Мазмұны
Нәресте жағы
Біздің сәбидің бойы 35 сантиметр, салмағы шамамен 850 грамм.
Оның дамуы
Баламыз алғаш рет қабағын ашады! Қазір оның көзін жауып тұрған тері жылжымалы және торлы қабықтың қалыптасуы аяқталды. Біздің сәби қазір бірнеше секунд болса да көзін аша алады. Оның қоршаған ортасы оған бұлыңғыр және қараңғы болып көрінеді. Алдағы апталарда бұл жеделдететін қозғалыс. Көздің түсіне келетін болсақ, ол көк. Соңғы пигментация пайда болғанша туғаннан кейін бірнеше апта қажет болады. Әйтпесе, оның есту пысықтай түседі, дыбыстарды көбірек естиді. Оның өкпесі тыныш дамып келеді.
Біз жақта
Жүктіліктің осы кезеңінде сіатика жиі кездеседі, нерв ауыр және үлкен жатырға жабысып қалады. Ой! Сіз сондай-ақ байламдар кернеуі бар жамбас симфизінде қысылуды сезіне бастай аласыз. Бұл сондай-ақ өте жағымсыз болуы мүмкін. бастап қысылған сонымен қатар күніне бірнеше рет пайда болуы мүмкін. Ішіміз қатып, өз-өзінен допқа айналғандай. Бұл қалыпты құбылыс, күніне он жиырылу. Дегенмен, егер олар ауырса және қайталанса, дәрігермен кеңесу керек, себебі бұл мерзімінен бұрын босану қаупі болуы мүмкін. Егер бұл PAD болмаса (пікір!) Бұл қайталанатын жиырылулар «жиырылған жатырдың» салдарынан болады. Бұл жағдайда біз альтернативті медицина (релаксация, софрология, медитация, акупунктура…) көмегімен стрессті жоюға тырысуымыз керек.
Біздің кеңес: біз аптасына бір рет майлы балықты (тунец, лосось, майшабақ…), сондай-ақ зәйтүн майын немесе майлы дақылдарды (бадам, фундук, жаңғақ….) тұтынуды ойлаймыз. Бұл тағамдар өте бай omega 3, нәрестенің миы үшін маңызды. Омега 3 қосымшасы әбден мүмкін екенін ескеріңіз.
Біздің естелік
Біз 4-ші пренатальды консультацияға жазыламыз. Бұл сондай-ақ ықтималды тексеру уақыты Гестациялық диабет. Көптеген перзентханалар оны 24-ші және 28-ші апталар аралығындағы барлық болашақ аналарға ұсынады - «қауіп тобындағы» адамдар жүктіліктің басында жүйелі түрде пайда тапты. принципі? Біз аш қарынға 75 грамм глюкозаны ішеміз (біз сізді ескертеміз, бұл қорқынышты!) Содан кейін бір сағаттан екі рет алынған қан анализі және екі сағаттан кейін қандағы қантты талдау жүргізіледі. Скрининг оң болса, қант аз диетаны ұстану қажет болады.