сүтте пісірілген);
  6. 6 макарон және кеспе;
  7. 7 тауық жұмыртқасы (жұмсақ қайнату немесе омлетті бумен пісіру керек);
  8. 8 сүт өнімдері: сүт, сүзбе, жаңа қаймақ (қышқыл емес), кілегей, ащы емес ірімшік;
  9. 9 жаңа піскен жидектер мен жемістер, сондай-ақ желе, компоттар, уварлар, желе, мусс, компот, консервілер және олардан жасалған мармеладтар;
  10. 10 сусындар: жаңа сығылған шырындар (ең пайдалысы - қызылша мен сәбіз шырыны), итмұрынның отвары, әлсіз шай, компот;
  11. 11 май: жүгері, күнбағыс, зәйтүн;
  12. 12 май;
  13. 13 жасыл: ақжелкен, аскөк, жасыл пияз;
  14. 14 еріген су (ол жасуша мембранасы мен қан тамырларының қабырғаларына өте жақсы сіңеді, бұл токсиндердің тез кетуіне ықпал етеді).

Азық-түлік қабылдау бөлшек бөліктерде жүргізілуі керек (күніне кемінде 5-6 рет).

 

Нашақорлықты емдеудің халықтық әдістері

Халықтық медицинада есірткіге қарсы қолданылатын дәрілік шөптер оқшауланған:

  • жаңғақ парақтары;
  • далалық жылқы құйрығы;
  • зығыр тұқымдары;
  • элекампан;
  • өлмес;
  • қалақай;
  • Мелисса;
  • долана;
  • күн батуы.

Осы шөптерден сіз тұнбалар мен қайнатпалар дайындауыңыз керек, оларды емдік төлемдермен біріктіре аласыз.

Нашақорлықты емдеу ақысының мысалы

Сізге қажет:

  • аналық құрт;
  • пижма;
  • жалбыз;
  • календула (гүлдер);
  • итмұрын;
  • далалық жылқы құйрығы;
  • түймедақ (гүлдер);
  • мия (оның тамыры);
  • шырғанақ (қабығы);
  • Емен қабығы;
  • долана;
  • шалфей;
  • каламус тамыры;
  • эвкалипт (жапырақтары);
  • Джон сусыны;
  • сериясы.

Әр ингредиенттің ас қасықтан алыңыз (бұрын кесілген), араластырыңыз. Алынған коллекциядан 2 ас қасық алыңыз және термосқа салыңыз, еденге жарты литр ыстық су құйыңыз. Бір түнде қайнатыңыз. Таңертең сүзгіден өткізіңіз. Осы сорпаның стаканының үштен бірін ішіңіз. Оған бал немесе итмұрын сиропын қосуға болады.

Сондай-ақ, терапиялық массаж, акупунктура және гипноз нашақорлықпен күрестің тиімді әдістері болып саналады.

Нашақорлық үшін қауіпті және зиянды өнімдер

  • майлы ет;
  • дәмдеуіш;
  • өткір және өткір, қуырылған тағамдар;
  • алкогольдік сусындар;
  • темекі;
  • чиптер, крекер, тез дайындалатын тағамдар, ыңғайлы тағамдар және жедел тамақ;
  • бульон текшелері;
  • қою шай;
  • кофе;
  • тәтті сода;
  • кондитерлік тоқаштар;
  • кондитерлік крем (дүкен);
  • маргарин;
  • шұжықтар мен шұжықтар;
  • қияр, қияр және қызанақ консервілері (маринадталған);
  • сірке суы.

Барлық осы өнімдер қан тамырларының қабырғаларын бітеп тастайды, бұл организмнен токсиндерді шығаруды қиындатады.

Ешбір жағдайда пациенттің ол қанша арық болса да, шамадан тыс тамақтануына жол берілмейді. Шамадан тыс тамақтану асқазан-ішек жолына, бауырға үлкен стресс туғызады, оның жұмысы онсыз да есірткі қабылдау салдарынан бұзылған.

Назар!

Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!

Басқа ауруларға арналған тамақтану:

пікір қалдыру