Қызықты өтпелі рецепттерді іздейтін шикі тағамды жаңадан бастаған болсаңыз немесе отбасын дәмді және әдеттен тыс нәрсемен сыйлағысы келетін вегетариандық ет жейтін болсаңыз, маңызды емес. Бұл жазғы рецепттер сізге арналған! Томат пен авокадо салаты Томаттар мен авокадо жұқа тілімдерге немесе текшелерге кесіңіз. Авокадоны қызанақтың үстіне орналастырыңыз. Тұзды немесе сүйікті дәмдеуіштерді себіңіз және қалауыңыз бойынша қосымша ингредиенттерді қосыңыз. Қарапайым, бірақ қандай дәмді! «Ірімшік» тапас Испаниядағы барларда ұсынылатын кез келген жеңіл тағамдарды білдіреді. Көбінесе шағын тапас сусынның бағасына кіреді. Біз шикі тағамнан басқа ештеңе дайындамаймыз! «Ірімшік» дайындау үшін соңғы 5 ингредиенттерді блендерге немесе тағамдық процессорға фотодағыдай қажетті консистенцияға қосыңыз. Кейінге қалдырып қою. Цуккини мен қызанақты орташа қалыңдықтағы сақиналарға, шамамен жарты сантиметрге кесіңіз. Цуккини сақиналарына қызанақ сақиналарын салыңыз. Үстіне аздап жоңышқа өскіндерін және бір ас қасық «ірімшік» қосу ұсынылады. Нағыз испан тапасындай қызмет етіңіз - сусынмен. Мысалы, көкөніс шырыны. Цуккини макароны Біз асқабақты макаронға кесеміз, өткір тістері бар көкөніс кескішті немесе стационарлық спиральды көкөніс кескішті қолданамыз. Қалған ингредиенттерді блендермен шайқаңыз, ыдысқа тұздық ретінде қосыңыз. Шикі итальяндықтар бұл тағам үшін есінен танып қалады! тұқымдық крекерлер Оны жасау үшін дегидратор қажет емес. Рецепт екі есе екі рет сияқты қарапайым! Қаласаңыз, күнбағыс тұқымын блендерде ұнтақтаңыз немесе тұтас қалдырыңыз. Барлық ингредиенттерді үлкен ыдыста араластырыңыз. Біз қоспаны қалаған қалыңдығын сақтай отырып, пісіру парағына таратамыз. Пісіру парағын 3-4 сағатқа күнге қалдырыңыз. Гуакамолмен бірге қызмет етіңіз!
2022-11-11