Мазмұны
Дүрбелеңді ХХІ ғасыр адамдардың өмір жағдайларын түбегейлі өзгертті. Пайда болған өзгерістер әрдайым денсаулыққа пайдалы әсер ете бермейді. Диеталар, құрамында қант, май, холестерин, тұз мөлшері көп тағамдар, жұмыста және үйде аз қозғалғыштық адамдардағы аритмияның тез дамуына ықпал етеді - жүректің жиырылу ырғағы мен ырғағының бұзылуы. Бұл аурудың себептеріне үйдегі, жұмыстағы, көліктегі қақтығыстар, темекі шегу мен алкогольді асыра пайдалану жатады. Негізі қаланғаннан кейін, аритмияның пайда болуының кез-келген елеусіз себебі жеткілікті.
Анорексияның түрлері:
- 1 психикалық анорексия - депрессия, шизофрения немесе паранойя кезінде аштықтың жоғалуы (мысалы, уланудан қорқатын қорқыныш);
- 2 анорексиялық нервоза - пациенттің салмағын жоғалтуға шұғыл ұмтылуына байланысты тәбеттің төмендеуі, тамақ қабылдауды шектеу;
- 3 симптом ретінде анорексия - соматикалық аурулардың немесе психикалық бұзылулардың белгісі ретінде тәбеттің болмауы;
- 4 есірткіге қарсы анорексия - антидепрессанттарды, психостимуляторларды, анорексигенді заттарды (тәбетті басатын дәрілер) қолдану нәтижесінде тәбеттің төмендеуі.
Анорексияның екі түрі: тазарту түрі (пациент тамақ ішкеннен кейін немесе іш жүргізетін дәрі қабылдағаннан кейін құсу тудырады) және рестриктивті түрі (пациент маңызды калориялы тағамдарды қоспағанда, тамақ мөлшерін шектейтіндігімен сипатталады) дене үшін).
Анорексияның себептері:
гепатит, гастрит, несеп-жыныс жүйесі аурулары, бүйрек жеткіліксіздігі, ауыз қуысы аурулары, тістер, қатерлі ісік, депрессия, үнемі мазасыздық, безгегі, күшті дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе теріс пайдалану, қисынсыз, бір ретті және тұрақты емес тамақтану, алкогольді шамадан тыс пайдалану, күшті патологиялық тілек салмақты азайту үшін.
Осы себептерден басқа, генетикалық және биологиялық бейімділікті, отбасы мүшелерінің, қоғамның әсемдіктің «стандарттарын», тұлға ішілік қақтығыстарды орнатудағы әсерін бөліп қарастыруға болады.
белгілері:
шамадан тыс дене жаттығуларымен бірге тамақтан бас тарту немесе оны шектеу; сұйылтылған немесе толық жоқ тері астындағы май; қатпарлы және атрофияланған қаңқа бұлшықеттері; тартылған іш және батып кеткен көздер; сирек және құрғақ шаштар немесе олардың денеде толық болмауы; сынғыш тырнақтар; бос тістер немесе олардың ішінара болмауы; терінің пигментациясы; фурункулозға және қан кетуге бейімділіктің жоғарылауы; ағзадағы сұйықтық мөлшерінің төмендеуі; гипотензия және брадикардия; әйелдерде - етеккір циклінің тоқтатылуы, еркектерде - либидоның төмендеуі. Аурудың соңғы сатысында - ішкі ағзалардың дистрофиясы, олардың қызметін тоқтату және нәтижесінде өлім.
Анорексиямен сіз «күрделі» тағамдарды біртіндеп енгізе отырып, теңдестірілген, жоғары калориялы диетаны жеуіңіз керек.
Анорексияға арналған пайдалы тағамдар
- жасыл банан, алма, алмұрттан жаңа дайындалған жеміс пюресі.
- көкөніс пюресі, суфле және қайнатылған қызылшадан, сәбізден, буға шалқаннан сорпалар;
- күріш, сұлы, қарақұмық ботқасы;
- жасыл (аскөк, кинза, көкөніс целлюлозасы);
- нан, құрғақ нан өнімдері;
- өсімдік майы (хош иістендірілген күнбағыс, рапс, зығыр);
- жаңғақтар;
- бал, табиғи ащы шоколад;
- қантсыз майсыз айран;
- балық (поллок, көгілдір ақуыз, қарақұйрық);
- қайнатылған тауық еті, күркетауық еті;
- майсыз қысқа кондитерлік тәттілер;
- сары май, майсыз ірімшік;
- консерванттарсыз, жаңғақ немесе мейіз қосылған балмұздақ.
Тәбетті арттыратын дәстүрлі дәрі-дәрмектер:
- Каламус тамырының 1 инфузиясы (бір стакан қайнаған суға 2 шай қасық туралған каламус тамыры, термоста түнде талап етіңіз): әр тамақтанудан отыз минут бұрын төрттен бір кесе алыңыз;
- 2 целлюлоза қосылған жаңа сығылған грейпфрут шырыны (ширек кесе тамақтанудан отыз минут бұрын);
- Кәдімгі анис тұқымдарының 3 инфузиясы (1 стакан қайнаған суға XNUMX шай қасық анис тұқымын, толық салқындағанша талап етіңіз): тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты стакан алыңыз;
- Жусанның 4 инфузиясы (екі стакан қайнаған суға 1 шай қасық жусан шөпі, екі сағатқа қалдырыңыз, ағызыңыз): әр тамақтанудан отыз минут бұрын төрттен бір кесе алыңыз;
- 5 жоғары аралия тамырларының тұнбалары (жүз мл алкогольге 1 ас қасық ұнтақталған аралия тамыры, қараңғы жерде жарты ай талап етіңіз): екі-үш аптаға тамақпен бірге 30 тамшы алыңыз;
- 6 трефоль сағатының инфузиясы (бір стакан қайнаған суға 2 шай қасық сағат жапырағы, бір сағат тұндырыңыз, сүзгіден өткізіңіз): әр тамақтанудан отыз минут бұрын ширек стакан алыңыз;
- 7 жаңа қыша тұқымы (30 күн ішінде 20 тұқым алыңыз).
Анорексияға қауіпті және зиянды тағамдар
Анорексия кезінде ерекше қауіпті тағамдарға мыналар жатады: консервілер (шұжықтар, ет пен балық консервілері, көкөніс консервілері), жасанды тағамдар (спредтер, маргариндер, газдалған сода), консерванттары бар тағамдар (ұзақ сақталатын барлық өнімдер), майлы тағамдар .
Сондай -ақ, майсыз шошқа еті, сиыр еті, макарон өнімдері, жасанды тәттілерді қолдануды шектеу керек.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!