Шон Рэй.

Шон Рэй.

“Генетикалық ғажайып”, “Алып өлтіруші” басқа жат қиянатшылармен ептілікпен күресетін тағы бір фантастикалық қаһарман туралы кітаптардың атауы емес ... бұл әйгілі бодибилдер Шон Рэйге спорттық мансабында берілген лақап аттар ... Ол үшін осындай “бүркеншік аттар” оның бодибилдингтегі жетістіктері. Ол өзінің басты мақсатына - «мырза» болуға қол жеткізе алмады. Олимпия »тақырыбында өтті.

 

Шон Рэй 9 жылы 1965 қыркүйекте Калифорния штатындағы Фуллертон қаласында дүниеге келген. Бала кезінен ол өзін әртүрлі спорт түрлерінде сынап көрді, бірақ бодибилдингте емес. Оның бұлшықетті жігіттер жаттығатын жаттығу залының табалдырығын аттағанына бірнеше жыл болады.

Бұл 18 жасында, сіздің денеңізді футбол жарыстарына дайындау қажет болған кезде болды. Бірақ содан кейін Шон бодибилдингте қалып, жақсы бодибилдер болуды мақсат тұтпады. Ол өзіне 6 айлық сабақ жоспарын жасады. Бірнеше аптадан кейін Рей бұлшық еттерінің өсуін байқай бастағанда, оның таңқаларлығы қандай болды. Жігіт қатты шабыттанды, оны эмоциялар толқыны басып кетті және ол кез-келген жаттығуды жалғастыруға шешім қабылдады.

 

Көп ұзамай, спортшының өмірінде өте маңызды кездесу өтті - әйгілі бодибилдер Джон Браун жаттығу залына кірді, ол қатты жаттығады. Бұлшықетті одан әрі дамыту тәжірибелі тәлімгердің басшылығымен жалғасқан деп болжау оңай.

Тренингтер жалғасып жатты. Енді өзін көрсететін және басқаларға қарайтын кез келді - 1983 жылы Рэй Лос-Анджелестегі бодибилдинг жастар турниріне қатысып, оның басты жеңімпазы болды.

Танымал: MuscleTech MASS-TECH Gainer, MHP UP Your MASS Gainer, Dymatize XPAND Energizer, BSN Syntha-6 толық протеині. Синта-6. Глутамин аминқышқылы.

Келесі 1984 жыл жігіт үшін де «жемісті» болып шықты - ол барлық бодибилдерлерді айналып өтіп, «Мистер» кубогын алады. Лос-Анджелес »және« Мистер Калифорния »жасөспірімдер арасындағы жарыстар.

1987 жылы Ұлттық Американдық Чемпионатта жеңіске жеткеннен кейін «Mr. Олимпия »турнирі, Джо Вейдер, Рэйге ерекше назар аударады. Бодибилдинг әлеміндегі ұлы адамның өз адамына деген осындай көңіл бөлуіне жас спортшы өте риза болды. Ол бірден келісімшарт жасайды, оған сәйкес оған ай сайын 10 доллар төленеді. Қазір ол қаржылық жағынан тәуелсіз. Міне, сондықтан Шон өзінің балалық шақтағы үйінен кетіп, өз пәтерінде өмір сүруді бастауды ұйғарады.

1988 жылы Рэй «балалар ойынын» бітіріп, кәсіби шебер ретінде өнер көрсете бастайды. Ол «Чемпиондар түні» турниріне қатысады және 4 орын алады. Мүмкін, спортшы бодибилдерлердің алғашқы үштігіне кірмегеніне ренжитін шығар, бірақ ол үшін уақыт пен күш болмады, өйткені оған Олимпиада мырзасының чемпионатына қатысу құқығы берілді. Бұл спортшы үшін нағыз бақыт болды. Ол көп кідіріссіз мәртебелі турнирге дайындала бастады.

 

1988 жылы Рэй чемпионаттың трибунасына шығады «Мистер. Олимпия »тақырыбында өтті. Өкінішке орай, ол қарсыластарынан асып түсе алмады және ол 13-орынмен аяқталды.

1990 жылы спортшы жарыстың басты титулын жеңіп алу әрекетін қайталайды, бірақ ол тағы да өзінің арманын жүзеге асыра алмады, дегенмен прогресс көрініп тұрды, олар бетінде айтқандай - ол үшінші болды.

Рэй ешқашан Олимпиада мырзасының шыңына шықпағанына қарамастан, оның есімі осы турнирдің тарихында қалды. Шынында да, 1990 жылдан бастап ол бодибилдинг титандарымен қатарынан 12 рет жекпе-жек өткізді. Шон Рэйдің табандылығы мен табандылығына көптеген көрнекті спортшылар қызғана алады.

 

Осы немесе басқа әйгілі бодибилдерлердің көптеген жанкүйерлері әрдайым өзінің кумирінің кәсіби спорттық мансаптан алшақ өмірі туралы мәселе туралы алаңдайды. Шон Рэй де бұл ерекшелік емес. Сіз көптеген жанкүйерлердің өтінішін орындай аласыз.

Бірден атап өткім келеді, ол қазір тұрмыста және 2 керемет қыздың әкесі. Рейдің спорттық мансабындағы жеке өмірі сәтті болмағанын бәрі білмейді - оның барлық қыздары оның спортқа деген үлкен сүйіспеншілігімен келісе алмады. Ол оларға жаттығулар мен жарыстарға қарағанда әлдеқайда аз уақыт бөлді.

Шон Рэй - жан -жақты адам. Бұл бодибилдинг оның өмірдегі басты және маңызды махаббаты деп айтуға болмайды. Жоқ. Ол бос уақытын футболға, бейсболға, тенниске, музыкаға арнағанды ​​ұнатады. Барлық кітаптардың ішінде Шон көрнекті тұлғалардың өмірбаянын оқуды жөн көреді. Тағамдық тәуелділікке келетін болсақ, ол жапон тағамдары мен ақ шоколадқа бей -жай қарамайды.

 

Рэй сонымен қатар танымал «Shawn Ray Way» кітабының авторы болып табылады, онда ол жаттығулардағы тәжірибесімен бөліседі.

пікір қалдыру