Бедеуліктің алдын алу қиын. Дегенмен, тауарды қабылдау өмір салты (алкогольді немесе кофені шамадан тыс тұтынудан бас тарту, темекі шекпеу, артық салмақтан арылу, жүйелі түрде физикалық белсенділікпен айналысу және т.

Бала көтеру үшін жыныстық қатынастың оңтайлы жиілігі аптасына 2-3 рет болады. Тым жиі жыныстық қатынас сперматозоидтардың сапасын нашарлатуы мүмкін.

Транс май қышқылдарының қалыпты тұтынылуы құнарлылыққа әсер етуі мүмкін. Бұл майларды шамадан тыс қолдану әйелдердің бедеулік қаупін арттырады¹.