Ермексазға, қызылшаға тамақтану

Қызылша, қызылшаға арналған пайдалы өнімдер

Дәстүрлі медицина ермексазбен ауыратын адамдарға келесі тамақтану режимін ұсынады. Бірнеше күн, бірақ бір аптадан артық емес, пациенттер тек су мен лимон немесе апельсин шырынын жеуі керек.

Температура төмендегеннен кейін сіз жеміс-жидек диетасына ауыса аласыз: жаңа піскен жемістерді күніне үш рет жеу керек, атап айтқанда:

• Алма құрамында темір, натрий, магний, фолий қышқылы, В, Е, РР, С дәрумендері болғандықтан, олардың емдік қасиеттері өте жоғары. Тамақтанудан басқа, оларды абразивтер мен кесектерге қолдануға болады.
• Алмұрттың құрамында пектиндер, фолий қышқылы, йод, марганец, кальций, А, Е, Р, РР, С, В дәрумендері бар, олар қант диабетімен күресіп қана қоймай, жараның жазылуын жеделдетеді.
• Шабдалы - олардың құрамында бірқатар органикалық қышқылдар, А, В, С, Е, РР, К дәрумендері, сондай-ақ селен, мыс, марганец, темір бар. Олар иммундық жүйені керемет күшейтеді және патогендік микробтармен күреседі.
• Өрік пайдалы, өйткені құрамында калий, магний, фосфор, темір бар. Олардың негізгі функцияларының бірі - жасушалардағы оттегі алмасуын жақсарту, олар организмнен токсиндерді шығарып, жаман бактериялармен күреседі.
• Апельсин - олардың құрамында A, B, C, P дәрумендері, сонымен қатар магний, кальций, темір бар. Олар денені күшейтеді, қызуды түсіретін әсерге ие, холестеринді төмендетеді және қызыл иектің қан кетуін жеңілдетеді.
• Сәбізді де қосуға болады. Оның құрамында А, С, К дәрумендері мен калий бар. Сәбіз теріні жұмсартады, тегістейді және нығайтады.
• Көрсетілген сүт, әсіресе бактерицидтік қасиетке ие болғандықтан, жаңа піскен. Оның құрамында кальцийді сіңіруге қажет лактоза бар.
• Бал пайдалы. Оның құрамында В тобының бірқатар витаминдері (В1, В2, В3, В5, В6), С дәрумені, сондай-ақ калий, кальций, натрий бар. Балдың саңырауқұлаққа қарсы, бактерияға қарсы қасиеттері бар, кесілген жерлерді емдейді, терінің қабынуын жеңілдетеді, адамның иммундық жүйесін қолдайды.

Диета 2 аптадан аспайды. Ол жоғарыда көрсетілген тағамдардан басқа тағамға жол бермейді. Дегенмен, сіз су іше аласыз. Жемістің жаңа болғаны жөн, дегенмен, суға малынған кептірілген жемістерді пайдалануға рұқсат етіледі. Нанды жеуге тыйым салынады.

Осы тамақтану жоспарынан басқа, дәрігерлер дұрыс тамақтануға ерекше назар аударуды ұсынады. Науқастың денесі дәрумендер мен минералдарға өте мұқтаж, олар оны барлық жаңа піскен жемістер мен көкөністерден ала алады.

Сондай-ақ күніне 2 литрге дейін су немесе көк шай ішу маңызды. Олардың тоңазытқышта болуы маңызды.

Калий мен кальций бар тағамдарды қолдануды ұмытпаңыз, өйткені олар денеден сұйықтықты кетіруге жақсы. Оларды кептірілген өрік, бұршақ, теңіз балдыры, қара өрік, жержаңғақ, мейіз, картоп, жаңғақ (калий), ірімшік, сүзбе, қаймақ, пісте, бадам, сұлы майы, кілегей (кальций) табуға болады.

Протеиндерді алу, теңдестірілген тамақтану маңызды (олар аштықпен күресуге көмектеседі): майсыз ет, балық, теңіз өнімдері, сүт, ірімшік; майлар (олардың энергетикалық құндылығы жоғары): майлар, майлы сүт өнімдері, майлы ет, балық; көмірсулар – барлық дерлік жемістер мен көкөністерде, бұршақ дақылдарында, жаңғақтар мен дәндерде олар бар. Сіз күніне 4-5 рет кішкене бөліктерде жеуіңіз керек, артық тамақтанбаңыз.

Жидектер шие, мүкжидек, таңқурай, қарақат сияқты дәрумендерге бай қорының арқасында пайдалы болып саналады. Олар әлсіреген иммунитетті нығайтуда өте жақсы.

Қымыздық сорпаны жеу пайдалы, өйткені қымыздық құрамында В, С, К, Е дәрумендері, сонымен қатар магний, кальций, фосфор мен темір бар. Қымыздық қандағы гемоглобинді көтере алады, сонымен қатар холеретикалық әсерге ие, ол улануға қарсы дәрі ретінде қолданылады.

Сіз қайнатылған қара өрік жеуіңіз керек. Оның құрамында A, B, C, PP дәрумендері, сондай-ақ талшық, темір, калий, кальций, магний және фосфор бар. Қара өрік бактерияға қарсы әсерге ие, сондықтан олар жұқпалы ауруларға тағайындалады.

Сіз қышқыл сарысуды ішуге болады, өйткені ол денені тиімді тазартады.

Ермексазды емдеудің халықтық әдістері

1. 1 Лопуха жапырағы қызыл мылжыңнан құтқарады, ол рустикалық қаймақтың қалың қабатымен жайылып, күніне 2 реттен кем емес ауырған жерге жағылады.

   Екінші нұсқа: ескі, бүлінген ауыл қаймағын дәкеге салып, қызылшаға бір ай бойы компресс түрінде жағыңыз.

2. 2 Таңқурай мен итмұрын гүлдерінің инфузиясынан алынған лосьондар қабынуды жақсы жеңілдетеді. 1 ас қасық гүл 200 мл қайнаған суға құйылады және тұндырылады. Лосьондарды күніне кемінде 5-6 рет жағыңыз.
3. 3 Сары капсула жапырақтары, бірақ тек жаңа, терінің зақымдалған аймағына мүмкіндігінше жиі қолданылады. Бірақ бұл емдеу әдісі тек жазда ғана жарамды.
4. 4 Ұнның (қара бидайдың) бал мен ақжидек жапырақтары қоспасы, компресс түрінде ауырған жерге қолданылады. Қоспа дәйектілігі бойынша грел сияқты болуы керек.
5. 5 Ромашка мен көкбауырдың қоспасы (гүл алу керек) бал қосылған. Алынған грейл ұнтақталған және күніне 3 рет 1 шай қасық үшін жейді.
6. 6 Үстінде кесектері бар қырыққабат жапырағы шырынды шығаруға көмектеседі. Ол зардап шеккен аймаққа түнде 5 рет қолданылады.
7. 7 Үгітілген шикі картопты мақта шүберекке жайып, ауырған жерге компресс түрінде жағады. Бұл жараларды емдейді.
8. 8 Оған бор себілген қызыл мата (мақта) да көмектеседі. Мұндай компресс серпімді таңғышпен мықтап байлап, ауырған жерге қолданылады. Мұндай компресс таңертең және кешке өзгереді. Әр уақыт өткеннен кейін матаны жуып, үтіктеуді ұмытпаған жөн.
9. 9 Сондай-ақ, зақымдалған жерді прополис майымен емдеуге болады. Оның көмегімен қабыну 4 күннен аспайды.
10. 10 Шошқа майы зардап шеккен аймаққа жағылады, сонымен қатар қабынуды тиімді түрде жояды. Мұндай лосьондарды әр екі сағат сайын жасау керек.

Қауіпті және зиянды өнімдер қызылшаға, қызылшаға

• Құрамында кофеин бар тағамдар, өйткені олар ылғалдың көп мөлшерде жоғалуына әкеледі.
• Тым майлы тағамдар мен ысталған еттер, өйткені оларды сіңіру қиын және нашар сіңеді.
• Алкоголь және темекі шегу, өйткені олар әлсіреген ағзаны токсиндермен улайды.
• Тұзды және ащы тағамдар, өйткені олар ағзадағы сұйықтықтың кетуіне жол бермейді.
• Егер қызылша безгегімен бірге жүрсе, ет өнімдерін, сүт өнімдерін, сондай-ақ нан мен қырыққабатты жеуге болмайды деген пікір бар.

Бұл күйде денеге жоғары калориялы тағамды сіңіру қиын болатындығымен түсіндіріледі.

Басқа ауруларға арналған тамақтану: