Мазмұны
Анемия (анемия) - бұл эритроциттердің (эритроциттердің), гемоглобиннің, қанның тыныс алу функциясының төмендеуімен және тіндердің оттегі ашығуымен сипатталатын ауру. Көбінесе анемия басқа аурудың симптомы болып табылады.
Сорттары:
- 1 темір тапшылығы анемиясы - ағзада темір жетіспегенде пайда болады;
- 2 Гемолитикалық анемия - қызыл қан жасушаларының тез бұзылуымен сипатталады;
- 3 Орақ жасушаларының анемиясы - организм мутация әсерінен қалыптан тыс гемоглобинді (орақ формасындағы гемоглобин жасушаларының құрылымын) шығарады;
- 4 Фолий қышқылының тапшылығы анемиясы - В12 витаминінің немесе фолий қышқылының жетіспеушілігі;
- 5 Гипо- және апластикалық анемия - сүйек кемігінің функционалды болмауы;
- 6 Жедел геморрагиялық немесе созылмалы геморрагиялық анемия - көп мөлшерде немесе жүйелі түрде қан жоғалтқанда пайда болады.
Себептер:
- операциялар кезінде қан жоғалту, жарақат алу, ауыр етеккір қан кету, үнемі маңызды емес қан жоғалту (мысалы, геморроймен, жарамен);
- қызыл қан жасушаларын шығаратын сүйек кемігінің жеткіліксіз қызметі;
- денеде темірдің болмауы, В12 витамині, фолий қышқылы (мысалы, тамақтанбау, баланың белсенді өсуі, жүктілік, лактация кезеңінде);
- психикалық бұзылулар;
- отырықшы өмір салты, шамадан тыс физикалық немесе ақыл-ой жұмысы;
- ұрық пен ананың қанының үйлесімсіздігі;
- бүйрек немесе басқа органдар аурулары;
- қан сұйықтығының жоғарылауы; / li>
- паразиттермен (құрттармен) зақымдану;
- жұқпалы аурулар, қатерлі ісік.
белгілері:
апатия, тез шаршағыштық, әлсіздік, жүрек айну, бас ауруы, іш қату, ентігу, ұйқышылдық, бас айналу, құлақтың шуылы, терінің бозаруы, ауыздың құрғауы, шаш пен тырнақтың сынғыштығы, кариес, гастрит, төмен температура (ұзақ температура 37, 5 - 38 ° C), дәмдік талғамның, иістің өзгеруі.
Анемия кезінде дәрі-дәрмектерден басқа, темірге (күніне кемінде 20 мг), дәрумендерге, белоктарға, амин қышқылдарына бай теңдестірілген тамақтануды ұстану маңызды. Бұл диета гемопоэзді ынталандырады (гемопоэз процесі).
Анемияға қарсы пайдалы тағамдар
- 1 ет, кілегей, май - құрамында аминқышқылдары, белоктар бар;
- 2 қызылша, сәбіз, бұршақ, бұршақ, жасымық, жүгері, қызанақ, балық, бауыр, сұлы жармасы, өрік, сыра қайнатқышы мен наубайшы ашытқысында - қан түзу процесіне қажетті микроэлементтер бар;
- 3 жасыл көкөністер, салаттар мен шөптер, таңғы ас - құрамында фолий қышқылының жеткілікті мөлшері бар;
- Темірдің организмге ионданған түрде сіңуіне ықпал ететін аз минералданған темір-сульфат-гидрокарбонат-магний құрамы бар минералды бұлақтардан 4 су (мысалы: Ужгородтағы минералды көздер);
- 5 қосымша темірмен байытылған тамақ өнімдері (кондитерлік өнімдер, нан, балалар тағамы және т.б.);
- 6 бал - темірдің сіңуіне ықпал етеді;
- 7 қара өрік шырыны - бір стаканда 3 мг-ға дейін темір бар.
Одан басқа, пайдалану ұсынылады құлпынай, таңқурай, жүзім, банан, жаңғақ, пияз, сарымсақ, алма шырыны, ананас, айва, өрік, шие, қытырлақ, қайың. Асқабақ, асқабақ, салат, қызанақ, олардан алынған шырын сәбіз, картоп шырынымен бірге анемияны емдеуге қажетті элементтерді қамтиды.
Құрамында С дәрумені бар және ағзаның темірдің сіңуіне ықпал ететін тағамдарға мыналар жатады: еті бар картоп, ет қосылған томат тұздығындағы спагетти, қызанақ қосылған ақ тауық еті, брокколи, болгар бұрышы, темір қоспасы бар дәнді дақылдар, жаңа піскен жемістер мен мейіз. Темір қышқыл ортада жақсы сіңетіндіктен құрамында апельсин, грейпфрут, лимон, анар, алма, мүкжидектің шырыны бар құрамында темірі бар тағамдарды ішу ұсынылады.
Анемияның алдын алу және емдеу үшін саябақтарда, қылқан жапырақты ормандарда серуендеу, дене шынықтыру, тауға саяхат, ақыл-ой және дене еңбегін оңтайландыру пайдалы.
Анемияны емдеуге арналған дәстүрлі медицина:
екі үйдегі қалақайдың тұнбасы (күніне екі рет 0.5 кеседен), үш жақты, жабайы құлпынайдың жемістері мен жапырақтарының тұнбасы (күніне бір стакан инфузия), итмұрын (күніне үш рет жарты стакан), шпинат жапырақтары, емдік өкпе, бәйшешек.
Қан кетуді тоқтату үшін келесі шөп рецептерін қолданыңыз:
- шопан әмиянының инфузиясы (күніне үш рет жарты стакан);
- қайнатпа тамырларының қайнатпасы (күніне үш рет бір ас қасық);
- далалық жылқы құйрығының қайнатпасы (күніне үш рет бір ас қасық);
- амур бөріқарақат жапырақтарының инфузиясы (екі -үш апта ішінде, 30 тамшыдан күніне үш рет) - анатомиялық жатырдан қан кетуді тоқтату үшін;
- су бұрышының тұнбасы (бір ас қасықтан күніне 2-4 рет) - жатырдан және геморроидальды қан кетуді тоқтатуға көмектеседі.
Анемияға қауіпті және зиянды тағамдар
Майларды, сүтті, тоқаштарды, шай, кофе, кока-коланы пайдалануды шектеуіңіз керек (олардың құрамында темірдің ағзаға сіңуіне кедергі келтіретін кофеин бар).
Құрамында тұзды және сірке суы бар тағамдардан (олар қанға жойғыш әсер етеді), құрамында кальций бар тағамдарды алып тастаңыз (құрамында темір бар тағаммен бірге қолдану оның сіңуіне жол бермейді).
Денсаулық пен өмірге қауіпті - бұл анемия кезінде алкогольді қолдану (әсіресе күшті сусындар мен суррогат алмастырғыштар). Алкогольдік сусындар анемия кезінде патологиялық процестерге, қан ұюының бұзылу синдромы түрінде асқынулардың пайда болуына ықпал етеді.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው