Қарағай жаңғағы: пайдалы қасиеттері. Бейне
Қарағай жаңғағы - сібір қарағайының тұқымы. Бұл жеуге болатын, сонымен қатар емдік және косметикалық өнімдерді дайындау үшін қолданылатын табиғаттың нағыз сыйы.
Қарағай жаңғағы: пайда немесе зиян?
Қарағай жаңғағының құрамы мен пайдалы қасиеттері
Қарағайдың адам ағзасына тигізетін пайдасы орасан зор. Дұрыс қолданғанда (тәулігіне 30 грамм) денені сауықтыруға және оның қорғаныс қасиеттерін арттыруға болады. Бұл қарағай жаңғақтарының құрамына мыналар кіретіндіктен болады:
- лецитин; - белоктар мен көмірсулар; - күл; - ылғал; - глюкоза, фруктоза және сахароза; - крахмал; - талшық; - макро- және микроэлементтер; - А, Е, С, Р дәрумендері, В тобы; - В тобының витаминдері; - амин қышқылдары; - полиқанықпаған май қышқылдары.
Қарағай жаңғағы вегетариандық диетаны ұстанатындарға ұсынылады. Қарағай жаңғағы ақуызы тамаша теңдестірілген және адам ағзасына жақсы сіңеді.
Тері мен шаш күтімі үшін балқарағай жаңғағының майын қолданыңыз. Ол экземаны, псориазды және құрғақ теріні жоғарылату үшін қолданылады. Балқарағай майы қосылған шаш пен бас терісіне арналған маскалар нәрлендіретін, ылғалдандыратын және тыныштандыратын қасиеттерге ие
Қарағай жаңғақтарының дәндерінен май алынады. Бұл асқазан -ішек жолдары мен бауырдың жұмысын реттеуге көмектеседі, қандағы холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді және организмнен токсиндерді шығарады. Қарағай майын жеу анемия кезінде қан құрамын жақсарту, жүйке жүйесін нығайту және витамин жетіспеушілігімен күресу үшін қажет. Май өсіп келе жатқан ағзаға пайдалы, сондықтан оны балалардың, жасөспірімдердің, жүкті әйелдердің рационына енгізген жөн.
Қарағай жаңғақтарының дәнінен майды басқаннан кейін, микроэлементтерге, ақуыздарға, витаминдерге, қанықпаған май қышқылдарына бай торт қалады. Қарағай жаңғағы торты метаболизмді қалыпқа келтіруге, адам денсаулығы мен күшін сақтауға көмектесетін диеталық өнім ретінде қолданылады. Ол сондай -ақ кондитерлік өнімдерге, жеміс -көкөніс салаттарына қосылады.
Қарағай жаңғақтарының қабығынан шырышты қабықты, күйікті, терінің қабынуын емдеуге арналған тұнбалар мен отварлар дайындалады.
Қарағай жаңғағының майлы торты мен қабығы экземаға, диатезге, терінің қабынуына қарсы ванналар дайындау үшін қолданылады. Теріге емдік әсерден басқа, балқарағай шикізаты бар ванна жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді.
Жаңа піскен қарағай жаңғағы, шамалы мөлшерде тұтынылса, ағзаға зиян тигізбейді. Қауіп сапасыз және нашар тұқымдарда. Сондықтан сіз нарықта жаңғақтарды мұқият таңдауыңыз керек, тек қабығы таза, иісі жоқ тегіс жемістерді ғана сатып алуыңыз керек.
Жаңғақтар пайдалы қасиеттерін сақтап қалуы үшін оларды тоңазытқышта сақтау қажет: тазартылған - бір айдан аспайтын, тазартылмаған - алты ай.