Стресс сізге бақытты болуға көмектеседі

Біз жұмыста күйіп қаламыз, ал созылмалы күйзеліс біздің өміріміздің адал серігіне айналады ... Барлығы соншалықты жағымсыз ма?

Көбіміз стрессті денсаулыққа қолайсыз, тіпті қауіпті фактор деп санаймыз. Бірақ көбінесе біздің шығармашылық күштерімізді жұмылдыратын, өмірге динамизм мен өткірлік беретін стресс. Бұған әлемдегі ең ірі рекрутингтік агенттіктердің бірі Kelly Services жүргізген зерттеу деректері дәлел.

Олардың айтуынша, ресейліктердің 60% жұмыста үнемі стрессті сезінеді, сонымен бірге «Сіз жұмыста бақыттысыз ба?» Деген сұраққа жауап береді. Сол респонденттердің 50% оң жауап береді. Ал ең бақытты – 80% – аптасына 42 сағаттан артық кеңседен шықпайтын жұмысшылар. 70%-ы жұмыстың жеке өміріне оң әсер ететінін айтады.

Агенттік алынған деректерді Еуропаның басқа елдеріндегі ұқсас сауалнамалармен салыстырды. Және нәтижелер өте ұқсас болды! Норвегия мен Швеция тұрғындарының арасында жұмысқұмарлардың 70%-ы өз жұмыстарына қанағаттанатыны анықталды. Бұл ретте норвегиялықтар күйзеліс деңгейі бойынша ресейліктерден небәрі 5%-ға ғана артта қалды. Шведтер әлдеқайда жеңіл: олардың тек 30% -ы жұмыста стрессті сезінеді.

пікір қалдыру