Өмірдің төрт кезеңі: жаман шешімдерден қалай аулақ болуға болады

Өмірдің толықтығын сезіну үшін, оны бекер өмір сүрмегеніңді өзіңе бір рет айту үшін, қалыптасудың төрт кезеңінен өту керек. Өзіңізді, өз қалауыңызды біліңіз, тәжірибе мен білім жинаңыз, оларды басқаларға беріңіз. Барлығы бірдей сәтті бола бермейді. Бірақ егер сіз өзіңізді осы қадамдардың барлығынан сәтті өткендердің қатарында тапсаңыз, өзіңізді бақытты адам деп санауға болады.

Бұл қандай кезеңдер?

Бірінші кезең: Еліктеу

Біз дәрменсіз туылғанбыз. Біз жүре алмаймыз, сөйлей алмаймыз, өзімізді тамақтана алмаймыз, өзімізді күте алмаймыз. Бұл кезеңде бізде бұрынғыдан да жылдам оқу артықшылығы бар. Біз жаңа нәрселерді үйренуге, басқаларды бақылауға және еліктеу үшін бағдарламаланған.

Алдымен жүруді, сөйлеуді үйренеміз, содан кейін құрдастардың мінез-құлқын бақылап, көшіру арқылы әлеуметтік дағдыларды дамытамыз. Ақырында, біз ережелер мен ережелерге бағыну және өз ортамызға қолайлы деп саналатын өмір салтын таңдауға тырысу арқылы қоғамға бейімделуді үйренеміз.

Бірінші кезеңнің мақсаты - қоғамда қалай жұмыс істеу керектігін үйрену. Ата-аналар, тәрбиешілер және басқа да ересектер ойлау және шешім қабылдау қабілеттерін қалыптастыру арқылы бұған қол жеткізуге көмектеседі.

Бірақ кейбір ересектер мұны өздері үйренбеген. Сондықтан пікірімізді айтқысы келгені үшін жазалайды, бізге сенбейді. Жақын жерде сондай адамдар болса, біз дамымаймыз. Біз бірінші кезеңде тұрып қаламыз, айналамыздағыларға еліктейміз, бізді айыптамау үшін бәріне ұнауға тырысамыз.

Жақсы сценарийде бірінші кезең жасөспірімдік кезеңге дейін созылады және ересек өмірге келген кезде аяқталады - шамамен 20-ға жуық. Бір күні 45 жасында оянатындар да бар, олар ешқашан өздері үшін өмір сүрмегенін түсінеді.

Бірінші кезеңнен өту дегеніміз - басқалардың стандарттары мен үміттерін үйрену, бірақ қажет деп санаған кезде оларға қарсы әрекет ете білу.

Екінші кезең: Өзін-өзі тану

Бұл кезеңде біз бізді басқалардан ерекшелендіретін нәрсені түсінуді үйренеміз. Екінші кезең өз бетінше шешім қабылдауды, өзімізді сынауды, өзімізді түсінуді және бізді ерекше ететін нәрсені талап етеді. Бұл кезеңде көптеген қателер мен эксперименттер бар. Біз жаңа жерде тұруға, жаңа адамдармен уақыт өткізуге, денемізді және оның сезімдерін сынауға тырысамыз.

Екінші кезеңде мен 50 елде болдым. Менің ағам саясатқа араласты. Бұл кезеңнен әрқайсымыз өз жолымызбен өтеміз.

Екінші кезең біз өз шектеулерімізге кіріскенше жалғасады. Иә, шектеулер бар - Дипак Чопра және басқа психологиялық «гурулар» сізге не айтса да. Бірақ шын мәнінде, өзіңіздің шектеулеріңізді табу өте жақсы.

Сіз қанша тырыссаңыз да, бәрібір бір нәрсе нашар болады. Және оның не екенін білу керек. Мысалы, мен үлкен спортшы болуға генетикалық тұрғыдан бейім емеспін. Мен мұны түсіну үшін көп күш пен жүйке жұмсадым. Бірақ түсінген бойда мен тынышталдым. Бұл есік жабық, сондықтан бұзып өту керек пе?

Кейбір әрекеттер біз үшін жұмыс істемейді. Бізге ұнайтын басқалары бар, бірақ кейін біз оларға қызығушылықты жоғалтамыз. Мысалға, құрт сияқты өмір сүру. Жыныстық серіктестерді өзгертіңіз (және мұны жиі жасаңыз), әр жұмада барда қыдырыңыз және т.б.

Шектер маңызды, өйткені олар біздің уақытымыздың шексіз емес екенін және оны маңызды нәрсеге жұмсауымыз керектігін түсінуге әкеледі. Егер сіз бірдеңеге қабілетті болсаңыз, бұл оны істеу керек дегенді білдірмейді. Белгілі бір адамдарды ұнататындықтан, олармен бірге болу керек дегенді білдірмейді. Сіз көптеген мүмкіндіктерді көргендіктен, олардың барлығын пайдалану керек дегенді білдірмейді.

Кейбір перспективалы актерлер 38 жаста даяшы болып табылады және тыңдаудан өту үшін екі жыл күтеді. 15 жыл бойы құнды дүние жасап, ата-анасымен бірге тұра алмай жүрген стартаптар бар. Кейбір адамдар ұзақ мерзімді қарым-қатынасты құра алмайды, өйткені олар ертең жақсырақ біреуді кездестіретінін сезеді.

Сіздің өмірлік жұмысыңызды табуға арналған 7 жаттығу

Бір сәтте біз өмірдің қысқа екенін мойындауымыз керек, барлық армандарымыз орындала бермейді, сондықтан біз нақты инвестициялауға тұрарлық нәрсені мұқият таңдап, таңдауымызға сенуіміз керек.

Екінші кезеңде тұрып қалған адамдар уақытының көп бөлігін өздерін басқаша сендіруге жұмсайды. «Менің мүмкіндіктерім шексіз. Мен бәрін жеңе аламын. Менің өмірім үздіксіз өсу мен даму». Бірақ олардың тек уақытты белгілеп жатқаны бәріне анық. Бұл мәңгілік жасөспірімдер, әрқашан өзін іздейді, бірақ ештеңе таппайды.

Үшінші кезең: Міндеттеме

Сонымен, сіз өзіңіздің шекараларыңызды және «тоқтату аймақтарын» таптыңыз (мысалы, жеңіл атлетика немесе аспаздық өнер) және кейбір әрекеттер бұдан былай қанағаттандырмайтынын түсіндіңіз (таңертеңге дейін кештер, автостоп, видео ойындар). Сіз шынымен маңызды және жақсы нәрсемен қаласыз. Енді әлемде өз орныңды алатын кез келді.

Үшінші кезең - күш-қуатыңызға лайық емес барлық нәрселермен біріктіру және қоштасу уақыты: алаңдататын және кері тартатын достармен, уақытты қажет ететін хоббилермен, енді орындалмайтын ескі армандармен. Кем дегенде жақын болашақта және біз күткен жолмен.

Қазір не? Сіз ең көп қол жеткізе алатын нәрсеге, сіз үшін шынымен маңызды қарым-қатынастарға, өміріңіздегі бір негізгі миссияға инвестиция жасайсыз - энергетикалық дағдарысты жеңу, тамаша ойын дизайнері болу немесе екі томбой өсіру.

Үшінші кезең - сіздің әлеуетіңізді барынша ашу уақыты. Бұл сізді жақсы көретін, құрметтейтін және есте сақтайтын нәрсе. Артыңда не қалдырасың? Ғылыми зерттеулер болсын, жаңа технологиялық өнім болсын немесе сүйіспеншілікке толы отбасы болсын, Үшінші кезеңнен өту сіз пайда болғанға дейінгіден сәл өзгеше әлем қалдыруды білдіреді.

Ол екі нәрсенің қосындысы болғанда аяқталады. Біріншіден, сіз жеткілікті жұмыс жасадыңыз деп ойлайсыз және сіздің жетістіктеріңізден асып кету екіталай. Екіншіден, сіз қартайдыңыз, шаршадыңыз және сіз ең алдымен террассада отырып, мартини ішіп, кроссвордтарды шешкіңіз келетінін байқай бастадыңыз.

Үшінші кезеңге бекінетіндер, әдетте, көп нәрсеге деген тұрақты ұмтылудан бас тарта алмайды. Бұл олардың 70-80 жасында да тыныштықты рахаттана алмайтындығына әкеліп соғады, толқып, көңілі толмай қалады.

Төртінші кезең. Мұра

Адамдар ең маңызды және маңызды нәрсеге жарты ғасырға жуық уақыт жұмсағаннан кейін осы кезеңде өздерін табады. Олар жақсы жұмыс істеді. Олар қолдарында бардың бәрін тапты. Мүмкін олар отбасын, қайырымдылық қорын құрды, өз саласында төңкеріс жасады. Енді олар күштер мен жағдайлар жоғары көтерілуге ​​мүмкіндік бермейтін жасқа жетті.

Төртінші кезеңдегі өмірдің мақсаты жаңа нәрсеге ұмтылу емес, жетістіктерді сақтау және білім беруді қамтамасыз ету. Бұл отбасылық қолдау, жас әріптестерге немесе балаларға кеңес болуы мүмкін. Жобалар мен өкілеттіктерді студенттерге немесе сенімді адамдарға беру. Бұл саяси және әлеуметтік белсенділіктің жоғарылауын білдіреді - егер сізде қоғамның игілігі үшін пайдалана алатын ықпалыңыз болса.

Төртінші кезең психологиялық тұрғыдан маңызды, өйткені ол адамның өз өлімі туралы үнемі өсіп келе жатқан санасын шыдамды етеді. Әр адам өз өмірі бір нәрсені білдіретінін сезінуі маңызды. Біз үнемі ізденіп жүрген өмірдің мәні – өмірдің түсініксіздігі мен өз ажалымыздың болмай қоймайтындығынан біздің жалғыз психологиялық қорғанысымыз.

Бұл мағынаны жоғалту немесе мүмкіндігіміз болған кезде оны жіберіп алу - ұмытылумен бетпе-бет келу және оның бізді тұтынуына мүмкіндік беру.

Бұл не туралы?

Өмірдің әр кезеңінің өзіндік ерекшеліктері бар. Біз әрқашан не болып жатқанын басқара алмаймыз, бірақ саналы түрде өмір сүре аламыз. Сана, өмір жолындағы өз ұстанымын түсіну - жаман шешімдер мен әрекетсіздікке қарсы жақсы вакцина.

Бірінші кезеңде біз басқалардың әрекеттері мен мақұлдауларына толығымен тәуелдіміз. Адамдарды болжау мүмкін емес және сенімсіз, сондықтан ең бастысы - сөздің қандай құндылығын, біздің күшті жақтарымызды мүмкіндігінше ертерек түсіну. Мұны балаларымызға да үйрете аламыз.

Екінші кезеңде біз өзімізге сенімді болуды үйренеміз, бірақ бәрібір сыртқы ынталандыруға тәуелді — бізге марапаттар, ақша, жеңістер, жеңістер қажет. Бұл біз басқара алатын нәрсе, бірақ ұзақ мерзімді перспективада атақ пен сәттілікті болжау мүмкін емес.

Үшінші кезеңде біз екінші кезеңде сенімді және перспективалы болған дәлелденген қарым-қатынастар мен жолдарды құруды үйренеміз. Ақырында, Төртінші кезең бізден өзімізді орнықтыра білуді және қол жеткізгенімізді берік ұстануды талап етеді.

Әрбір келесі кезеңде бақыт бізге көбірек бағынады (егер біз бәрін дұрыс жасасақ), ішкі құндылықтарымыз бен принциптерімізге көбірек, ал сыртқы факторларға азырақ негізделген. Қай жерде екеніңізді анықтағаннан кейін сіз қайда назар аудару керектігін, ресурстарды қайда салу керектігін және қадамдарыңызды қайда бағыттау керектігін білесіз. Менің схема әмбебап емес, бірақ ол мен үшін жұмыс істейді. Бұл сіз үшін жұмыс істей ме, өзіңіз шешіңіз.

Автор туралы: Марк Мэнсон - мансап, сәттілік және өмірдің мәні туралы арандатушылық жазбаларымен танымал блогер және кәсіпкер.