Мазмұны
Менструальдық циклдің реттелуі. Бейне
Менструальдық циклдің ұзақтығы орташа жиырма сегіз күн. 21-35 күн ұзақтығы да қалыпты болып саналады. Менструацияның кешігуі әйелдің денесіндегі әртүрлі патологиялардың көрінісі болуы мүмкін, сондықтан менструальдық циклді реттегіңіз келсе, маманға хабарласқан жөн.
Менструальдық циклдің реттелуі
Менструацияның кешігу себептері мен емі
Менструация әр түрлі себептерге байланысты кешіктірілуі мүмкін. Егер олар уақытында келмесе, жүктілік сынағын сатып алып, нұсқаулыққа сәйкес қолдану керек. Егер тест теріс болса, сіз hCG («жүктілік гормоны») үшін қосымша тест жасай аласыз. Егер «қызықты позиция» алынып тасталса, сіз етеккір циклінің бұзылуының себептерін білуіңіз керек.
Әйелдердің гормоналды жүйесінің жұмысының бұзылуының белгісі - аменорея - алты ай бойы 16-45 жас аралығындағы қыздар мен әйелдерде етеккірдің болмауы.
Оның себептері болуы мүмкін:
- жыныс мүшелерінің қабыну аурулары
- психологиялық стресс
- диетаны өзгерту
- улану
- ауыр аурулар
- эндокриндік бездердің зақымдануы
Егер менструацияның кешігуі психологиялық жарақаттан туындаса, шөптермен емдеу етеккір циклін реттеуге көмектеседі.
Бұл ауруды емдеу үшін дәрігер циклдық гормондық терапияны тағайындайды. Аменореямен етеккір тудыруы үшін сіз халықтық әдістерді қолдана аласыз. Көбінесе бұл мақсаттарда элекампан мен түймедақ қолданылады.
Халықтық әдістермен етеккірді қалай қоздыруға болады
Егер менструацияның кешігу себептері белгісіз болса және жүктілік алынып тасталса, сіз етеккір тудырмайтын шөптерді қабылдауға болады, бірақ циклді реттейді - календула немесе түймедақ. Бұл қаражатты сіздің етеккіріңіз тым ерте басталса да пайдалануға болады. Ыстық ваннаны қабылдауға болады. Процедура жыныс мүшелеріне қан ағымын тудырады және жатырдың тонусын жоғарылатады, бұл менструацияның басталуын біршама тездетеді.
Менструацияның басталуын тездетудің сенімді және қауіпсіз әдісі - ақжелкен. Оның сорпасын күніне екі рет жарты стаканнан ішу керек, оны 3-4 күн ішу керек.
Менструацияның басталуын тездету үшін сіз шөптер қоспасынан инфузия дайындауға болады:
- 3 шай қасық валериан тамыры
- 4 шай қасық жалбыз жапырағы
- 4 шай қасық түймедақ гүлі
Шөптердің қоспасын бір стакан қайнаған суға құйыңыз, біраз тұрыңыз. Инфузияны жарты стаканға күніне екі рет ыстық етіп алыңыз.
Менструацияны кешіктіру үшін тамақтанар алдында 3-5 грамм құрғақ сәбіз тұқымын ішуге болады
Менструацияны тудыратын тиімді құрал - жүгері немесе verbena officinalis инфузиясы.
Оны дайындау үшін сізге қажет:
- 2 шай қасық көк жүгері гүлі
- 1 кесе қайнаған су
Шикізатты ұнтақтап, үстіне қайнаған су құйып, бір сағатқа қалдырыңыз. Сүзіп, күніне 3-4 рет тамақтанар алдында 1 ас қасықтан ішіңіз. Вербена инфузиясы ұқсас түрде дайындалады. Ол күніне үш рет 50 мл қабылданады.
Оқуға да қызықты: үйдегі тұзды скрабтар.