Ұйқыдағы апноэ жағдайларын қоспағанда, қорылдау өте маңызды мәселе емес, тек айналасындағылар үшін өте қиын болуы мүмкін! Бұл аурумен дәрігерге қаралған адамдардың көпшілігінде қатты храп пайда болады. Содан кейін дәрігер ұйқыдағы апноэ бар-жоғын анықтауы керек.

Егер бұл жай ғана храп болса, мен алдымен салмақ жоғалтуды, темекі шегуді тоқтатуды және әсіресе кешке алкогольді тұтынуды шектеуді ұсынамын. Осы бірнеше шаралар қорлауды айтарлықтай азайтуы керек.

Егер негізгі храп кетпесе, мен ЛОР дәрігерімен (отоларинголог) кеңес алуды ұсынамын, ол негізінен ұйқыдағы апноэ жағдайларына бағытталған, бірақ сіздің жағдайыңызға әлі де қолданылуы мүмкін, мысалы, мұрынға стероидты спрей, тіс протездері, CPAP машиналары немесе тіпті хирургия.

Доктор Жак АллардMD FCMFC