Рецепт ингредиенттері «Тауық еті қосылған сүзбе қамырындағы пицца«:
- Сүзбе 5% 400г
- Сұлы ұны 5-ші. л
- Жүгері ұны 3. л
- Пісіру ұнтағы 1сағ. л
- Жұмыртқа 1 дана
- Қаймақ 20% 40г
- Кетчуп 20г
- Пияз 43гр
- Қызанақ 94гр
- Тауық еті 110гр
- Ичалки ірімшігі 27% 150гр
- Аскөк 20 гр
«Тауық ветчинасы қосылған сүзбе қамырына арналған пицца» тағамының тағамдық құндылығы 100 грамм):
Калориялары: 158.6 ккал.
Тиіндер: 12.1 гр.
Майлар: 6.9 гр.
Көмірсулар: 12 гр.
Порция саны: 46«Тауық ветчинасымен сүзбе қамырына арналған пицца» рецептінің құрамы мен калориясы
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| сүзбе 5% | 400 г | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| диеталық сұлы ұны | 5 ас қасық. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| диеталық жүгері ұны | 3 ас қасық. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| наубайшы ұнтағы | 1 қасық | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| тауық жұмыртқасы | 1 бөлігі | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| қаймақ 20% (майдың орташа мөлшері) | 40 г | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| кетчуп | 20 Арт | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| пияз | 43 Арт | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| қызанақ (қызанақ) | 94 Арт | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| тауық еті | 110 г | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| ичалки диеталық ірімшігі 27% | 150 Арт | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| аскөк | 20 Арт | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| жалпы | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 қызмет көрсету | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 грамм | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |