Мазмұны
Жүктілік кезіндегі спазм туралы 7 негізгі сұрақ
Сіз нәрестені күткен кезде, әсіресе егер бірінші рет түсініксіз сезім сізді қорқытады. Жаттығулар немесе жалған жиырылу жиі алаңдаушылық туғызады. Олардан қорқудың қажеті бар -жоғын және оларды шынымен қалай шатастырмау керектігін анықтайық.
Жалған жиырылу дегеніміз не?
Жалған немесе жаттығу жиырылуын Брэкстон-Хикс жиырылуы деп те атайды-оларды алғаш рет сипаттаған ағылшын дәрігерінің атымен. Бұл келіп -кететін асқазандағы кернеу. Жатыр осылайша жиырылады, босануға дайындалады. Жалған жиырылу жатырдың бұлшық еттерін сергітеді, ал кейбір сарапшылар жатыр мойнын босануға дайындауға көмектеседі деп санайды. Алайда, жалған жиырылу босануды туғызбайды және олардың басталуының белгісі емес.
Жалған толғақ кезінде әйел не сезінеді?
Болашақ ана іш бұлшық еттері керілгендей сезінеді. Егер сіз қолыңызды асқазанға қойсаңыз, әйел жатырдың қатайғанын сезеді. Кейде жалған жиырылу менструальды спазмға ұқсайды. Олар өте жағымды болмауы мүмкін, бірақ олар әдетте ауыртпайды.
Жиырылу қай жерде сезіледі?
Әдетте, қысу сезімі іште және іштің төменгі бөлігінде пайда болады.
Жалған жиырылу қанша уақытқа созылады?
Жиырылу бір уақытта шамамен 30 секундқа созылады. Жиырылу сағатына 1-2 рет немесе күніне бірнеше рет болуы мүмкін.
Жалған жиырылу қашан басталады?
Болашақ ана жатырдың жиырылуын 16-шы аптада-ақ сезе алады, бірақ көбінесе жалған жиырылу жүктіліктің екінші жартысында, шамамен 23-25 аптадан кейін пайда болады. Олар 30 -аптадан бастап жиі кездеседі. Егер бұл әйел үшін бірінші жүктілік болмаса, жалған жиырылу ертерек басталып, жиі болуы мүмкін. Алайда кейбір әйелдер оларды мүлде сезбейді.
Жалған және нақты жиырылу - айырмашылықтары қандай?
Шамамен 32 аптадан бастап жалған қысылуды ерте босанумен шатастыруға болады (егер нәресте жүктіліктің 37 -ші аптасына дейін туылса, шала туылған болып саналады). Сондықтан жалған және нақты жиырылу арасындағы айырмашылықты білу маңызды. Брэкстон Хикстің жиырылуы кейде өте қарқынды болуы мүмкін, бірақ оларды толғақтан айырмашылығы бар.
Олар ұзақ уақытқа созылмайды және сирек кездеседі, әдетте сағатына бір немесе екі реттен көп емес, күніне бірнеше рет. Нақты жиырылудың бірінші кезеңінде жиырылу 10-15 секундқа созылуы мүмкін, аралығы 15-30 минут. Бұл фазаның соңына қарай жиырылу ұзақтығы 30-45 секундты құрайды, олардың арасындағы аралық шамамен 5 минут.
Алайда, жүктіліктің соңында әйелдер әр 10-20 минут сайын Брэкстон Хикстің жиырылуын сезінуі мүмкін. Бұл перинатальды кезең деп аталады - болашақ ананың босануға дайындалып жатқанының белгісі.
Жалған жиырылу қарқынды болмайды. Егер ыңғайсыздық басылса, жиырылу шындыққа жатпайтын шығар.
Жалған еңбек әдетте ауыртпайды. Нағыз жиырылу кезінде ауырсыну әлдеқайда қарқынды болады, жиырылу жиілігі соғұрлым күшті болады.
Жалған жиырылу әдетте белсенділік өзгергенде тоқтайды: егер әйел жаяу жүріп жатса немесе керісінше ұзақ отырғаннан кейін тұрса.
Дәрігерге немесе жедел жәрдемге тез арада қоңырау шалыңыз, егер…
Жамбас аймағында, іште немесе төменгі арқада үнемі ауырсынуды, қысымды немесе ыңғайсыздықты сезіну.
Жиырылу әр 10 минут сайын немесе одан да көп болады.
Қынаптан қан кету басталды.
Вагинадан сулы немесе қызғылт разряд бар.
Ұрықтың қозғалысы баяулағанын немесе тоқтағанын немесе өзіңізді өте нашар сезінетінін байқаңыз.
Егер жүктілік 37 аптадан аз болса, бұл ерте босанудың белгісі болуы мүмкін.
Жалған қысылу кезінде не істеу керек?
Егер жалған жиырылу өте ыңғайсыз болса, белсенділікті өзгертуге тырысыңыз. Егер сіз ұзақ жүрсеңіз, жатыңыз. Немесе, керісінше, серуендеуге барыңыз, егер сіз ұзақ уақыт бойы бір позицияда отырсаңыз. Сіз ішіңізді жеңіл уқалауға немесе жылы (бірақ ыстық емес) душ қабылдауға болады. Тыныс алу жаттығуларын жасаңыз, сонымен бірге нақты босануға жақсы дайындалыңыз. Ең бастысы, жалған жиырылу алаңдаушылық тудырмайтынын есте ұстаған жөн. Бұл жүктілік кезінде жиі болатын кейбір қолайсыздықтар.