Кейбір адамдар үшін автоматты ойлау процесі үзіледі, дәлірек айтсақ, онымен қатар қосымша процесс қосылады және адам кенеттен айналадағы шындыққа қарап, өзінен: «Менің айтқаным дұрыс па? Мен не болып жатқанын түсінемін бе? Менің айналамдағының бәрі шынымен ескі ме? Мен қайдамын? Мен кіммін? Ал сен кімсің?» Ал ол бастайды — қызығушылықпен, қызығушылықпен, құмарлықпен және еңбекқорлықпен — ойлана бастайды.
Бұл «кенеттен» не айналады, ол ойлана бастайды? Болсын ба? Болады. Ол іске қосылмай қалады... Немесе бұл «ненің» ұшыруы емес, «кім» болуы мүмкін бе? Сонда бұл кім - кім?
Кем дегенде, кейбір адамдар үшін бұл олар бір нәрсемен өздері айналыса бастағанда қосылады, ең бастысы - олар өздерінен алшақтап, назарын айналасындағы адамдарға аударады.
Н.В.Жұтиковаға:
Тіркеуші бақылауды дамытатын жеңіл емес, ризашылық білдіретін психологиялық көмектің түрі бар. Бұл өзін-өзі түсінуді және басқа адамдарға назар аударуды дамытуға ықпал етеді және мінез-құлық мотивтерін қайта құрылымдауға көмектеседі. Бұл жұмыс барысында өзіндік сана мен руханияттың ұрпағы оянады.
Бұл Вера К. бізге бірінші рет келіп отырған жоқ: ол бес рет өз-өзіне қол жұмсауға әрекеттенді. Бұл жолы ол бір уыс ұйықтататын дәрі жеді, олар оны жансақтау бөлімінде ұзақ жатқаннан кейін бізге әкелді. Психиатр оны жеке басын тексеру үшін психологқа жіберді: егер Вера психикалық жағынан сау болса, онда ол неге өзін-өзі өлтірмекші? (Бесінші рет!)
Сенім 25 жаста. Педагогикалық училищені бітіріп, балабақшада тәрбиеші болып жұмыс істейді. Екі бала. Күйеуімен ажырасқан. Оның келбеті кино актрисасының қызғанышын тудыруы мүмкін: әдемі дене бітімі, әдемі келбет, үлкен көздері ... Тек қазір ол қандай да бір ретсіз. Жалаңаштық сезімі жайылған шаштан, абайсыз боялған көзден, тігісінен жыртылған халаттан келеді.
Мен оны сурет ретінде көремін. Бұл оны мүлдем мазаламайды. Ол тыныш отырады және қимылсыз қуысқа қарайды. Оның бүкіл позасы абайсыздықтың тыныштығын көрсетеді. Сырттай қарағанда — тым болмағанда ойдың бір көрінісі жоқ! Жындылық…
Мен оны бірте-бірте әңгімеге тартып, оның ойланбаған тыныштығының инерциясын жеңемін. Байланыс үшін көптеген сылтаулар бар: ол әйел, ана, ата-анасының қызы, мұғалім — сөйлесетін нәрсе таба аласыз. Ол жай ғана жауап береді - қысқа, ресми түрде, үстірт күлімсіреп. Дәл осылайша ол таблеткаларды қалай жұтқаны туралы айтады. Ол әрқашан өзіне жағымсыз нәрселердің бәріне мүлдем ойланбай әрекет етеді: не ол қылмыскерді одан қашып кетуі үшін дереу ұрысады, немесе егер қылмыскер «басып алса», ол сирек кездесетін болса, ол балаларды ұстап алады. , оларды анасына апарып, өзін құлыптап, ... мәңгі ұйықтауға тырысады.
Мен оның бойында ең болмағанда жақсы сезімді қалай оятуға болады, сонда ойларға жабысатын нәрсе бар ма? Мен оның аналық сезіміне жүгінемін, қыздарын сұраймын. Оның беті кенет жылып кетті. Қыздарына зиян тигізбеу, қорқытпау үшін анасына апарған екен.
«Егер сендер құтқарылмасаңдар, олармен не болатынын ойладыңдар ма?»
Жоқ, ол бұл туралы ойлаған жоқ.
«Мен үшін бұл өте қиын болды, мен ештеңе туралы ойламадым.
Мен оның улану кезіндегі барлық әрекеттерін, оның барлық ойларын, бейнелерін, сезімдерін, алдыңғы жағдайды дәл жеткізетін оқиғаға итермелеуге тырысамын. Осы ретте мен оған сәбилерінің (3 және 2 жастағы қыздарының) жетімдіктің суретін саламын, көзіне жас аламын. Ол оларды жақсы көреді, бірақ олардың болашағы туралы ешқашан ойланбады!
Сонымен, психологиялық қиындыққа ойланбастан, таза эмоционалды жауап беру және оны тастап кету (тіпті өлімге дейін, егер кетуге болады), руханияттың толық болмауы және ойланбау - бұл Вераның бірнеше рет өзін-өзі өлтіру әрекеттерінің себептері.
Бөлімшеге жібере отырып, мен оған оны анықтап алуды, есте сақтауды және өз палатасындағы әйелдердің қайсысы кіммен достасатынын, оларды не біріктіретінін айтуды тапсырамын. Медбикелер мен медбикелердің қайсысы оған және қарағанда тартымдырақ, ал кім аз және тағы да, қарағанда. Мұндай жаттығуларда біз оның ойларын, бейнелерін, оған ең жағымсыз адамдармен болған оқиғалар кезіндегі бейімділіктерін байқап, есте сақтау қабілетін дамытамыз. Сенім барған сайын тірі. Ол қызық. Ал ол өзін шабыттандырған кезде — саналы түрде! — ауырлықтан салмақсыздыққа дейінгі физикалық сезімдерді ескере отырып, ол өзінің эмоциялар әлемін меңгеру мүмкіндігіне сенді.
Енді ол осындай тапсырмалар алды: ашулы медбикемен жанжалға әкелетін жағдайларда, «кәрі күңкіл» Вераны қанағаттандыратындай бұрылысқа жету үшін, яғни Вера өзінің эмоционалдық жағдайын жақсарту үшін жағдайды меңгеруі керек. және оның нәтижесі. Ол маған жүгіріп келіп: «Бұл жұмыс істеді!» - деді.
— Болды! Ол маған айтты. «Үйрек, сен жақсы қызсың, бірақ неге ақымақ болдың?»
Вера мен жазылғаннан кейін де маған келді. Бір күні ол: «Ал мен ойланбай қалай өмір сүремін? Түсіндегідей! Біртүрлі. Қазір мен жүремін, сезінемін, түсінемін, өзімді басқара аламын ... Кейде мен ренжіп қаламын, бірақ, кем дегенде, кейінірек неліктен бұзылғанымды ойлаймын. Ал мен адамдардың қалай өмір сүретінін білмей өліп кетуім мүмкін! Қалай өмір сүру керек! Қандай сұмдық! Бұл енді ешқашан болмайды...»
Жылдар өтті. Қазір ол ауыл мектептерінің бірінде орыс тілі мен әдебиеті пәнінің ең қызық, сүйікті мұғалімдерінің бірі. Сабақтарында ол ойлауға үйретеді...