Ерлі -зайыптылар сегіз жыл бойы бедеулікпен күресті, бірақ нәтиже бермеді. Олар өздеріне байыпты қарағанға дейін пайдасыз болды.
Дәрігерлер ерлі -зайыптылар бір жыл бойы белсенді әрекеттен кейін бала көтере алмайтын кезде бедеулік туралы айта бастайды. 39 жастағы Эмра мен оның 39 жастағы күйеуі Авни шынымен үлкен отбасы болғысы келді: олардың екі баласы болды, бірақ олар кем дегенде тағы бір бала алғысы келді. Бірақ сегіз жыл бойы олар табысқа жете алмады. Ерлі -зайыптылар шарасыз күйге түсті. Содан кейін белгілі болды: біз өзімізді ұстауымыз керек.
Эмра мен Авнидің бірінші баласы ЭКО көмегімен жүкті болды. Екінші рет, қыз өздігінен жүкті болды. Содан кейін ... Содан кейін екеуі де тез салмақ түсірді, бұл олардың құнарлылығына әсер етті.
«Біз кипрлік отбасынанбыз, біздің тағамдар мәдениетіміздің маңызды бөлігі болып табылады. Екеуміз де макарон өнімдерін, картоптан жасалған тағамдарды жақсы көреміз. Сонымен қатар, біз бірге жақсы болдық, біз мүлде семіріп бара жатқанымызға мән бермедік. Біз бір -бірімізге жайлы әрі жайлы сезіндік », - дейді Эмра.
Осылайша ерлі -зайыптылар әсерлі мөлшерде тамақтанды: Авнидің салмағы 161 килограмм, Эмра - 113. Оның үстіне, қызға поликистозды аналық без синдромы диагнозы қойылды, соның арқасында ол тез семірді, жүктілік қабілеті де тез төмендеді. Содан кейін бұрылыс нүктесі келді: Авни тыныс алу проблемасымен ауруханаға жатқызылды. Дәрігерлер семіз науқасты тексеріп, үкім шығарды: ол ІІ типті қант диабетінің алдында тұр. Сізге диета қажет, салауатты өмір салты қажет.
«Біз бәрін тез арада өзгерту керектігін түсіндік. Мен Авни үшін қорқып кеттім. Ол да қорқады, өйткені қант диабеті өте ауыр », - деді Эмра берген сұхбатында .
Ерлі -зайыптылар денсаулықты бірге қабылдады. Олар сүйікті көмірсулармен тамақтанып, спортзалға жазылу керек болды. Әрине, салмақ жоғала бастады. Бір жылдан кейін Эмра 40 келіге жуық салмақ тастады, оның жаттықтырушысы қыздың тым шаршап қалғанын байқады.
«Ол менен не болғанын сұрады. Мен кешігетінімді айттым, бірақ менің жағдайым қалыпты, - дейді Эмра. «Бірақ жаттықтырушы жүктілік сынағын сатып алуымды талап етті».
Сол кезде ерлі -зайыптылар ЭКҰ -ның кезекті раунды туралы ойлана бастады. Сынақ кезінде үш жолақты көргенде қыздың шокты кез келген адам елестете алмайды - ол табиғи түрде жүкті болды! Айтпақшы, сол кезде күйеуі салмағының жартысына жуығын жоғалтты - ол 80 келіге төмендеді. Және бұл да өз рөлін атқара алмады.
Белгіленген уақыттан кейін Эмра Серена есімді қызды дүниеге әкелді. Тек үш айдан кейін ол қайтадан жүкті болды! Армандаған отбасын құру үшін сізге ЭКО көмегімен азаптаудың қажеті жоқ екені белгілі болды - сізге тек арықтау керек болды.
Енді ерлі -зайыптылар бақытты: олар үш қыз бен ұл тәрбиелеп отыр.
«Біз жетінші аспандамыз. Мен әлі де жүкті болып, өзім босандым, тіпті тез босандым деп сене алмаймын! - Эмра жымиды.
Эмра мен Авнидің диетасы…
Таңғы ас - сүт немесе тост қосылған жарма
түскі ас - бутербродтар, картоп, шоколад және йогурт
түскі ас - ірімшік, үрме бұршақ және салатпен пісірілген стейк, күрте картоп
жеңіл тамақтар - шоколад барлары мен чипсы
... және одан кейін
Таңғы ас - қызанақ қосылған қуырылған жұмыртқа
түскі ас - тауық салаты
түскі ас - көкөністер мен тәтті картоп қосылған балық
жеңіл тамақтар - жемістер, қияр немесе сәбіз таяқшалары