болдырмау

Белгілі бір әдеттерді қабылдау арқылы құрғақ көз синдромын болдырмауға көмектесе аласыз:

• Қабылдаудан аулақ болыңызауа тікелей көзге.
• Ылғалдатқышты қолданыңыз.
• Жылытуды төмендетіңіз.
• Біраз киіңіз күннен қорғайтын көзілдірік сыртында.
• Контактілі линзаларды киетін сағаттардың санын азайтыңыз.
• Темекі шегуден аулақ болыңыз.
• Ластанған атмосферадан аулақ болыңыз,
• жасау тұрақты үзілістер компьютерде ұзақ жұмыс істегенде немесе оқу кезінде бірнеше секунд қашықтыққа қарап, жыпылықтайды.
• Сіз қабылдап жатқан кез келген дәрі-дәрмекке арналған нұсқаулықты оқып шығыңыз және дәрігеріңізден көздің құрғауын тудыруы мүмкін болса, оларды ауыстыру мүмкіндігін сұраңыз.
• Көзді қоршаған ортаның қолайсыз әсерінен қорғау және көздегі жоғары ылғалдылықты сақтау үшін жабық көзілдірік киіңіз.
• Ешқашан қорғаныс көзілдірігінсіз бассейнге бармаңыз, хлор көзді тітіркендіреді.

Медициналық емдеу

– Желдетудің ең қарапайым және жылдам бастапқы емі – қолдану көз тамшылары немесе жасанды көз жас (ылғалдандыратын көз тамшылары) көз жасының жетіспеушілігін өтейді. Бұл әдіс әдетте жеңіл жағдайларды жеңілдетеді құрғақ көздер. Дәрігер немесе оптометр жағдайға байланысты тамшылардың сәйкес түрін ұсына алады, өйткені барлық тамшылар бірдей емес. Кейбіреулер, физиологиялық сарысу сияқты, тек су мен минералды тұздардан тұрады, ал көз жасы қабығында липидтер де бар (майлау рөлі бар май). Сондықтан құрғақ көзге арналған майлау гельдері тиімдірек.

– Көздің жыпылықтауын қалпына келтіру қарапайым, бірақ кейде өте пайдалы.

– Азитромицин, көз тамшылары құрамындағы антибиотик, антибиотиктік әсермен емес, антиферменттік әсермен, секреция сапасын жақсартуға мүмкіндік беретін құрғақ көзді жақсартады. Доза күніне 2 тамшыдан 3 күн бойы, айына 2-3 рет.

Кейбір ауызша антибиотиктерді де сол мақсатта қолдануға болады (азитромицин, доксициклин, миноциклин, лимоциклин, эритромицин, метронидазол).

– Кейбір жағдайларда қабынуға қарсы әсері бар препараттар қызықты әсер етуі мүмкін, кортикостероидтар, циклоспоринді көз тамшылары,

– Ылғалды камерасы бар қыздырылған көзілдірікті пайдалану құрғақ көзді жақсартады (Blephasteam®) офтальмологтың ұсынысы болуы мүмкін.

– Сондай-ақ қасаң қабықты үнемі ылғалды ұстау үшін склеральды линзаларды тағайындай алады.

– Жаңа әдіс мейбом бездері липидті қабықшаны жеткілікті түрде өндірмейтін кейбір құрғақ көздерді емдей алады. Қабақтарды ыстық компресстермен жылыту жеткілікті болуы мүмкін, содан кейін оларды күнделікті уқалаңыз, бұл бұл бездерді ынталандырады немесе ашады. Офтальмологтар көздің бетін қорғай отырып, қабақтың ішкі жағын қыздырып, массаж жасайтын құрылғылар (lipiflow®) бар. Бұл әдіс бұл бездерді ынталандырады, нәтижесінде көздің жайлылығы жақсарады және жасанды жасанды қабықшаның қажеттілігі азаяды. Бұл емдеудің тиімділігі шамамен 9 ай және ол әлі де қымбат.

Офтальмологтар сонымен қатар бір рет қолданылатын зондтарды (Maskin® зондтары) пайдалана отырып, мейбома бездерін зондтау-блоктауды жүзеге асыра алады.

– Сондай-ақ көзге олардың мөлшерін көбейту үшін жасты эвакуациялау саңылауларына микроскопиялық силикон тығындарын орнатуға болады. Кейде көз жасын эвакуациялау порттарын каутеризациялауды қарастыру пайдалы.

Қосымша емдеу

Айтпақшы, теңіз шырғанақ майы ауызша⁴. Таңертең және кешке капсуладағы 1 грамм осы маймен үш айда плацебомен салыстырғанда құрғақ көз симптомдарының жақсарғаны байқалды, атап айтқанда көздің қызаруы және жану сезімі және линзаларды кию мүмкіндігі. байланыс.

Омега-3 антиоксиданттармен байланысты⁵ : Омега-3 және антиоксиданттар бар тағамдық қоспаны 12 апта бойы күніне 3 капсула құрғақ көзді жақсартуға әкелді. Антиоксиданттар А дәрумені, аскорбин қышқылы, Е дәрумені, мырыш, мыс, магний, селен және амин қышқылдары, тирозин, цистеин және глутатион (Брудисек® 1.5 г) болды.