Ce пікір субъективті және объективті. Оған тәжірибе, қабілет (физикалық, интеллектуалды) және жалпы темперамент әсер етеді оптимистік ou пессимистік адамның.

Өзін-өзі бағалау-бұл әр түрлі салаларда (жұмыста, мектепте, сыртқы келбетте және т.б.) адамның өзіне қатысты пікірлерінің жиынтығы (қабілетті, маңызды, лайықты және т.б.).

Өзін-өзі бағалау тек қана байланысты емес жеке адамдардың жетістіктері мен сәтсіздіктері бар екенін түсіну сонымен қатар олардың сәттілік мақсаттары. Адам өз алдына қойған мақсаттарынан асып немесе жететін кездеeмысалы, көп жұмыс істегеннен кейін емтихан тапсыру, оның өзін-өзі бағалауы күшейеді.

Керісінше, егер амбиция шамалы жаттығулармен марафон өткізу сияқты мүмкіндіктерден асып кетсе, сәтсіздік көбінесе нәтижелі болады және егер ол табысқа үлкен мән берсе, адамның өзін теріс санауына әкелуі мүмкін.

Сіздің мүмкіндіктеріңізді жақсы білу және қол жеткізуге болатын мақсаттар қою арқылы біз табысқа жетудің барлық мүмкіндіктерін өз тарапымызға қоямыз. . 

Оның нақты қабілеттерін толық түсіну көбінесе қиын. Біз олардың көзқарасына басқалардың пікірі мен біздің сезіміміз қатты әсер етеді. Адамдар әрқашан бейім болады шамадан тыс бағалау немесе керісінше өзін бағаламау.