Қазіргі уақытта анемияның бұл түрін болдырмау мүмкін емес, бірақ болашақта генетикалық терапиямен айналысуға болады деп күтілуде. Алайда жақын арада туыстарыңыз осы аурумен ауырса немесе қара нәсілді болсаңыз, бала туар алдында генетикалық сынақтан өту ұсынылады.

Ұстамалардың алдын алу шаралары

Орақ тәрізді жасушалық ауруды ақпараттандыру және алдын алу қауымдастығы (мамандандырылған сайттар) ұстамалардың санын азайту үшін келесі ұсыныстарды береді:

1. Инфекцияның алдын алу: мінсіз дене және тіс гигиенасы, антибиотикалық терапия және туғаннан жүйелі вакцинация.

2. Оның температурасына назар аударыңыз.

3. Температура 38 ° C болса, тез арада дәрігерге бару керек.

4. Сусызданудан аулақ болыңыз, өйткені бұл құрысуларды бастауы және қанның тұтқырлығын арттыруы мүмкін. Сондықтан көп су ішу керек: күніне шамамен үш литр. Бұл сақтық шарасы жазда, сондай-ақ диарея, қызба немесе құсу кезінде маңыздырақ. Жазда біз күннің әсерін азайтуға да мән береміз.

5. Оттегінің ешқашан таусылып қалмағанына көз жеткізіңіз. Басқаша айтқанда, біз аулақ болуымыз керек:

– қысымы жоқ немесе нашар қысымы бар ұшақтарда саяхаттау;

– нашар желдетілетін аумақтар;

- тым қарқынды физикалық күш салу;

- салқындату;

- ұзақ тұру.

6. Өте жақсы тамақтаныңыз. Диеталық жетіспеушілік анемияны нашарлатады және инфекцияларға осалдығын арттырады. Сондықтан диетада фолий қышқылының, темірдің және ақуыздың жоғары тұтынылуын қамтамасыз ету қажет.

7. Эритроциттердің тез жойылу белгілерін тексеріңіз: сары көздер мен тері (сарғаю), қара зәр, суық тию (суық жаралар немесе жаралар).

8. Қан айналымына кедергі келтірмеу үшін сақ болыңыз, өйткені бұл басқа нәрселермен қатар аяқ-қолды ісінуі немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сондықтан тар киім киюден, аяқты айқастырудан және т.б.

9. Сондай-ақ үнемі дәрігерге көріну маңызды - әсіресе көздің ауытқуларын ерте анықтау және соқырлықтың алдын алу үшін.

10. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз. Дұрыс тамақтанудан басқа, жақсы демалу және қажетсіз стресстен аулақ болу маңызды.