Мазмұны
Суықтылықтың алдын алу және медициналық емдеу
Суықтың алдын аламыз ба? |
Екінші реттік аноргазмиямен ауыратын әйелдерде перинэяны қалпына келтіру жаттығуларын жүргізу ұсынылады, бұлшықет перинэясы оргазмның басталуы үшін өте қажет. Салауатты және үйлесімді қарым -қатынас, сондай -ақ өмірдің жақсы тепе -теңдігі, сөзсіз, қанағаттанарлық жыныстық өмірдің маңызды факторлары болып табылады. Серіктеске уақыт бөлу, ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасын ұнату және белсенді жыныстық қатынасты сақтауға тырысу - егер олар түтіккен болса, қалау мен ләззатты қалпына келтіретін тиімді шаралар. |
Медициналық емдеу
Аноргазмиямен ауыратын әйелдерге көмектесетін медициналық емдеу бүгінгі күнге дейін жоқ. Әр түрлі клиникалық зерттеулерде сыналған дәрілердің ешқайсысы плацебодан гөрі тиімдірек емес. Әйелдердің либидо мен ләззат алуының тиімді емін жасауға тырысу үшін көптеген зерттеулер жүргізілуде.
Аноргазмияны емдеуді әйел немесе ерлі -зайыптылар проблемалық деп санаса, психологиялық және мінез -құлық шараларына сүйенеді. Бұл емдеу өте жақсы кодталған емес, бірақ дәлелденген әдістер бар9-10 .
Секс -терапевтпен немесе секс -терапевтпен кеңесу жағдайды және қабылданатын барлық шараларды қарастырады.
Жыныстық терапия
Жыныстық терапия ең алдымен перинэяны жаттықтырудан тұрады. Бұл периналық бұлшықетті қалпына келтіру үшін босанғаннан кейін әйелдерге ұсынылатын жаттығулар.
Толық аноргазмиямен ауыратын әйелдер үшін клиторлық оргазмды табуға баса назар аударылады, оған жалғыз немесе серіктесімен қол жеткізу оңайырақ.
Когнитивті және мінез -құлық терапиясы
Аноргазмияны емдеуге арналған когнитивті және мінез -құлық терапиясы, атап айтқанда, жыныстық қатынасқа байланысты алаңдаушылықты азайтуға, жақындыққа жол бермеуді жоғарылатуға және белгілі бір жаттығуларды, атап айтқанда денені зерттеуге арналған жаттығулар мен мүмкін болатын жаттығуларды орындауды ұсынады. мастурбация. Мақсат - ләззат алатын аймақтар мен қимылдарды анықтау арқылы әр түрлі «әдістермен» оргазмға өз бетіңізше жеткенше денеңізді қалпына келтіру.
Идея серіктестің қатысуымен байланысты кез келген алаңдаушылықты жою болып табылады, атап айтқанда өнімділік алаңдаушылығы.
Әдетте бұл процесс денені визуалды зерттеуден (айнамен) және әйел жыныс мүшелерінің анатомиясы туралы ақпараттан басталады.
Әйел өз күшімен оргазмға қол жеткізген соң, оның серіктесін жаттығуларға қосуға болады.
Бұл «емдеу» әйелдердің басым көпшілігі жыныстық қатынасқа қарағанда клиторлық мастурбация арқылы оргазмға қол жеткізгенін көрсеткен бірнеше зерттеулерге негізделген.11.
Сақ болыңыз, егер әйел мастурбация жаттығуларынан бас тартса, жағдайды өзгертпестен, бітеліп қалу қаупімен талап етпеңіз. Кейбір әйелдер үшін серіктеспен бірге жаттығулар жасаған дұрыс. |