Құрамы «Снежный Гор» торты
| кілегей | 125.0 (грамм) |
| май | 100.0 (грамм) |
| қант | 100.0 (грамм) |
| тауық жұмыртқасы | 1.0 (дана) |
| тұз тұзы | 3.0 (грамм) |
| сода | 1.0 (грамм) |
| кілегей | 375.0 (грамм) |
| sugar1.0 | гран. шыны () |
Дайындау әдісі
Қатты қамырды келесі ингредиенттерді араластырып илеңіз: қаймақ, май, қант, жұмыртқа, ас содасы және тұз. Қамырдан шарлар жасап, пісіру парағына қойып, пісіріңіз. Содан кейін дайын шарларды слайдпен вазаға салыңыз, кілегей құйып, суыққа салыңыз. Қамыр: қаймақ 1/2 кесе май 100 г қант 1/2 кесе жұмыртқа 1 дана тұзды сода шымшым Крем: қаймақ 1,5 кесе қант 1 стакан
Қолданбадағы рецепт калькуляторын пайдаланып, витаминдер мен минералдардың жоғалуын ескере отырып, өзіңіздің жеке рецептіңізді жасай аласыз.
Тағамдық құндылығы және химиялық құрамы.
Кестеде қоректік заттардың мөлшері (калориялар, ақуыздар, майлар, көмірсулар, витаминдер мен минералдар) көрсетілген 100 грамм жеуге болатын бөлік.
| Қоректік зат | сан | Норма ** | 100 г нормадан% | 100 ккал-дағы нормадан% | 100% қалыпты |
| Калория мәні | 150.1 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1122 г |
| Белоктар | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.9% | 7600 г |
| Майлар | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 13.6% | 491 г |
| көмірсулар | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 3.5% | 1888 г |
| органикалық қышқылдар | 12.9 г | ~ | |||
| Алиментарлы талшық | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1% | 6667 г |
| су | 3.3 г | 2273 г | 0.1% | 0.1% | 68879 г |
| күл | 0.07 г | ~ | |||
| Витаминдер | |||||
| А дәрумені, RE | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 7.4% | 900 г |
| Ретинол | 0.1 мг | ~ | |||
| В1 дәрумені, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| В2 дәрумені, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 1.5% | 4500 г |
| В4 дәрумені, холин | 28.4 мг | 500 мг | 5.7% | 3.8% | 1761 г |
| В5 дәрумені, пантотеникалық | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 0.8% | 8333 г |
| В6 дәрумені, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.7% | 10000 г |
| В9 дәрумені, фолий | 1.5 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.3% | 26667 г |
| В12 дәрумені, кобаламин | 0.07 мкг | 3 мкг | 2.3% | 1.5% | 4286 г |
| С дәрумені, аскорбин | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| D дәрумені, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.7% | 10000 г |
| Е дәрумені, альфа токоферол, TE | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 1.3% | 5000 г |
| Н дәрумені, биотин | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 1.9% | 3571 г |
| РР дәрумені, NE | 0.186 мг | 20 мг | 0.9% | 0.6% | 10753 г |
| ниацин | 0.02 мг | ~ | |||
| Макроэлементтер | |||||
| Калий, К | 20.7 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.5% | 12077 г |
| Кальций, Ca | 16.7 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.1% | 5988 г |
| Магний, Mg | 1.5 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 26667 г |
| Натрий, Na | 12.2 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.6% | 10656 г |
| Күкірт, С | 8.5 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.6% | 11765 г |
| Фосфор, П | 18.2 мг | 800 мг | 2.3% | 1.5% | 4396 г |
| Хлор, Cl | 213.6 мг | 2300 мг | 9.3% | 6.2% | 1077 г |
| Элементтер | |||||
| Темір, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.7% | 9000 г |
| Йод, мен | 1.9 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.9% | 7895 г |
| Cobalt, Co. | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 3.3% | 2000 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 74074 г |
| Мыс, Cu | 7.6 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.5% | 13158 г |
| Молибден, Mo. | 1.3 мкг | 70 мкг | 1.9% | 1.3% | 5385 г |
| Селен, Се | 0.04 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 137500 г |
| Фтор, Ф. | 4.4 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 90909 г |
| Хром, Cr | 0.2 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| Мырыш, Zn | 0.0926 мг | 12 мг | 0.8% | 0.5% | 12959 г |
| Сіңімді көмірсулар | |||||
| Моно- және дисахаридтер (қанттар) | 0.03 г | максимум 100 г. | |||
| Стеролдар | |||||
| Холестерин | 24.3 мг | максимум 300 мг |
Энергетикалық құндылығы - 150,1 ккал.
Snow Hill торты дәрумендер мен минералдарға бай: А дәрумені - 11,1%
- А дәрумені қалыпты дамуына, ұрпақты болу функциясына, тері мен көз денсаулығына, иммунитетті сақтауға жауапты.
Рецепт ингредиенттерінің калориялары мен химиялық құрамы 100 г-ға «Snow Hill» торты
- 162 ккал
- 661 ккал
- 399 ккал
- 157 ккал
- 0 ккал
- 0 ккал
- 162 ккал
- 399 ккал
Tags: Пісіру әдісі, калория мөлшері 150,1 ккал, химиялық құрамы, тағамдық құндылығы, қандай дәрумендер, минералдар, дайындау әдісі, Snow Hill торты, рецепті, калориялары, қоректік заттар