Әдетте апельсиннің қабығы қоқыс жәшігіне жіберіледі. Келесі жолы оны тастамаңыз – апельсин қабығында әсіресе өкпе ауруынан зардап шегетіндерге көмектесетін пайдалы заттар бар. Ауада нәзік өкпе тінін тітіркендіретін көптеген токсиндер мен аллергендер бар. Апельсин қабығы да антигистамин ретінде әрекет етеді, өкпені тазартады, қабынуды азайтады.
Көптеген жемістер сияқты, апельсин де ағзаның жұмысын жақсартатын қоректік заттар мен ферменттерге бай. Апельсин қабығында тотығу зақымдануын азайтатын және бос радикалдарды кетіретін антиоксиданттар болып табылатын флавонондар көп. Сондай-ақ құрамында табиғи антигистаминдік қосылыстар бар. Егер сіз немесе сіздің жақындарыңыз аллергиядан зардап шегетін болса, онда сіз химиялық антигистаминдік препараттардан туындаған ұйқышылдық сияқты жанама әсерлерді білесіз.
Оның ең таңғажайып қасиеті - ол аллергияға қарсы әрекет етеді және өкпедегі тітіркенуді басады. Бұл оны денені тазартуға арналған құнды өнімге айналдырады.
Апельсин қабығы тыныс алу бұзылыстарымен тиімді күреседі. Тазарту қасиетіне байланысты өкпедегі тоқырауды таратып, тыныс алуды жеңілдетеді.
Оны жеуге әбден болады, өйткені ол С дәруменімен, А дәруменімен, бағалы ферменттермен, талшықтармен және пектинмен қаныққан. Аскорбин қышқылы иммунитетті күшейтіп, суық тию мен тұмау белгілерімен күресуге көмектесетіні белгілі. Ал апельсин қабығының дәмі ащы болғанымен, көбі оған үйреніп кетеді немесе апельсин қабығын басқа тағамдарға қосады. Сіз смузи, ұнтақталған қабығы бар жеміс коктейлі жасай аласыз, бұл сусындар жағымды сергітетін дәмге ие болады.
Цитрус қосылған булардың өкпеге енуі үшін ваннаға апельсин қабығы қосылады. Бұл тыныс алу жолдарын тазартатын және жеңілдететін тиімді СПА емі.
Жалпы ережені сақтай отырып, қалпына келтіру үшін органикалық жемістерді таңдау керек. Бұл әсіресе апельсиндер үшін өте маңызды. Пестицидтер, гербицидтер және басқа химиялық заттар апельсин қабығында жинақталады. Органикалық өнімдерді қабылдасаңыз да, жемістер тұтынар алдында мұқият жуылуы керек.