Дистанцияда жұмыс істегеніме жеті ай болды. Нәтижелері қандай?
1) таңғы жүгіру, фитнес, суару, дұрыс тамақтану — ұннан бас тарту, алкоголь, сау ұйықтау таңғы 24-тен 7-ге дейін, мен өзімді оятқышсыз оятамын.
2) күнделікті журнал жүргізу — НЕГЕ түсіндірмесі бар мәтіндер НЕГЕ бар мәтіндерге аударылады, мен күнделікті істерді БҮГІН, ЕРТЕҢ, БОЛАШАҚ үшін деген қағида бойынша талдаймын.
3) күнделікке сол күннің не туралы болғаны туралы дипломдық жұмыс жазу әдеті.
4) айтар жаңалығым болмаса, үндемей, басқалардың айтқанын тыңдаған дұрыс.
5) бағыныштылар өзгерістерді өз бетінше бастады — мен мақтаумен қолдаймын және кемшіліктерді ойнақы және талапшыл түрде көрсетемін.
6) бірінші вебинар және «Жасынан асқан сұлулық» тренингінің сынақ бөлімін өткізді, оның қонақ үйінде команда құру тренингі, мамыр айында «Әдемі жас» және «Отбасы және мансап — мен қарама-қайшылықтарды көрмеймін» атты екі вебинар жоспарланған.
7) ханшайымдар сылтау айтпайды — сөйлеуінде, қимыл-қозғалысында, жүріс-тұрысында өзгерістер болды — олар асықпай, салмақты болып кетті.
8) апта сайын мен Hyde Park клубында шешендік өнерді жаттықтырамын.
9) балалармен қарым-қатынасы жақсарады - нәзік, олар өздері құшақтасып, кездесуде және қоштасуда сүйіседі, ұзақ ажырасудан жалықтырады.
10) жеке брендті дамыту — компанияның хабардарлығын арттыру үшін менің атымнан БАҚ-та жарияланымдар, өз веб-сайтымның домендік атауын тіркеп, оны мазмұнмен толтыра бастадым.
11) қызына туған күніне арналған Д.Швецовтың сенім тренингіне жазылу сыйлады.
12) ақшаны несиелеуді тоқтатқан қаржының күнделікті есебін жүргізеді.
13) iPhone-да көптеген қосымша функцияларды игерді — әртүрлі жағдайларға арналған еске салғыштар, блокноттағы жазбалар, дыбыс жазу құрылғысына жазу, аудиожазбаларды тыңдау.
14) Кез келген адамның бойынан жақсылық табуға үйренді