Мазмұны
Сіз қарғаның аяғы көз бұрышында баяу пайда болатынын көрдіңіз бе? Содан кейін, сіз қатты күлетін фотосуреттің кезегінде бұл анық болды! Сізде әжімдер бар және олар көбірек көрінеді.
Осылайша мен терімнің жиырма жасқа толмағанын түсіндім. Ол эластин мен коллагенді жоғалтты.
Енді сіз қартаюға қарсы дұрыс емдеуді табуыңыз керек. Сонымен қатар, химиялық заттармен толтырылған ірі брендтердің әжімдерге қарсы кремдері жоқ. Біз әжімдерге қарсы ең жақсы табиғи құралға сүйенеміз, оны өзіміз құрастырамыз немесе жалғыз қолданамыз.
1 - Арган майы
Бұл әжімдермен күресу және теріні ылғалдандыру үшін ұсынылатын табиғи өсімдік майы.
«Антиоксиданттарға бай, әжімдердің пайда болуын болдырмайды. Ол эпидермиске тез енеді. Ол құрғақ теріні қалпына келтіреді және тыныштандырады. » (2)
Бұл өсімдік майын мыңдаған жылдар бойы шығыс әйелдері қолданған. Арган майы терінің қартаюымен күресуге көмектеседі және оны терең нәрлендіреді.
Ол кез келген ылғалдандырғыш сияқты таңертең және кешке қолданылады.
Әжімге қарсы және тазартатын қасиеттері бар жасыл сазбен және сәл ыстық сумен бірге сіз қартаюға қарсы тиімді маска жасай аласыз.
2 - жұмыртқаның ақтығы
Оны маска ретінде де қолдануға болады. Сіздің шкафта жұмыртқа мен зәйтүн майы бар ма?
Perfect!
Бұл әжімге қарсы агент алудың ең оңай және тез өзгеретін құрал. Ақты сарысынан ажыратыңыз, көбік пайда болу үшін ұрыңыз, шай қасық зәйтүн майын қосыңыз және оны бетіңізге жиырма минуттай тікелей жағыңыз.
Ақуыздың қасиеттері теріні сергітеді және теріңізді тегістейді.
3 - адвокат
Тағы да, жұмыртқаның ақтығы сияқты, бұл жеміс оңай қол жетімді. Бұл теңдестірілген диетаның бір бөлігі ретінде ұсынылып қана қоймай, сонымен қатар сіздің әжімдеріңізді азайтуға, көптеген токсиндерді тазартуға және терінің серпімділігін арттыруға өте пайдалы.
«В дәрумені, С, К, […] кальций, магний, фосфор, калий және т.б., антиоксидантты әсері бар полифенол» (3). Авокадо теріңіздің қартаюымен күресуге жақсы.
Біртекті пастаны қалыптастыру үшін ұсақталған, оны аптасына бір рет жарты сағат бойы бетіңізге жағу жеткілікті.
4 - зәйтүн майы мен саз
Әрқашан ас үйдегі шкафтан су алып, зәйтүн майын алыңыз, жақсырақ таза. Бұл май денсаулыққа, шашқа, тырнаққа пайдалы қасиеттерге толы, сонымен қатар әжімге қарсы табиғи құрал.
Жұмыртқаның сарысы немесе лимонмен араласқан кезде, локализацияланған массажда немесе маскада сіздің теріңіз жұмсақ, қаттырақ және жарқын болады.
Жасыл сазбен араласқан, зәйтүн майының табиғи антиоксиданттары мен ылғалдандырғыштарынан басқа, сіз теріңізді қабыршақтайсыз және тазартыңыз.
Пилинг қан айналымын ынталандырады және теріңізді өлі теріден тазартады. Зәйтүн майы сияқты ылғалдандырғыштар теріңізге жақсы енеді.
5 - сәбіз мен картоп
Кішкене нәресте тәрізді пюре және сіздің әжімдерге қарсы табиғи шкафтан әрқашан алынатын маска дайын! Пісіру содасының жеңіл түрін қосыңыз, бұл маска сізге әжімдерге қарсы барлық артықшылықтарды береді: теріңіздің коллагенін ынталандыру және тегістеу.
Бұл әжімдерді тудыратын коллагеннің (4) ыдырауы, сәбіздегі А дәрумені теріңізге осы маңызды элементті шығаруға көмектеседі және табиғи түрде теріде болады. Картоп крахмалдың арқасында оны стандарттауға көмектеседі.
Нәтижесінде сіздің теріңіз тегіс, тегіс және сіз жақсы көрінесіз!
6 - кокос майы
Арган майы сияқты, кокос майы терінің қартаюына қарсы сенімді құрал. Кокос майындағы А және Е дәрумендері теріні қатайту арқылы әжімдер мен әжімдерге тікелей әсер етеді.
Ол теріні микробтардан және сыртқы агрессиядан қорғайтын тосқауыл жасайды. Осылайша терінің жақсы ылғалдануын қамтамасыз етеді. Кешке массажға жатар алдында жағыңыз.
7 - бал
Ол сондай -ақ табиғи косметикалық өнім ретінде ерте заманнан бері қолданылып келеді. Әжімдерге қарсы, ылғалдандыратын, антиоксидантты және бос радикалдардан қорғайтын бал уақыттың теріге әсерімен күреседі.
Барлық бал бірдей жаратылмайды. Сонымен, сізде антиоксиданттық қасиеттердің жеткілікті болуын қамтамасыз ету үшін, «Қара балға артықшылық беріледі: олардың антиоксиданттылығы жеңіл балға қарағанда жоғары». (5)
Тек теріні сүрту арқылы немесе сүт, лимон, зәйтүн майы, жұмыртқа немесе сұлы араласқан кезде ол тері тесігін ылғалдандырады, жұмсартады және тарылтады.
8-Әр түрлі қартаюға қарсы эфир майлары
Эфир майлары сіздің жасартылған және жылтыр теріге арналған күнделікті күресіңізде де үлкен рөл атқарады.
Оның бірнеше тамшысын бірнеше тамшымен араластырып, аздап сазға, өсімдік майына немесе тіпті бейтарап ылғалдандырғыштың негізіне қоссаңыз, массажбен сүртіңіз немесе жағыңыз.
Сіз күнделікті тері күтімін немесе апта сайынғы масканы өзіңіз жасайсыз.
Эфир майлары-сіздің ваннаға арналған шкафта қартаюға қарсы тамаша табиғи одақтастар.
Міне, қартаюға қарсы емдеуге арналған эфир майларының тізімі:
- Ладаниферозды цистус (cistus ladaniferus): қорғайды, жөндейді, серпімділіктің болмауымен күреседі, әжімдерді кетіреді.
- Палмароза : терінің икемділігіне көмектеседі, сонымен қатар жасушаларды жаңартады және оның хош иісі өте жағымды.
- Лимон : Қартаю дақтарын кетіруге, беткі қан айналымын ынталандыруға және жарқын келбетке ие. Ескерту: тек кешке ғана қолданыңыз және қолданғаннан кейін күн көзіне түспеңіз.
- Сәбіз : қартаюға қарсы, сау жарқыл әсері және иланг-иланг эфир майымен өте жақсы араласады
- Иланг иланг : Көбінесе күңгірт және құрғақ теріні ылғалдандырады, жөндейді және жандандырады.
9-әлемдегі әжімдерге қарсы ең жақсы табиғи құрал
Мен әжімдерге қарсы табиғи тізімді өзіме ұнайтынымен аяқтаймын. Бұл ең қарапайым және табиғи: өмір гигиенасы.
Біз ешқашан қайталамаймыз, біз ішуіміз керек! Сізді ылғалдандыратын және теріңізді ылғалдандыратын көп су, сонымен қатар тамаша антиоксидант және қартаюға қарсы жасыл шай.
Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, ақ ет пен балықты жеңіз. Күн сайын теріңізді қорғаңыз, бірақ одан да көп күн сәулесінен.
Күн - бұл терінің қартаюының алғашқы факторларының бірі, сондықтан толық қорғаныс құралдарын қолданыңыз және емдеуге қосымша ретінде өзіңізді көлеңкеге көлеңкеге қойыңыз.
Темекіден мүлдем бас тартыңыз, ол жасушаларды бұзады және терінің қартаюын тездетеді. Алкоголь көп мөлшерде және жоғары жиілікпен теріңізге зақым келтіреді.
Ақырында, ұйықтаңыз! Толық түнгі ұйқы сіздің теріңізді жаңартуға және жаңа келбетті сақтауға көмектеседі.
Нені есте сақтау керек,
Әжімдерге қарсы табиғи заттар сіздің ас үй шкафтарыңызда немесе жуынатын бөлмеде жиі кездеседі.
Арган майы, зәйтүн майы немесе кокос майы сияқты табиғи өсімдік майларын ғасырлар бойы бүкіл әлемдегі көптеген әйелдер теріні күтіп ұстау мен әдемілеу үшін қолданған.
Эфир майларымен байланысты олар әжімдерге қарсы керемет табиғи ем.
Банкті бұзбай, өзіңізге күтім жасауды өзіңізден айырмаңыз. Бірақ сіздің теріңізге және денеңізге уақыт әсеріне төтеп беруге көмектесетін салауатты өмір салты болмаса, ешқандай ем нәтижелі болмайды.