Егер сіз ер адамдарға тым талғампаз болсаңыз не істеу керек

Ерлермен қарым-қатынаста жоғары стандарттарға ие болу өте жақсы, әсіресе егер сіз колледж жасынан өткен болсаңыз. Үлестер көтерілуде. Сіз тым бос емессіз, жаңа адамдармен танысуға мүмкіндік аз, достарыңыз бен жақындарыңызға уақыт әрең жетеді. Сізге қандай адам керек екенін білесіз және уақытты босқа өткізгіңіз келмейді. Подруги үйленеді, және бұл қиын - сіз тез арада дұрыс адамды табуыңыз керек.

Бірақ егер сіз жұпты ұзақ уақыт бойы таба алмасаңыз және шағын таңдаудан көңіліңіз қалса, бұл туралы ойлануға тұрарлық. Өзіңізден сұраңыз: мүмкін сіз тым таңдаулысыз ба? Төмендегі төрт критерий бойынша бұл жағдайдың бар-жоғын тексеріңіз.

1. Ер адамға қоятын талаптарыңыз тым үстірт.

Әрбір әйелде ер адамнан іздейтін міндетті қасиеттердің тізімі бар. Мұндай тізім дұрыс адамды табуға көмектеседі. Бірақ бұл тізімдегі қасиеттер әлеуетті серіктестің үстіңгі сипаттамаларын емес, сіздің құндылықтарыңыз бен болашақ мақсаттарыңызды көрсетуі керек - оның бойы немесе оның немен айналысатыны. Егер сіздің талаптар тізіміңіз жеке немесе мәдени құндылықтарға қатысты болмаса, оны қайта қарау керек. Кейде адамға деген сүйіспеншілік оны жақынырақ білгенде көрінеді.

2. Сіз пессимистік көзқарасқа бейімсіз

«Байыпты қарым-қатынас сөзсіз жұмыс істемейді. Оның қоныстанғысы келмейтіні анық». Кейде интуиция көмектеседі, бірақ көбінесе бұл жай ғана елес — біз бәрі қалай аяқталатынын білетін сияқты. Шындығында, біз болашақты болжауда онша жақсы емеспіз, бірақ біз өзімізді басқаша оңай сендіреміз. Осыған байланысты біз бәрі шешілетін әлеуетті серіктестен бас тарту қаупі бар. Егер сіз әлеуметтік желідегі профиліңізге, хат алмасуыңызға немесе алғашқы кездесуіңізге қарап болашақты болжасаңыз, сіз тым талғампазсыз.

3. Сізге ұнамай қалудан қорқасыз.

Егер сіз ер адам сізге тым жақсы деп ойласаңыз, бұл да талғампаздықтың бір нұсқасы, оның тек екінші жағы. Бұл сіз өзіңізге сенімді емес екеніңізді білдіреді. Біріншіден, жарақат алудан қорқып, өзіңізді қорғау үшін ықтимал қарым-қатынастарға «жоқ» деңіз. Бірақ сізді «жеткілікті ақылды / қызықты / тартымды емес» деп ойлау әлеуетті серіктестер шеңберін тарылтады. Сіз қарым-қатынас орнатуға болатын еркектерді сызып тастауға тым жылдамсыз.

4. Сізге шешім қабылдау қиынға соғады

Сізге жаңа мейрамханаға тапсырыс беру немесе демалыс күндеріне жоспар жасау оңай ма? Сіз өмірлік маңызды шешімдерді қалай қабылдайсыз: кіммен жұмыс істеу керек немесе қайда тұру керек? Мүмкін сіздің әлеуетті серіктесті таңдаудағы талғампаздығыңыз таңдауға қабілетсіздігіңізбен байланысты болуы мүмкін. Негізінде, сізге не қалайтыныңызды шешу және шешім қабылдау қиын.

Шамадан тыс талғампаздықтан құтылу үшін келесі кеңестерді қолданыңыз.

1-кеңес: соруды тоқтатыңыз

Болашақ туралы армандау және күннің қалай аяқталатынын елестету өте қызықты. Бұл сізді ынталандырады және оптимистік етеді. Дегенмен, оны асыра пайдалану оңай. Қиялға қиянат жасасаңыз, сіз одан да талғампаз боласыз. Әңгіме сіз ойлағандай болмағаны үшін сіз ренжіп, ер адамнан бас тартасыз. Шынайы емес күтулер күннің сәтті өткен-өтпеуін барабар бағалауды қиындатады.

«Бірін» табудың ауыр қажеттілігінен арылыңыз. Танысудың басқа да көптеген артықшылықтары бар: сіз кешті жақсы өткізесіз, жаңа таныстар мен пікірлестер табасыз, флирт және шағын сөйлесу дағдыларыңызды шыңдайсыз, жаңа жерлерге барыңыз. Оның не болатынын нақты білуге ​​мүмкіндік жоқ, тіпті романтикалық қарым-қатынас нәтиже бермесе де, сіз әлеуметтік байланыстар желісін кеңейтесіз. Соның арқасында басқа біреуді кездестіретін шығарсың.

2-кеңес: Көмек сұраңыз

Сізді жақсы білетін адамдарға хабарласыңыз: жақын достар немесе отбасы мүшелері. Олар сіздің не таңдайтыныңызды түсіндіреді, сонымен қатар біреуге екінші мүмкіндік беруге кеңес береді. Бақытты қалайтын және өз көзқарасын әдептілікпен білдіруді білетін адамнан көмек сұраңыз. Алдын ала талқылаған дұрыс: қандай мәселелер бойынша кері байланыс қажет, бір рет немесе тұрақты негізде. Өйткені, ешкім артық ашықтықты ұнатпайды.

3-кеңес: мінез-құлқыңызды өзгертіңіз

Жұп іздеуде әркім өз тактикасын таңдайды. Кейбіреулер бұл оңай ұнайды, бірақ сөйлесуді бастай немесе жалғастыра алмайды. Басқаларына желідегі қарым-қатынастан шынайы кездесулерге көшу қиынға соғады. Басқалары бір немесе екі кездесуден кейін сөйлесуді тоқтатады.

Қай кезде «жоқ» деп жиі айтатыныңызға назар аударыңыз және әрі қарай жүруге тырысыңыз. Алдымен жазыңыз, телефонмен сөйлесуді ұсыныңыз, үшінші кездесуге келісіңіз. Бұл сіз сөйлесіп жатқан адам туралы емес. Ең бастысы - өзіңіздің қитұрқы мінез-құлық үлгісін өзгерту. Сіз дұрыс адамды кездестірсеңіз, оны жіберіп алмаңыз.

Кеңес: Танысуды өткізіп алмаңыз

Кездесуде өз ойларыңмен араласу оңай. Сіз келесі күнді елестетесіз немесе ол енді болмайды деп ойлайсыз. Өзіңе сүңгіген кезде басқа адамды тану қиын. Шектеулі немесе дұрыс емес ақпаратқа сүйене отырып, қорытынды жасап, болашақты болжайсыз. Шешім қабылдауды кешіктірген дұрыс. Кездесу барысында қазіргі уақытқа назар аударыңыз. Ер адамға мүмкіндік беріңіз. Бір кездесу адамды толық аша алмайды.

Таңдауға бейімділіктің жеке өміріңізді бұзуына жол бермеңіз. Сәл икемді және ашық болыңыз, содан кейін серіктес іздеу әлдеқайда жағымды болады. Көкжиекте дұрыс адам пайда болғанда, сіз оған дайын боласыз.

Автор туралы: Мириам Кьермейер – клиникалық психолог.