Санскрит тілінен «мандала» «шеңбер немесе дөңгелек» деп аударылады. Күрделі өрнектер мыңдаған жылдар бойы діни рәсімдер кезінде үйді қорғау, храмдарды безендіру және медитация үшін қолданылған. Мандала суретінің емдік қасиеттерін қарастырыңыз.
Шын мәнінде, шеңбер бізді қоршап тұрған көптеген нәрселерді бейнелейді: Жер, көз, Ай, Күн... Шеңберлер мен циклдар бізді өмірде сүйемелдейді: жыл мезгілдері бір-бірін айналып өтеді, күндер түнге ұласады, өмірді өлім алмастырады. Әйел де өз цикліне сәйкес өмір сүреді. Планеталардың орбиталары, ағаштардың сақиналары, көлге құлаған тамшылардың шеңберлері... Сіз барлық жерде мандалаларды көре аласыз.
Мандаланы бояу тәжірибесі релаксация мен денсаулықты жақсартатын медитацияның бір түрі болып табылады. Ең жақсысы, әдемі мандала салу үшін суретші болудың қажеті жоқ – олар өте оңай.
- Мандаланы салудың «дұрыс» немесе «бұрыс» жолы жоқ. Ешқандай ережелер жоқ.
- Үлгіге түстер қосу сіздің рухыңызды арттырады және әрқайсымызда бар «баланы» ашуға мүмкіндік береді.
- Мандаланың суретін салу - кез келген уақытта және кез келген жерде барлығына қол жетімді әрекет.
- Қазіргі уақытқа назар аудару сізге зейінділікке жетуге көмектеседі.
- Теріс ойлар оңға айналады
- Ақылдың терең босаңсуы және ойлар ағымынан алшақтатуы байқалады