Даршын мен балдың 9 пайдасы

Сіз даршын мен балдың денсаулыққа пайдалы әсер ететінін білесіз бе? Шындығында, екі дәмдеуіш таңғажайыптар жасайды, бірақ олардың пайдасы керемет сияқты! Мен мұны сізге растай аламын, өйткені мен бұл бірлестікті бірнеше рет және әр түрлі себептермен сынап көрдім!

Бал және даршын.Бұл сөздерден ол жылулықпен тыныс алады, тіпті жазғы шалғынның және шығыс дәмдеуіштерінің ащы хош иісі де естіледі. Бал да, даршын да тәтті және дәмдеуіш ретінде ғана емес, адам денсаулығына жақсы әсер ететін заттар ретінде де бұрыннан белгілі.

Цейлон даршын балмен бірге пайдалану үшін өте жақсы, оны біз дүкенде ұсына аламыз.

Табиғи ара балы көптеген аурулардың нағыз панацеясы болып табылады. Бал суық тию және қабыну ауруларына, буын, тері ауруларына және басқа да көптеген мәселелерге пайдалы. Сондай-ақ, балдың кез келген ауру түріне ешқандай жанама әсер етпейтіні белгілі.

Даршын кез келген тағамдарға қолдануға болатын шығыс дәмдеуіштері болып табылады: десертте, сондай-ақ соустарда, гравийлерде, етте.

Емшілер Қытайда ғана емес, Үндістанда, Ежелгі Грецияда да сендіргендей, даршын емдемейтін ауру жоқ. Ол жүрек-қан тамырлары ауруларын емдеуде, асқазан-ішек жолдарының ауруларын емдеуде, тәбетті арттыру үшін, тонусты көтеру үшін қолданылған. Сондай-ақ бауырға, бүйрекке, қан айналымы жүйесіне пайдалы, есте сақтау қабілетін жақсартады, жастықты ұзартады.

Дегенмен, ежелгі ғана емес, сонымен қатар қазіргі заманғы ғалымдар да даршынның емдік әсерін, әсіресе балмен үйлесетінін мойындайды. Сонымен, Копенгаген университетінде бал қосылған даршын артрит сияқты жағымсыз ауруға қалай әсер ететіні туралы зерттеулер жүргізілді.

Даршын мен балдың 9 пайдасы

Бұл қоспаны қабылдаудың бір айы пациенттердің көпшілігінің жағдайын жеңілдетті, ал пациенттердің 37% -ы ауырсынудың толығымен жойылғанын сезінді! Дәл осындай зерттеулер даршын қосылған қоспаның холестерин деңгейіне әсер етіп, оны қалыпқа келтіретінін және иммундық жүйені күшейтетінін анықтады.

Даршын балының адам денсаулығына әсері туралы ғалымдар әлі талай қызықты жаңалықтар ашатыны сөзсіз. Біз әртүрлі аурулардағы жағдайды жақсарта алатын белгілі және дәлелденген рецепттерді қарастырамыз.

Бүгін мен сіздермен өзіммен бірге болған жағымды тәжірибемен бөліскім келеді даршын бал қоспасы. Ол үшін мен сізді 9 -дан төменде денсаулыққа көптеген оң әсерлерін ашуға шақырамын.

1- Даршын мен бал, артритті жеңілдетеді

Бал даршынының комбинациясы негізінен артритті емдеу үшін қолданылады. Кейбір ғылыми зерттеулерге сәйкес, таңертең тамақтанар алдында жарты шай қасық даршын ұнтағы қосылған бір ас қасық балды қабылдау аурудың ауырсынуын толықтай жеңілдететіні белгілі болды. артрит

Сонымен, егер сізде артрит болса, күніне екі рет, жақсырақ таңертең және кешке, бір шай қасық даршын мен екі ас қасық бал қосатын ыстық су алыңыз. Егер сіз оны үнемі тұтынсаңыз, сіз тіпті созылмалы артрит кете алатынын көресіз.

2- Нағыз жастық эликсирі

Егер сіз даршын ұнтағы мен бал қосылған шәйді үнемі ішсеңіз, бұл қартаюдың зиянын азайтады. Шынында да, бұл комбинация қарт адамдарда өмір сүру ұзақтығын арттыратын және өмірлік белсенділікті арттыратын жастардың нағыз эликсирі болып көрінеді.

Міне, бұл эликсирдің рецепті:

  • Шамамен жарты литр су қайнатыңыз,
  • Даршын ұнтағының қасық қосыңыз,
  • Төрт қасық бал қосуды ұмытпаңыз,
  • Бұл сусынның төрттен бір бөлігін күніне үш -төрт рет ішіңіз.

Бұл сонымен қатар терінің балғын және жұмсақ болуына көмектеседі. Ал қартаю сөзсіз баяулайды.

3- Жүрек ауруларына қарсы

Көптеген әсерлер бал даршын қоспасына жатады, ал жүрек ауруларымен күрес - олардың бірі. Егер таңғы асқа нанға джем немесе желе қоюдың орнына, сіз даршын мен балдың пастасын таңдасаңыз, бұл холестеринді төмендетуге көмектеседі, бірақ бәрінен бұрын ол сізді инфаркттан қорғайды.

Егер сіз бұрын инфарктке бейім болсаңыз және осы күнделікті диетаны таңдасаңыз, сізді тағы бір шабуыл сақтайды. Сонымен қатар, бұл пастаны күнделікті қабылдау жүрек соғуын жақсартады және тыныс алуды азайтады. Ақырында, бал мен даршын жылдар бойы икемді болмайтын тамырлар мен артерияларды жандандыруға көмектеседі.

4- Безеуге қарсы күресетін жеңімпаз комбинация

Сансыз қасиеттерінің арқасында бал мен даршын безеудің пайда болуымен күресу үшін де қолданыла алады. Мен сізді төменде безеуді жоюдың тиімді әдісін табуға шақырамын.

Алдымен, сізге бір жарым шай қасық даршын ұнтағы мен бір ас қасық бал қажет екенін ескеріңіз. Негізінде, бұл қоспасы екі айға жуық қызмет етуі керек.

Содан кейін келесі әрекеттерді орындаңыз:

  • Теріңізді тазартатын құралмен бетіңізді жуыңыз.
  • Содан кейін оны құрғатыңыз.
  • Қоспаның жұқа қабатын бетке жағыңыз, сіз бет маскасын қолданғандай.
  • Шамамен төрттен бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін бетіңізді жуыңыз.

Егер сіз бұл техниканы аптасына үш рет қолдансаңыз, онда безеу біртіндеп жойылатынын көресіз. Содан кейін қоспаны аптасына екі рет, содан кейін аптасына бір рет азайтыңыз (1).

Даршын мен балдың 9 пайдасы

5- Иммундық жүйені нығайту

Бал даршынының күнделікті жиынтығы иммундық жүйені нығайтуға, денені қорғауға және ақ қан жасушаларын нығайтуға көмектеседі. Бұл вирустық аурулар мен бактериялармен күресуге ықпал етеді. Бұл негізінен балдың темірге бай болуына және құрамында дәрумендердің бірнеше түріне байланысты.

6- Тамақ ауруын тиімді емдеу

Қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты бал мен даршын афониямен, тонзиллитпен, фарингитпен және тамақтың барлық басқа ауыратын ауруларымен күресудің тиімді табиғи құралдары болып табылады.

Дәрі -дәрмектің жақсы жұмыс істеуі үшін жылы суға бір ас қасық бал мен бір шай қасық даршын ұнтағын қосыңыз. Сусынды баяу қабылдаңыз немесе оны жұлдыру ретінде қолданыңыз.

7- Арықтауға көмектесу үшін бал мен даршын алыңыз

Күн сайын таңертең бір стақан ыстық сумен араластырылған бал мен даршын тұтыну майдың жиналуын болдырмайды (2). Бұл қоспаның салмақ жоғалту үшін диетаның бір бөлігі ретінде көмектесетіні.

Осылайша сіз сусынды күн сайын таңертең, таңғы астан жарты сағат бұрын жұтып қоясыз. Әрине, бұл сиқыр сияқты салмақ жоғалтуға мүмкіндік беретін керемет шешім емес. Сізге көп күш жұмсап, дұрыс және теңдестірілген диетаны ұстану қажет.

8- Метеоризмге қарсы тиімді қоспа

Бұл зерттеулермен дәлелденді, бірақ мен бал даршынының газға қарсы комбинациясының тиімділігін дәлелдей аламын. Расында, бал ұнтақталған даршынмен бірге асқазандағы газды тыныштандырады.

9- Суық тию мен тұмауды емдеуге арналған

Қарапайым суық па, қатты суық па, даршын мен балға қарсы дәрі -дәрмекті күн сайын қабылдау оны емдеуге көмектеседі.

Сондықтан бір ас қасық жылы бал алыңыз және оны төрттен қасық ұнтақталған даршынмен араластырыңыз. Оны үш күн ішіңіз. Бұл қоспа суық тиюді емдеп қана қоймайды, сонымен қатар тұмау мен созылмалы жөтелді емдейді (3).

Бал мен даршынның қасиеттері соншалықты көп, олар біріккенде одан да тиімді. Дегенмен, бұл дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерді алмастырмайтын алдын алу құралы екенін ескеру қажет. Сонымен қатар, олардың пайдасы дәлелденгенімен, қоспаны шамадан тыс қабылдау белгілі бір бұзылуларды тудыруы мүмкін.

Ақырында, сіз осы екі тағамды қабылдаған кезде, цейлон даршынын таңдаған дұрыс. Сонымен қатар, күніне үш кеседен артық ішпеңіз.

Күнделікті корица аралас бал жеу | Және 7 дәлелденген артықшылықтарға ие болыңыз

Салмақ жоғалтуға арналған бал қосылған даршын

Даршын салмақ жоғалтуға өте жақсы көмектеседі.

Бал мен даршын қоспасын үнемі тұтыну тіпті әбден семіз адам үшін де салмақты қалыпқа келтіруі мүмкін.

Бұл қоспаның салмақ жоғалту процесіне әсері даршын мен балдың тазарту қасиеттерімен түсіндіріледі.

Салмақ жоғалтуға арналған рецепт

Қоспаны дайындау үшін 1 шай қасық даршынның үстіне бір стакан қайнаған су құйыңыз. Оны жарты сағат қайнатыңыз, содан кейін 2 шай қасық бал қосыңыз. Тым ыстық суға балды қосу ұсынылмайды, өйткені балдың барлық пайдалы ферменттері жоғары температура әсерінен жойылады. Бұл қоспаны аш қарынға қабылдау керек. Жарты кесе таңертең тамақтан жарты сағат бұрын, екінші жартысы - кешке ұйықтар алдында ішеді.

бал және даршын

Түнде корица қосылған бал

Бал қосылған даршын ұйқыны жақсарту, иммунитетті көтеру және жалпы денсаулықты жақсарту үшін ұйықтар алдында қолданылуы мүмкін. Мұнда түнде бал қосылған даршын жеуге арналған бірнеше рецепттер мен ұсыныстар берілген:

Даршын және сүт қосылған бал

  • 1 кесе сүт (қарапайым немесе өсімдік негізіндегі сүтті қолдануға болады)
  • 1 шай қасық бал
  • 1 / 4 шай қасық даршын

Алдымен сүтті қыздырыңыз, содан кейін бал мен даршын қосыңыз. Ұйықтар алдында 30 минут бұрын араластырыңыз және ішіңіз.

Бал және даршын қосылған шай

  • 1 стакан су
  • 1 шай қасық бал
  • 1 / 4 шай қасық даршын
  • 1 шай қасық қара немесе жасыл шай

Суды қайнатыңыз және шайды қайнатыңыз, оны 3-5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бал мен даршын қосыңыз. Ұйықтар алдында 30 минут бұрын араластырыңыз және ішіңіз.

Бал және даршын қосылған йогурт

  • 1 кесе майы аз йогурт
  • 1 шай қасық бал
  • 1 / 4 шай қасық даршын

Ыдысқа йогурт, бал және даршын араластырып, 10 минутқа тоңазытқышқа жіберіңіз. Тоңазытқыштан шығарып, ұйықтар алдында 30 минут бұрын жеп қойыңыз.

Даршын және жылы су қосылған бал

  • 1 стакан жылы су
  • 1 шай қасық бал
  • 1 / 4 шай қасық даршын

Жылы суға бал мен даршын қосып, жақсылап араластырып, ұйықтар алдында 30 минут бұрын ішіңіз.

Сіз өзіңіздің қалауларыңызға және диеталық шектеулерге байланысты түнде балмен даршынды әртүрлі вариацияларда пайдалана аласыз. Дегенмен, мұндай рецепттерді қолданбас бұрын, әсіресе балға аллергия немесе даршын қолдануға қарсы көрсетілімдер болса, дәрігермен кеңесу ұсынылады.

3 Пікірлер

пікір қалдыру