Қыста біз күн сәулесінің азаюымен және суық ауа райымен күресуіміз керек, және көбінесе бұл жақсы көңіл-күйді жоғалтпайды.
Кішкене депрессияны бастайсыз ба? Менің ойымша, босқа кетті ме? Журналистердің таңертеңгілік шоуы суық қыста шырындармен өзіңіздің көңіл-күйіңізді қалай көтеруге және денсаулықты жақсартуға болатынын анықтады.
Олардың ұсыныстарын қарастырайық!
Үздік 5 шырын сыққыш [2020]
Денің сау болсын!