Біз ойлағаннан да көп нәрсені істей аламыз

Мен кіммін, бұл дүниеде менің орным қандай? Ешқашан нақты жауап таба алмайтын сияқтымыз, бірақ біз жұмбақ шешуге жақындай аламыз. Конференцияға қатысатын сарапшылар бізге бұл мәселеде көмектеседі: психологтар, педагогтар, бизнес-тренерлер...

Олар барлығын толғандыратын тақырыптар бойынша стандартты емес көзқарасты ұсынатын болады: тұлға психологиясы, іскерлік, тәуелділіктен арылу. Дәрістерден басқа қатысушылар практикалық тренингтер мен шеберлік сабақтарына қатысады. Іс-шараны өткізіп алмаудың тағы бірнеше себебі бар ...

Өзіңізді күтпеген жерден қараңыз

Барлығында жақында түсірілген немесе отбасылық альбомдарда мұраға қалған фотосуреттер бар. Біз оларға әдетте емдік деп қарамаймыз. Бірақ егер сіз оларды қалай пайдалану керектігін білсеңіз, олар мәселелерді шешуге көмектеседі. «Микропсихоанализде жеке және отбасылық фотосуреттерді пайдалану» телеконференциясын психоаналитик Бруна Марзи (Италия) өткізеді.

Микропсихоанализ – фрейдтік психоанализге негізделген әдіс. Оның классикалық психоанализден ерекшелігі сеанстардың ұзақтығы мен қарқындылығы болып табылады: кейде олар екі-үш сағатқа дейін созылады және бірнеше күн қатарынан жалғасады.

Бұл ерекшеліктер біздің өміріміздің санаға дейінгі және саналы аспектілерін тереңірек зерттеуге мүмкіндік береді. Бруна Марзи өз тәжірибесінен мысалдар келтіре отырып, клиенттің фотосуреттерін зерттеу психотерапияның тиімділігін қалай арттыратынын көрсетеді.

Сондай-ақ біз «Айна» шеберханасында мінез-құлықта қолданатын стратегияларды зерттей аламыз, шешімді қалай қабылдайтынымызды түсінеміз және оны басқаша жасауға тырысамыз.

Оның жүргізушісі, психолог Татьяна Мужицкая өз тренингінің қысқаша нұсқасын көрсетеді, оның барысында қатысушылар мен жүргізуші бір-бірінің айнасына айналады. Өзіміздің және басқалардың «ойларын» бақылай отырып, біз басқалардың бізге қалай қарайтынын және олардың реакцияларына қалай әсер ету керектігін білеміз.

Өзіңізге ұнайтын жұмысты қалай табуға болатынын біліңіз

Егер бұрын жұмыс ең алдымен табыс әкеліп, содан кейін ғана қызықты болуы керек деп есептелсе, бүгінде біз жұмыс бізге қуаныш әкелетінін қамтамасыз етуге тырысамыз. Егер жұмыс құндылықтарымызға қайшы келсе, біз тез күйіп кету қаупі бар.

«Біз мазасыз күйімізді жиі жалақының төмендігімен немесе таңдаулы бастықпен байланыстырамыз, бірақ шын мәнінде бұл біздің құндылықтарымыз бізді «айқайлайды», бірақ біз оларды тыңдамаймыз», - дейді жаттықтырушы, бизнес-кеңесші Катаржина Пилипчук ( Польша).

Ол «Авторлық карталар жүйесі арқылы жеке тұлғаның және ұйымдардың құндылықтарымен жұмыс» шеберлік сыныбын өткізеді. Біздің басымдықтарымызды біле отырып, біз өзіміздің жұмыс мүдделерімізді, мансаптық ұмтылыстарымызды және өзіміз қалайтын және шеше алатын міндеттерді анықтай аламыз. Бұл мастер-класс HR саласымен айналысатындар үшін пайдалы болады.

«Оқта-текте қызметкерлер мен қарамағындағылар таңқаларлықтай қисынсыз әрекет етеді. Бірақ мұндай мінез-құлықтың әрқашан себебі бар! Егер ол анықталып, жойылса, бұл бүкіл компанияға пайдалы әсер етеді», - деп сенімді Катарзына Пилипчук.

Қарым-қатынас шебері болыңыз

Кейде серіктеспен, баламен немесе қартайған ата-анамен тіл табысу қиынға соғады. Мастер-класс «Оның құндылығы күмәнданатын қазіргі әлемде некені қалай сақтауға болады?» психолог, отбасы кеңесшісі Наталья Манухина жүргізеді.

Балалары кәмелеттік жасқа толғандар үшін конференцияда гештальттерапевт Вероника Суринович пен педагог-психолог Татьяна Семкованың «Жалғыз кірпілер немесе #про-жасөспірімдер» атты шеберлік сабағы өтеді.

Шығармашылығымызды ашып, жақындарымызға көмектесейік

Арт-терапевт Елена Асенсио Мартинес «Тәуелді және тәуелді клиенттермен жұмыс жасаудағы заманауи арт технологиялар» шеберлік сабағын өткізеді. Ол ассоциативті карталардың көмегімен клиенттер мен олардың туыстарының жағдайын қалай жеңілдетуге болатынын айтып береді.

«Көбінесе мұндай проблемалары бар клиенттер өздерімен «таныс емес», өзін-өзі қолдау дағдылары жоқ, дені сау және толыққанды өмір сүру үшін өздерінен қолдау таба алмайды. Арт-техника оңалтудың тиімді құралы болып табылады, ол өз өмірлік тәжірибеңізді шығармашылық тұрғыда қайта қарастыруға, басымдықтарды жүзеге асыруға, күшті жақтарын көруге мүмкіндік береді», - деп түсіндіреді Елена Асенсио Мартинес.