Рецепт ингредиенттері «Толтырылған бұрыш сиыр және шошқа еті«:
- тартылған сиыр еті 500 гр
- тартылған шошқа еті 340 гр
- пияз 164 гр
- сәбіз 100 г.
- күріш 70 гр
- қаймақ 10% 40 г.
- томат пастасы 40 г.
«Сиыр еті мен шошқа еті қосылған бұрыш» тағамының тағамдық құндылығы 100 грамм):
Калориялары: 206.7 ккал.
Тиіндер: 12.3 гр.
Майлар: 14 гр.
Көмірсулар: 6.9 гр.
Порция саны: 5«Сиыр еті мен шошқа еті толтырылған» рецептінің ингредиенттері мен калория мөлшері
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| жер сиыры | 500 Арт | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| тартылған шошқа еті | 340 г | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| пияз | 164 Арт | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| сәбіз | 100 г | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ақ күріш | 70 Арт | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| қаймақ 10% (майсыз) | 40 г | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| қызанақ пастасы | 40 г | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| жалпы | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 қызмет көрсету | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 грамм | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |