Іш қатуға арналған тамақтану

Аурудың жалпы сипаттамасы

 

Іш қату - бұл нәжісті үнемі ұстап тұру, кейде әр үш-төрт күнде немесе одан да аз. Сондай-ақ, іш қату ішектің жиналған массадан жеткіліксіз шығуын білдіреді. Қарапайым адам үшін босатудың қырық сегіз сағатқа кешігуін іш қату деп санауға болады.

Сорттары:

  • нейрогендік іш қату;
  • рефлекторлы іш қату;
  • уытты іш қату;
  • «Эндокриндік» іш қату;
  • алиментарлы іш қату;
  • гипокинетикалық іш қату;
  • механикалық іш қату.

Себептер:

  • дәретханасыз жұмыс жасағанда (сатушылар, жүргізушілер), орталық жүйке жүйесінің аурулары кезінде босату рефлексін саналы түрде басу;
  • ас қорыту органдарының проктогендік және басқа органикалық зақымданулары;
  • никотинмен, морфинмен, қорғасынмен, нитробензолмен мезгіл-мезгіл улану, антихолинергия мен спазмолитиктердің көп мөлшерін қабылдау;
  • гипофиздің, қалқанша бездің, аналық бездердің жұмысының төмендеуі;
  • ағзаға түсетін тамақ құрамындағы талшықтың төмен мөлшері;
  • отырықшы өмір салты;
  • ішек ауруы, ісіну, тыртықтану және тоқ ішектің патологиясы.

белгілері:

нәжіс мөлшері азаяды, оның жағдайы құрғақтық пен қаттылықтың жоғарылауымен сипатталады, ішек шығару кезінде толық босату сезімі болмайды. Типтік белгілер - іштің ауыруы, іштің кебуі және кебулер. Қышу, терінің түсі өзгеруі, өнімділіктің төмендеуі және жағымсыз иіс пайда болуы мүмкін.

Іш қатуға арналған пайдалы тағамдар

Бұл ауру үшін ішектің жұмысын белсендіретін және іш қатудың себептеріне тоқтала отырып, таңдамалы түрде тұтынылатын тағамдар тобы кіретін №3 диета ұсынылады. Оларға мыналар жатады:

  • жемістер, көкөністер, теңіз балдыры, пісірілген, қайнатылған және шикі жидектер, қара бидай, барвиха наны, дәрігер наны қосылған ірі ұннан жасалған нан. Қарақұмық, інжу -арпа және басқа да ұсақ дәнді дақылдар (құрамында өсімдік талшығының көп мөлшері бар);
  • тамырларымен, балықтың және құстың терісі бар ет (дәнекер тінге бай, тамақ сіңірмейтін каналдың белсенді қозғалысын механикалық қоздыратын көптеген сіңірілмеген бөлшектер қалдырады);
  • қызылша мен қамыс қант, сироп, бал, декстроза, маннитол, жеміс шырындары, джем (құрамында қант бар, ішекке сұйықтық тартады, бұл нәжістің жұқаруына, қышқылдық ашытуды қоздыратын секреция мен ішек моторикасын ынталандырады);
  • айран, қымыз, йогурт, айран, қышқыл лимонад, квас, сарысу (құрамында органикалық қышқылдар бар, сонымен қатар перистальтиканың белсенділігі мен ішек секрециясы);
  • тұз қосылған су, жүгері сиыр еті, майшабақ, уылдырық (құрамында нәжісті қопсытатын және ішекке су ағынын арттыратын тұз бар);
  • түрлі майлар: күнбағыс, зәйтүн, май, жүгері. Кілегей, қаймақ, майонез, балық майы, шошқа майы, сардин, майдағы спраттар, майлы гравитация мен тұздықтар (оларды қолдану нәжісті сұйылтады, массаның ішек арқылы қозғалысын жеңілдетеді, нәжіс тайғақ болады);
  • окрошка, балмұздақ, қызылша, су, барлығы салқындатылған. (терморецепторлардың жұмысын және тамақ каналының белсенділігін қоздыру);
  • құрамында магнийдің көп мөлшері бар газдалған минералды су, мысалы, «Миргородская» (құрамында көмірқышқыл газы және магний бар, перистальтиканың белсенді жұмысын химиялық тітіркендіргішпен ынталандырады және ішектерді көмірқышқыл газымен механикалық түрде созады).

Іш қатуға арналған дәстүрлі медицина:

Ішектің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектесетін келесі іш жүргізетін дәрілерде антрагликозидтер бар:

 
  • түнге арналған сықақ жемістерінің жарты стакан сорпасы;
  • ревень тамырының сығындысы, түнде бір грамға дейін;
  • 1 қасық шөп жапырағының тұнбасы күніне үш рет;
  • келесі өсімдіктердің тұнбасы: шалғынды тәттілердің гүлдері, Сент-Джон сусласы, түймедақ гүлдері, шырмалаушы тимьян, кинофил - клизма жасау үшін қолданылады;
  • жұлдызды анис тамырларының қайнатпасы, элекампан, радиола, цикорий тамырлары, күмістен жасалған цинк - клизма жасау үшін қолданылады;
  • линден гүлдері, календула, емдік түймедақ, қарапайым жусан, орегано, жалбыз, бальзам, құлмақ, сәбіз шыңдары, аскөк.

Іш қату кезінде дене шынықтыру, босаңсыту жаттығулары, жылы дәрілік ванналар, диатермия пайдалы болады.

Іш қатуға арналған қауіпті және зиянды тағамдар

қара кофе, какао, күшті шай, шоколад, ақжелкен, анар, ит ағашы, алмұрт, көкжидек, күріш, жарма және басқа да ұсақталмаған жарма, желе, жұмсақ ірімшік, макарон, қайнатылған картоп, ыстық тамақ пен сусындар, қызыл шарап ішек, жол бойындағы тағамның ілгерілеуін тежейді, босатуды қиындатады).

Назар!

Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!

Басқа ауруларға арналған тамақтану:

пікір қалдыру