Француз жазушысы Рафаэль Джодарно ойлап тапқан неологизм - рутинология - шығармашылық коучингке негізделген жеке даму әдісі. Қайғы -қасірет, көңілсіздік, қанағаттанбау ... өмір түтіккен кезде, рутинология сізге өзіңізге не қажет екенін және шын мәнінде кім екеніңізді білуге ​​уақыт бөлуді ұсынады.

Рутинологияның анықтамасы

Француз жазушысы Рафаэль Джодарно ойлап тапқан неологизм - рутинология - бұл шығармашылық коучингке негізделген жеке даму әдісі: «Менің түсінігім айналамда көптеген адамдарда бұлыңғырлықтан, жанның түсініксіздігінен зардап шегуге бейімділікті байқау арқылы келді. , мағынаның жоғалуы ... Бақытты болу үшін барлық нәрсеге ие болу, бірақ сәттілікке жетпеу. Рутинологияның мақсаты - әркімге өмірдің ең мүмкін болатын жобасын құруға мүмкіндік беру.

Рутинологияның негізгі принциптері

Қайғы -қасірет, көңілсіздік, қанағаттанбау ... өмір түтіккен кезде, рутинология сізге не қажет екенін және шын мәнінде кім екеніңізді білуге ​​уақыт бөлу үшін өзіне нақты қайтарым жасауды ұсынады.

Клиникалық психолог және жеке даму бойынша жаттықтырушы Джейн Тернер мен әлеуметтік психолог және жаттықтырушы Бернард Хевин жеке дамуды, оның ішінде рутинологияны - «адамның потенциалының, автономиясының, тепе -теңдіктің және олардың орындалуының дамуы» деп анықтайды.

Тұлғалық дамудың көптеген әдістері сияқты, рутинология психикалық аурумен ауыратын адамдарға емес, белгілі бір өмірге жетуді қалайтындарға арналған.

Өзін-өзі бағалауды қалпына келтіріңіз

Рутинология өзіңізді жақсы білуді ұсынады, бірақ ең алдымен оны ішкі, эмоционалды және қарым -қатынастық тепе -теңдікке сүйене отырып, конструктивті түрде жасау керек. Мақсат-шынайы өзін-өзі бағалауды қалпына келтіру.

Өміріңізге мән беріңіз

Рутинология уақытты өзіне қалаған нәрсені білуге ​​және өзіне сәйкес өмірлік таңдау жасауға мүмкіндік беру үшін өзіне нақты қайтаруды ұсынады.

Өзіне деген сенімділікті қалпына келтіру

Рудинология өзінің құндылығына көбірек сенуді, басқаларға ашылуды және өз қабілеттеріне сенімді болуды ұсынады.

Өзіңізді бекітіңіз

Рутинология өзімен келісуге және белгілі бір түпнұсқалықты табуға мүмкіндік береді.

Маман

Рутинолог маман жеке даму әдістеріне үйретілген және шығармашылық коучинг дағдыларының артықшылықтарына ие.

Сабақтың барысы

Рутинологиялық семинарлар жеке даму бойынша жұмысты ұсынады:

• Шығармашылық, ойын эксперименттері;
• Көркем, сенсорлық тәжірибелер.

Практик болыңыз

Рутинологияға тән көркемдік және шығармашылық жақтан басқа, рутинолог алдымен жеке даму бойынша тренингтен пайда көруі керек.

Сондықтан таңдау қиын, өйткені ұсынылатын оқу курстары сансыз және сапасы бірдей емес ... Мысал ретінде 1990 жылы Джейн Тернер мен көмекші қарым -қатынаста мамандарды даярлау мен дамытудың орталығы DÔJÔ -тен коучинг бойынша сертификатталған тренингті алайық. Бернард Хевин (сілтемелерді қараңыз):

• Коучингке кіріспе (2 күн);
• Коучинг бойынша негізгі тренинг (12 күн);
• Коучингтің біліктілігін арттыру курсы (15 күн);
• Тәжірибені растау арқылы кәсіби жаттықтырушының сертификаты (VAE);
• Жасөспірімдерді жаттықтыру (6 күн);
• Мастер -класс бойынша коучинг (3 күн);
• Жаттықтырушыларды бақылау (кем дегенде 3 күн).

Қарсы көрсеткіштер

Рутинология практикасына қарсы көрсетілімдер жоқ.

Жалпы, тұлғалық даму философиядан, әсіресе ежелгіден, ал қазіргі психологиядан, атап айтқанда гуманистік психология мен позитивті психологиядан бастау алады.

«Рутинология» неологизмін Рафаэль Джордано 2015 жылы жарияланған «Сіздің екінші өміріңіз сізде тек біреу бар екенін түсінген кезде басталады» романында ойлап тапты. Кейіпкер Камиль саусақтардың арасында бақыт бар сияқты әсер қалдырады. Ол рутинологпен кездескенше… Ол «жедел рутинитпен» ауырады!