Психология

Мен досыммен бір бөлмелі пәтерде тұрамын.

Біз жақында, дәл сол кезде кездестік, ол бұрын мен жалғыз жалдаған пәтерге тоқтаған еді. Біз онымен негізгі мәселелерді талқыладық. Белгілі болғандай, ол бірдей өмір салтын ұстанады: ол сағат 23.00-де ұйықтайды, өйткені ол да жұмыс істейді. Және бәрі жақсы болды. Бір айға жуық. Содан кейін ол ұйқысыздықты сылтауратып, жиі кеш қала бастады. Біздің пәтердегі және жалпы үйдегі есту қабілеті керемет болғандықтан, түнгі тыныштықта барлық кішкентай түнгі оқиғалар мен қозғалыстар естіледі. Мен жиі құлаққап киемін. Жалпы, шыдамым таусылып, сыртқа шығып сөгіс айтқан сәттерім де болды.

Енді мен үндемеуге тырысамын, енді мен өзім үшін тиімді позицияны таңдаймын: ішкі күйім бойынша да, сабырлылық жағынан да, жалпы алғанда мен дұрысырақ шешім туралы ойлаймын. Мен жай ғана келіссөз үстеліне отырып, алғашқы келісімдерді еске салуды ойладым: сағат 23.00-ден кейін шу шығармау. Бірақ қазір мен бұл жағдайды ұмытып, шыбыннан пілді жасамай, оның мінез-құлқын айнадай алмаймын (қаттылықтан емес, оның тыныштығына мен бұрынғыдай мұқият болыңыз) түнде). Яғни түн жарымында шәй ішейін десем, ұйықтай алмаймын, жарайды, ол ұйықтап жатса, асүйде бір шуылдап жіберіңіз)) жақсы, жалпы, неге екені белгісіз, оқығаннан кейін бұл әрекетке — айнаға жабысып қалдым. Ирина Хакамаданың кітабы (оның мазмұны сәл басқаша, бірақ бәрібір, менің ойымша, бұл жерде қолданылады).

Яғни, егер менің ескертулерім адамға әсер етпесе, онда мен неге бұл жанжалды жағдайдан шығып кетпеймін, бірақ оның маған қатысты әрекетін дәл солай ұстаймын? Сіз не ұсынар едіңіз?

Кеңесшінің жауабы

Елена С., Практикалық психология университетінің студенті

Айналау - бұл өте ақылға қонымды тактика, бірақ оны бірден жасауға әлі ерте, жанжал мен ақымақ шулы жанжалдарды өршіту қаупі тым үлкен. Кейінірек - сіз аласыз, бірақ асықпаңыз.

Ең бастысы, қай жолмен баратыныңызды шешіңіз: мәселені күшпен шешу - бұл тезірек, бірақ ол ауырады. Немесе мейірімді түрде, бірақ бұл күтпеген ұзақ. Сізге жақынырақ нәрсені көріңіз (жалпы емес, сіздің нақты жағдайыңызда) және оған не жақсырақ болатынын анықтаңыз.

Егер сіз мейірімді болғыңыз келсе, онда сіз қандай қарым-қатынасты қалайтыныңызды және ол үшін қанша уақыт төлеуге дайын екеніңізді сипаттаңыз. Әрине, ештеңе жасалмайды, бәрін жасау керек.

Егер сіз жылдамырақ жүргіңіз келсе, итеруге және итеруге дайын болыңыз. Дайын боласың ба?

Егер сіз шеше алмасаңыз, әр нұсқаның жақсы және жаман жақтарын жазып, болашақ туралы ойланыңыз. Не алғаныңызды жазыңыз.

Осыдан кейін біз келесі қадамдарды талқылаймыз.

пікір қалдыру