Мазмұны
Мен қашан бастаймын?
Бірінші курс – акушермен жеке сұхбат – 4-ші айда өтеді. Бұл болашақ ата-аналарға өздерінің алаңдаушылықтарын талқылауға және босануға қатысты тілектерін талқылауға мүмкіндік береді. Ал акушерка үшін туу мен ата-ана болуға дайындықтың 7 басқа сессиясын ұсыну және жоспарлау. Барлық сеанстардың пайдасын көру үшін оларды 6-шы айда бастаңыз! «Ең дұрысы, олар 8-ші айдың соңында аяқталуы керек», - дейді Ализе Дукрос.
Мен кесарь тілігі жасаймын, пайдасы бар ма?
Әрине ! Сеанстардың мазмұны әр адамның қажеттіліктеріне бейімделеді. Сіз өз үміттеріңізді акушеркамен бөлісе аласыз. Сізде кесар тілігі мен оның салдары, емшек сүті, нәрестенің дамуы, үйге оралу туралы түсініктемелер болады. Сондай-ақ, позаны, тыныс алуды-релаксацияны үйренуге арналған көптеген жаттығулар ... Егер сізге ұнаса, гаптономия, босанғанға дейінгі ән айту сияқты классикалық дайындықтарды азырақ қолдануға болады ...
>>> Босану: оған не үшін дайындалу керек?
Әке келе ала ма?
Әкелер, әрине, босануға дайындық сессияларына қош келдіңіздер. Либералды акушер Ализе Дукрос үшін, әсіресе бірінші нәресте болса, ұсынылады. Сіз әкеңізді бір түнде импровизациялай алмайсыз! Оның үстіне перзентханаларда тек ерлі-зайыптыларға арналған сеанстардың саны артып келеді. Бұл «ерекше болашақ әке» пікірталас топтары өз тәжірибесімен бөлісуге және тыйымсыз талқылауға мүмкіндік береді.
>>> Бонапас әдісі: жұп болып дайындалу
Мен қатты күйзеліске түстім, маған қандай дайындық жасалған?
«Мазасыздар» үшін стресске қарсы препараттар панелі бар. Софрология - шиеленісті босатудың чемпионы. Бұл әдіс терең тыныс алуды, бұлшықет релаксациясын және оң визуализацияны біріктіреді. Дене мен ақыл-ойды үйлестіру үшін сіз йоганың артықшылықтарын пайдалана аласыз. Ал тыныс алу кезінде стресстен құтылу үшін бассейнде бірнеше сеанс жасауға болады. Су релаксацияны жеңілдетеді.
>>> Босануға дайындық: гипнонатальды
Қанша сеанс өтеледі?
Медициналық сақтандыру тууға дайындық сегіз сеансының 100% қамтиды. Бұл перзентханадағы сессияларға да, либералды акушерка кабинетіне де қатысты. Ал егер сіздің акушеріңіз Vitale картасын алса, сізде алға басатын ештеңе болмайды. Әйтпесе, бірінші сұхбат 42 €. Қалған сессиялар жеке € 33,60 (топта € 32,48). Париж аймағында кейбір акушерлер әдетте өзара өтелетін артық төлемдерді қолданады.
>>> Босануға дайындық: классикалық әдіс