тершеңдік

Аурудың жалпы сипаттамасы

Бұл адам тердің көп мөлшерін шығаратын жағдай. Әр адам терлейді, бұл функция терморегуляция үшін ағзада қажет. Бұл үшін ми 3 миллионнан астам тер бездеріне сигнал жібереді, сол арқылы ағзадан сұйықтық кетеді. Ол теріден буланып, дене температурасын төмендетеді. Адамды терлететін көптеген факторлар бар. Олардың арасында қоршаған орта температурасының жоғарылауы, стресс, физикалық белсенділік, дәрі қабылдағаннан кейінгі жанама әсерлер, суық немесе ауру кезеңі - дененің безгегімен, гормоналды өзгерістермен осылай күреседі. Осы және басқа себептер төменде талқыланады.

Тершеңдіктің себептері және олармен қалай күресуге болады

1. 1 Қоршаған орта температурасының жоғарылауы. Тершеңдік - дененің стандартты салқындату жүйесі. Температура көтерілгенде миллиондаған ұсақ тер бездері іске қосылып, қызып кетудің алдын алу үшін тері тесіктері арқылы тер бөлінеді. Ол буланған кезде дене салқындатылады. Бұл туралы не істеу керек: Сіз тершеңдікті толығымен тоқтата алмайсыз. Бұл сіздің денеңізге қажет. Бірақ жағымсыз иісті жою және ағызуды азайту үшін табиғи матадан тігілген киім киіп, дезодорант қолданған жөн.
2. 2 Тренинг, физикалық белсенділік. Жаттығу сіздің денеңіздің ішкі жылыту жүйесін іске қосады. Терлеу - бұл сіздің денеңіздің осы қосымша ыстықтан құтылу тәсілі. Бұл туралы не істеу керек: Үйде салқын жерде жаттығу жасаңыз, соншалықты көп терлемеңіз. Егер сіз көшеде жаттығу жасағыңыз келсе, оны таңертең немесе түннің бір уағында сыртта онша ыстық емес кезде жасағаныңыз жөн. Есіңізде болсын, терлеген кезде сұйықтық жоғалады. Сондықтан оны қайта теңестіріп, жаттығу алдында, жаттығу кезінде және одан кейін су ішу маңызды.
3. 3 Күшті сезімдер. Эмоциялар - ашуланудан немесе күйзелістен махаббатқа дейін - адамды терлетуі мүмкін. Эмоционалды терлеу алақандағы, қолтық астындағы және табандағы тер бездерін белсендіреді. Бұған қарсы сапалы антиперспирант көмектеседі, алақан мен аяқтың терлеуін азайту үшін клиникада ионофорез деп аталатын процедурадан өтуге болады. Бұл терапия кезінде қолдар немесе аяқтар суға батырылады, ол жеңіл электр тоғымен зарядталады. Кеңес алу үшін терапияға жолдама алу үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.
4. 4 Ыстық және ащы тамақ. Ащы тағам терінің жылуына жауап беретін бірдей рецепторларды қоздырады. Сондықтан, ащы тамақты жегенде, ерін мен маңдайдың үстіңгі жағы терлейді. Сондай-ақ, тер бездерінің жұмысы алкоголь, кофеинмен ынталандырылады. Мұны жою үшін тұтынылатын өткір тағамның, кофенің және алкогольдің мөлшерін азайтыңыз. Тамақтану кезінде терлеу сонымен қатар сілекей безіне немесе мойынға жасалатын операцияның кері әсері болуы мүмкін.
5. 5 Суық және аурулар. Қызба - ағзаның инфекциямен күресу әдісі. Мұндай кезеңдерде дене температурасы нормадан бірнеше градусқа жоғары болады. Дене салқындау үшін терлей бастайды. Ауру басылған кезде сіздің ішкі термостатыңыз қалыпты жағдайға келеді - шамамен 36.6 ° C. Сіз температураңызды парацетамол немесе ибупрофенмен бірге есірткімен азайта аласыз. Егер дене температурасы көтерілсе - 38 ° C немесе одан көп болса - немесе адам тыныс алуы қиын болса, бөртпе, құсу немесе ұстамалар болса, жедел медициналық көмекке жүгіну қажет.
6. 6 Никотин. Адам темекі шеккен кезде, олар жұтатын никотин ағзадан тер бездерін қоздыратын ацетилхолин деп аталатын химиялық затты шығарады. Бұған қарсы тұрудың ең жақсы тәсілі - темекіні тастау. Бұл тершеңдікті реттеп қана қоймай, қатерлі ісік, жүрек ауруы және инсульт қаупін азайтады.
7. 7 Жүктілік және менопауза. Жүктілік кезінде гормон деңгейінің өзгеруі қан ағынын күшейтеді, бұл сіздің дене қызуыңызды сәл көтереді. Менопауза кезінде эстрогеннің төмендеуі дененің ішкі температура сенсорына әсер етеді. Тершеңдікті азайту үшін табиғи, ауа өткізетін маталардан жасалған ашық түсті киімдерді киген жөн. Ылғалдандыру үшін жеткілікті су ішу маңызды.
8. 8 Дәрілік заттарды қабылдау. Кейбір антидепрессанттар, қан қысымы және қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер адамды көбірек терлеуге мәжбүр етеді. Егер сіз терлеудің жанама әсері туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен емді өзгерту немесе дозаны түзету туралы кеңесіңіз. Дәрігермен алдын-ала келіспей және тестілеусіз дәрі-дәрмектердің мөлшеріне ешқандай өзгертулер енгізбеңіз.

Сондай-ақ, кейбір денсаулық проблемалары терлеудің жоғарылауына себеп болуы мүмкін. Олардың ішінде:

• қант диабеті;
• эндокардит (жүректің ішкі қабығының инфекциясы);
• анықталмаған себепті безгегі;
• жалпы мазасыздық;
• жүрек ұстамасы;
• жылу соққысы;
• ВИЧ-СПИД;
• гипертиреоз (қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі);
• лейкемия;
• безгек;
• Ходжкин емес лимфомалар;
• семіздік;
• туберкулез.

Егер терлеу себепсіз басталған болса немесе сізді басқа белгілер, ауырсыну, ерекше жағдайлар мазалайтын болса, білікті көмек алу, терлеудің себебін анықтау және оны жою үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек.

Терлеудің түрлері

Тершеңдікті анықтайтын бірнеше типология бар - себебі, ағзада таралуына, орналасуына байланысты. Соңғы екі санатты қарастырайық.

Денедегі таралудың негізінде олар жергілікті және жалпы терлеуді шығарады. жергілікті өзін белгілі бір жерлерде терлеу арқылы көрсетеді. Сонымен, көбінесе аяқтар, алақандар, маңдайлар және еріннің үстіндегі аймақ терлей бастайды. Ал қашан жалпы терлеу сұйықтықтың шығуы дененің бүкіл бетінде жүреді. Бұл көбінесе стресстен туындайды немесе басқа медициналық жағдайлардың симптомы болып табылады.

Егер типологияның негізі ретінде денеге белгілі бір локализацияны қойсақ, онда терлеудің мұндай түрлерін ажыратуға болады.

1. 1 Алақан немесе алақан. Бұл алақан терлеуге себеп болатын тердің ең көп таралған түрлерінің бірі. Бұл кейбір қолайсыздықтар тудырады, соның ішінде заттарды ұстау мүмкіндігі, немесе, мысалы, руль.
2. 2 Зауыт. Бұл әлеуметтік жағынан қиын түрі, өйткені терлеуді аяқ киіммен, шұлықпен жасыруға болады. Алайда, бұл өзіне тән жағымсыз иіске байланысты қолайсыздықты тудырады.
3. 3 Қолтық. Қолтық астындағы аймақ бүкіл денеде тер бездерінің ең жоғары концентрациясына ие. Көптеген адамдар бұл аймақта қатты терлеуді байқайды, әсіресе қарқынды физикалық жүктемеден кейін.
4. 4 Бет-әлпеті. Бұл ыңғайсыз, өйткені жиі тердегі терді нервоздық деп түсінуге болады.
5. 5 Ингуинальды. Шапта, бөкселерде, қынапта және / немесе жамбаста локализацияланған. Гипергидроздың бұл түрі, әдетте, жасырын болғанымен, өте ыңғайсыз және кейбір жағдайларда саңырауқұлақ инфекциясын қоздырады.
6. 6 Жалпы Шамадан тыс терлеу бүкіл денеде пайда болады және оның белгілі бір бөлігімен шектелмейді. Әдетте, бұл денеде аурудың бар екендігінің белгісі.

Тершеңдік белгілері

Шамадан тыс терлеудің белгілеріне мыналар жатады:

• жабысқақ немесе дымқыл алақан немесе табан;
• себепсіз пайда болатын шамадан тыс терлеу;
• аптасына кемінде бір рет артық терлеу жағдайлары;
• аяқтар мен қолдардың патологиялық тершеңдігінде тері жиі салқын болады, сонымен қатар ылғалдың тұрақты әсерінен өзгерістерге ұшырайды;
• гипергидроздың жеке түрі ретінде бромидроз да ажыратылады. Бұл ұрық иісімен бөлінетін тердің көп мөлшерінде көрінеді.

Тершеңдікке ұшыраған адамдар:

• саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекциялар сияқты тітіркендіргіш және ауырсыну проблемалары
• басқа адамдармен байланысу қажет болған кезде қаттылық. Бұл көбінесе олардың өздері үшін таңдайтын жұмыс түріне, әлеуметтік өмірге әсер етеді.

Тершеңдіктің асқынуы

Әлеуметтік және эмоционалды асқынулар - Көбіне қатты терлейтін адамдар ұялу салдарынан әлеуметтік және кәсіби мүмкіндіктерден аулақ болады.

Масерация - Бұл ылғалмен үнемі байланыста болудың арқасында терінің жұмсартылуы.

Кебу Қатты терлеу саңырауқұлақтардың көбеюіне ықпал ететін үздіксіз ылғалды орта жасайды.

Аяқтағы саңырауқұлақтар мен инфекциялар, көбінесе аяқтың терлеуі кезінде пайда болады. Олар әдетте саусақтардың арасындағы аймақтан басталады.

Бромхидроз немесе дененің жағымсыз иісі. Қолтық пен жыныс мүшелеріндегі тер иіске тез бейім. Тығыз аяқ киіммен қысылған терлеген аяқтар екінші орынға шығады. Бұл аймақтарды таза және құрғақ ұстау жағымсыз белгілерді басқаруға көмектеседі.

Сүйел және бактериялық инфекциялар. Қатты терлеуден терінің мацерациясы немесе бұзылуы терінің инфекциясын тудыратын бактериялар мен вирустарға, соның ішінде сүйелдерге оңай қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Бактериялық инфекциялар: әсіресе шаш фолликулаларының айналасында және саусақтардың арасында.

Жылу бөртпесі: қышу, қызыл бөртпе, бұл көбінесе жану немесе шаншу сезімін тудырады. Арналар бітеліп, тер тер астында қалғанда жылу бөртпесі дамиды.

Тершеңдіктің алдын алу

Тершеңдіктің жағымсыз белгілерін болдырмау үшін келесі әрекеттерді жасаған жөн:

1. 1 Антиперспиранды қолданыңыз. Біржадан тыс антиперспиранттардың құрамында терді уақытша бөгейтін алюминий негізіндегі қосылыстар бар. Бұл қалыпты терлеуді жеңуге көмектеседі.
2. 2 Кең, табиғи матадан жасалған маталарды киіңізауа айналымының еркін болуына ықпал ететін мақта, жібек және т.б.
3. 3 Контрасты душ қабылдаңыз пайда болған терді кетіру үшін. Сонымен қатар, үнемі шомылу терідегі бактерияларды бақылауға көмектеседі. Сүлгімен мұқият құрғатыңыз, әсіресе саусақтардың арасында және қолтық астында.
4. 4 Ваннадан кейін тальк ұнтағын қолданыңызартық терді сіңіру үшін.
5. 5 Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз.
6. 6 Табиғи материалдардан жасалған аяқ киім мен шұлықтарды таңдаңыз. Былғары сияқты табиғи материалдардан жасалған аяқ киім терінің тыныс алуына мүмкіндік беріп, аяқтың тұман түсуіне жол бермейді.
7. 7 Шұлығыңызды жиі ауыстырыңыз. Мұны күніне бір немесе екі рет жасау керек, аяғыңызды мұқият сүртіңіз.
8. 8 Релаксация әдістерін қолданып көріңізйога, медитация сияқты. Олар терлеуді тудыратын стрессті бақылауды үйренуге көмектеседі.

Терлеу диагностикасы

Әдетте, терлеу диагнозы оның бастапқы немесе қайталама екендігін, басқа аурудың болуының салдарынан туындаған-пайда болмайтынын анықтаудан басталады. Мұны істеу үшін дәрігер пациенттен басқа белгілердің болуы туралы сұрайды.

Әрі қарай, диагноз қою үшін зертханалық зерттеулер жүргізіледі - тердің жоғарылауының себептерін анықтау үшін қан анализі, зәр анализі. Сондай-ақ, жағдайдың ауырлығын анықтау үшін сынақтарды тікелей жүргізуге болады-йод-крахмалды тер сынағы.

Жалпы медицинада терлеуді емдеу

Егер терлеу екінші реттік симптом болса және аурудың симптомы болса, онда ең алдымен дәрігер осы ауруды жою үшін емдеу әдісін таңдайды. Сондай-ақ, терапевт пациентті дерматологқа жібере алады. Міне, дәрігерлер тағайындайтын ең кең таралған емдеу әдісі.

Ионтофорез - қол мен аяқты ыдысқа суға батырады және ол арқылы ауыртпалықсыз электр тогы өтеді. Науқастардың көпшілігі 20-30 минуттық емдеуді екіден төртке дейін қажет етеді.

Ботокс инъекциясы - олар тер бездерінің белсенді жұмысын қоздыратын жүйкелерді жауып тастайды. Гипергидрозбен ауыратын науқастарға көрінетін нәтижеге жету үшін бірнеше инъекциялар қажет болуы мүмкін.

Антихолинергиялық препараттар - бұл препараттар парасимпатикалық жүйке импульстарының берілуін тежейді. Пациенттер әдетте 2 апта ішінде белгілердің жақсарғанын байқайды.

Эндоскопиялық кеуде симпатэктомиясы - Бұл операция дененің басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін ауыр жағдайларда ғана ұсынылады. Хабарламаларды тер бездеріне жеткізетін жүйкелер жойылады. ETS беттің, қолдың немесе қолтықтың гипергидрозын емдеу үшін қолданыла алады. ETS тұрақты жыныстық дисфункция қаупіне байланысты аяқтың гипергидрозын емдеу үшін ұсынылмайды.

Назар!

Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!