Кеше сіздің теріңіз суға түсетін киімдер жарнамасындағы модельдер сияқты мінсіз қола көлеңке болып көрінген сияқты, бірақ бүгінде оның қартаю дақтары немесе одан да жаманы күйік бар ... Бұл жағдайда не істеу керек және теріс ультракүлгін сәулеленуден қалай қорғану керек - Әйелдер күніне арналған нұсқаулықта ...
Күн сәулесі терінің пигментациясын тудыруы мүмкін
Ультракүлгін сәуле терінің дегидратациясы мен ерте қартаюына ғана қауіпті емес, бұл қартаю дақтары пайда болуының негізгі себебі. «Күннің күйіп қалуы - бұл, ең алдымен, күн сәулесінің әсеріне терінің қорғаныш реакциясы», - дейді дерматовенеролог Елена Елисеева, VICHY тренинг менеджері. «Осылайша, монетаның бір жағы қоладан жасалған, ал қоңыр дақтар мүлдем басқа, қуанышты емес». Әрине, бірінші түс түріндегі адамдар, ең алдымен, пигментацияға бейім: өте ашық немесе қызғылт терісі бар, ашық шашты және көк немесе сұр көзді, бірақ дақтар өте қараңғы теріде де пайда болуы мүмкін. «Пигментация басқа себептермен де пайда болады: мысалы, гормоналды деңгейдің немесе тұқымқуалаушылықтың өзгеруі нәтижесінде. Бұл жағдайда күн сәулелері оны күшейте алады », - дейді SkinCeuticals брендінің тренинг менеджері Ирина Ткачук. Бірақ ең жаманы - бұл басқа нәрсе: қартаю дақтарын кетіру мүмкін емес, сондықтан олардың пайда болуын болдырмау үшін теріні зиянды күннен алдын ала қорғау қажет. Ал егер сіз теріңізді қола өңсіз елестете алмасаңыз, қола бронзаторларын қолданып көріңіз. Айтпақшы, олардың көпшілігі әдемі реңк беріп қана қоймайды, сонымен қатар қорғаныс және күтім қасиеттеріне ие.
Пигментацияның екі түрі бар екенін білу маңызды - үстірт және терең. Бірінші жағдайда дақтар жазда пайда болып, қыста жоғалып кетуі мүмкін. Өкінішке орай, көпшілік бұған мән бермейді, осылайша қателеседі. Дақтардың түсі жыл сайын ашық бола түсуі мүмкін, және олардың саны көбейсе, олар теріде мәңгі қалуы мүмкін. Содан кейін екінші кезең келеді - терең пигментация.
SPF факторы бар өнімдер терінің пигментациясының пайда болуын болдырмауға көмектеседі
Күннің теріс әсерінен теріңізді қорғау үшін не істей аласыз? Ең алдымен, әрқашан (және тек жазда жағажайда ғана емес!) Ультракүлгін факторы бар өнімдерді қолданыңыз. Бірақ есіңізде болсын: күннен қорғайтын кремдер мен лосьондардың жарамдылық мерзімі 12 ай, сондықтан сіз өнімдерді жыл сайын өзгертуіңіз керек! Олардың құрамын мұқият оқып шығу маңызды. «Формуласы L-аскорбин қышқылы (бұл С витаминінің суда еритін түрі), флоретин, альфа-токоферол және ферул қышқылы сияқты компоненттерді біріктіретін өнімдердің ең жақсы қорғаныш қасиеттері бар»,-дейді Ирина Ткачук. «Сонымен қатар, терінің күн сәулесінен қанша рет қорғалғанын көрсететін PPD индикаторына назар аударуды ұмытпаңыз», - деп жалғастырады Ирина. SPF коэффициенті терінің түріне байланысты: ол қаншалықты жеңіл болса, қорғаныс факторы соғұрлым жоғары болады. Бірақ экстремалды күн радиациясы кезінде теріңіздің түсіне қарамай 50 -ден кем емес қорғаныс коэффициенті бар өнімдерді қолданыңыз!
Тағы бір мәселе: жазда немесе ыстық елдерге барар алдында, ешқандай жағдайда эпиляция, бетті тазарту, пилинг, мезотерапия жасауға болмайды, әйтпесе сіз пигментацияның пайда болуын ғана емес, сонымен қатар күннің қатты күйіп қалуын да аласыз. Бұл процедуралардан кейін сіз кем дегенде бір ай бойы күн сәулесінде болмауыңыз керек.
Ультракүлгін сәуле күн аллергиясын тудыруы мүмкін
Ультракүлгін сәулеленудің тағы бір теріс салдары күн аллергиясы деп аталады. Көп жағдайда сезімтал терінің иелерін мазалайды және ұзақ уақыт күн сәулесінен кейін бет пен денеде қызғылт дақтар түрінде пайда болады. Егер сізде күннің әсерінен терінің осындай реакциясы болған болса, онда жаздың басында және әсіресе курортқа барар алдында тотығу препараттарын қолданыңыз (бұған арнайы кремдер мен майлар, сонымен қатар диеталық қоспалар мен витаминдер кіреді). Жағажайға фотосезімтал теріге арналған өнімдерді алыңыз (оларда қорғаныс коэффициенті - УКА болуы керек) және оларды әр екі -үш сағат сайын либералды түрде қолданыңыз. Егер дақтар бірінші рет пайда болса, дүрбелең болмаңыз: теріңізге қарқынды ылғалдандыратын кремдерді қолдануға тырысыңыз (әсіресе алоэ верасымен жақсы) және, әрине, белсенді күн астында далаға шықпаңыз. Егер күн ішінде оң өзгерістер болмаса, өздігінен емделмеген жөн және дәрігермен кеңескен дұрыс.
Пигментациямен күресуге көмектесетін өнімдер
Бірақ егер пигментацияның пайда болуын болдырмау біздің қолымызда болса, онда, өкінішке орай, одан құтылу өте қиын. Әрине, сіз косметикалық процедураларға жүгіне аласыз - ағартатын пилинг, фото жасарту. Бірақ тәжірибелі косметологтың қымбат процедуралары да дақтарды кетіруге XNUMX% кепілдік бере алмайды.
Үйде ағартатын сарысулар мен кремдер пигментацияның бірінші сатысында теріге біркелкі реңді қалпына келтіруге көмектеседі. Дақтарды жасыру үшін бет пен денеге арналған кремдер мен сұйықтықтардың арсеналын алыңыз; егер дақтар кішкентай болса - түзеткіш.